Ceea ce se înțelege prin presiune înaltă?
De ce este creșterea presiunii în dimineața?
- timpul de odihnă insuficientă, un vis urât. Nu este nici un secret faptul că tulburările de somn provoca o mulțime de boli, inclusiv hipertensiunea arterială, nu în ultimul loc. Toate recomandările interne și internaționale privind tratamentul hipertensiunii arteriale primul pas este de a utiliza non-droguri inseamna - normalizarea somnului și de odihnă.
- La primirea unei cantități excesive de presiune sare obișnuită crește considerabil. Deosebit de dăunătoare în acest sens, ingestia de alimente sarate seara. Experții cred că limitarea aportului de sare de 5-6 grame pe zi este suficientă pentru prevenirea creșterii tensiunii arteriale. Acesta este motivul pentru produsele alimentare ar trebui să fie pregătită cu sare, dar nu sare.
- Tehnica de măsurare necorespunzătoare. Pentru a măsura tensiunea arterială trebuie să fie așezat în 10-15 minute de repaus, evitând partea din față a acestui alcool de băut și fumatul. Este mai bine în cazul în care monitorizarea se efectuează pe ambele brațe, de două ori. Dacă există o diferență în valorile, se recomandă să se măsoare al treilea interval de timp nu este mai mică de 3 minute. Media aritmetică, și este un indicator obiectiv.
- care iau medicamente. neraționale Trebuie reamintit faptul că există medicamente, dozare frecventa de care este de 1 dată pe zi, de 2 ori pe zi sau mai mult. Trecerea de tratament seara, te va asigura o creștere a presiunii după trezire. Chiar dacă tensiunea arterială înainte de seara de recepție este scăzut, ar trebui să fie luate de droguri, dar în doză redusă. Numai că trebuie să fie mai întâi discutat cu medicul dumneavoastră.
acțiunile tale
Ce ar trebui să fac în cazul în care, după o noapte de odihnă presiunea este crescută. Dacă tensiunea arterială peste 190/100 mm Hg, sa întâmplat pentru prima dată, trebuie să solicitați imediat ajutor medical (mai bună - ambulanță). Dacă această situație nu a apărut pentru prima dată, înainte de cifrele BP au fost de mai sus ar trebui să ia unul dintre mijloacele de ambulanțe Hood, captopril, Corinfar, nifedipină, Fiziotenz.
Este important că trebuie să luați aceste medicamente în consultare cu medicul, acesta a fost cel care alege un tratament adecvat în funcție de toleranță, contraindicații. El recomandă, de asemenea, că ar trebui să fie luate ca un mijloc de urgență. bea în mod independent, aceste preparate fără consultarea unui medic este strict interzisă și este plină cu consecințe periculoase. Toate aceste medicamente au contraindicații, vă rugăm să citiți instrucțiunile înainte de utilizare și consultați un medic.
În cazul în care presiunea crește în interiorul 140-160 / 90-100 mm Hg, mai ales dacă se întâmplă mai mult decât o dată, ar trebui să facă o programare pentru a vedea un medic, și după inspecție, investiga cauza tensiunii arteriale poate să înceapă tratamentul.