Cât de sigură Halva cu alăptarea? Fie că poate provoca alergii, colici, constipație la un copil? Aceasta nu crește conținutul de grăsime din lapte? Cum să-l mănânce corect? Subtilitățile de alegere și de a mânca desert delicios în timpul alăptării.
Halva este acasa, la Orientul Mijlociu. desert dulce a venit cu arabii, și în traducere din limba lor halva cuvântul înseamnă „dulceață“. Pregăti pentru o varietate de retete, folosind ca bază semințe sau nuci.
caracteristici halva
În Est, mai ales de popular susan Halva de mase, este numit tahini. Acesta dispune de umbra luminoase. În România, halva mai frecvente din semințe de floarea soarelui, datorită abundenței și calitatea materiilor prime utile. Floarea-soarelui halva susan usor mai inchisa. De asemenea, prepara Halva cu arahide, fistic.
Principalul desert component sfarmă, se macină într-o pastă omogenă. se formează masa de proteine, la care se adaugă o componentă dulce. Reteta originala foloseste miere, dar mierea se adaugă prea scump pe o scară comercială. melasa halva îndulcite sau masa de caramel, apoi se introduce agentul de spumare.
Acest material formează însăși structura desert stratificat, pentru care este iubit și în Est, și în România. Componentele organice se utilizează ca agent de spumare: radacina de nalba, rădăcină de lemn dulce sau săpun. Made in conformitate cu halva rețeta originală în timpul alăptării pot fi luate în considerare nu numai în condiții de siguranță, dar, de asemenea, un produs util.
Beneficiile alăptării
Cu toate acestea, dacă te uiți, ele sunt absolut sigure. Și în mici cantități sunt puțin probabil să provoace nici o reacție în firimiturile. Mai mult, ingredientul principal al halva - semințe sau nuci sunt utile în special pentru sănătate.
Atunci când se decide dacă alăptarea halva, nu putem sărbători beneficiile acestui desert. Spre deosebire de bomboane și cookie-urile completate cu grasimi trans, coloranți și o varietate de alte componente periculoase halva mult mai natural și conține surse naturale de vitamine, acizi grași.
Halva nu crește conținutul de grăsime al laptelui, precum și laptele condensat și alte produse. femeile conținut de grăsime de lapte este imposibil de a crește sau descrește prin ajustarea dietei. Aceasta depinde numai de nevoile copilului, la un anumit moment al vieții sale. Și este de trei ani și jumătate până la patru la suta, indiferent de alimentele consumate de mama, regiunea ei de reședință și de alți factori.
Utilizarea la mamele care alăptează dieta
„Aceste dulciuri orientale pot fi considerate și utile, și gustoase, - expertul pe GW Natalia Razahatskaya. - Singurul dezavantaj - calorii. Halva conține mai mult de cinci sute de calorii la suta de grame, astfel încât „lean“ nu merită ".
Pentru a lipi în timpul alimentării nou-născutului nu a cauzat probleme, mânca-l de regulile.
- Alege produsul potrivit. Check out compoziția sa. În cazul în care conține ingrediente suplimentare pentru o masă de proteine, și rădăcină de melasă de săpun, nu cumpara un desert. Producătorii de multe ori adaugă la nu prezintă siguranță pentru componentele mama - stabilizatori, antioxidanți, potențiatorilor de aromă.
- Cumpara de floarea-soarelui tahini sau desert. Întrebat dacă mama halva care alăptează poate fi, depinde de ce principalul ingredient utilizat în compoziția sa. semințe de floarea-soarelui sau seminte de susan - componente optime ale unui desert sigur și sănătos.
- Mănâncă încet. La utilizarea oricărui produs măsura este necesară, consultanții încrezător privind alăptarea. Dacă în fiecare zi sau două vor mânca o bucată mică de halva cu ceai, aceasta nu afectează sănătatea copilului. Dacă unul „ședință“ mânca un kilogram, alergia se va dezvolta nu numai firimiturile, dar, de asemenea, voi.
- Uita-te la reacția. Încercați un desert și urmăriți copilul în timpul zilei. Lipsa de erupții cutanate să spun că acest produs este sigur pentru tine. În cazul în care copilul în prima lună de a avea colici, constipație, întrebarea dacă Halva cu VHB ar trebui amânată pentru tine. Aproximativ o lună mai târziu, încercați un desert din nou, poate problemele nu vor apărea.
„Reacție alergică - o chestiune individuală, - spune consultantul Natalya pentru GW Razahatskaya. - Se poate întâmpla absolut orice produs, chiar si unul care nu este considerată alergene acceptată. Intensitatea acestei reacții depinde de starea curentă a unui anumit organism. Valoarea are, de asemenea, un mediu în care copilul este“.
Susan, floarea-soarelui sau halva fisticul la GW nu va fi de prisos, în cazul în care mânca în porții mici. O felie de un desert dulce pentru ceai nu va afecta, și înveselesc mama și suplimenta dieta cu vitamine, acizi grași esențiali. În cazul în care copilul nu apar consecințe neplăcute, mânca acest produs cu plăcere. Și refuză, cel puțin temporar, dacă observați o erupție pe piele sau indigestie firimituri.
Proiectul de sprijin - trimite un link, vă mulțumesc!