Când este vorba de grapefruit, proprietăți utile și contraindicații trebuie să fie luate în considerare foarte atent. Faptul că miturile de multe ori răspândite de cuvânt din gura despre fructul miraculos, să-l puneți blând, nu corespunde realității. Grapefruit are de fapt mai multe calități pozitive, dar în același timp, aceasta poate afecta grav sănătatea umană. De aceea, problema utilității acestui fruct ar trebui să fie legată de particularitățile corpului uman și distribuirea de patologii.
Imaginea de ansamblu
Grapefruit - un fruct legat de citrice și este rezultatul de trecere portocaliu cu pomelo. Acesta crește în copaci subtropicale veșnic verzi, la mare (până la 12-14 m), iar fructele se pot cântări 550-600 g și dimensiune 14-16 cm în diametru. Există mai multe soiuri de citrice (in jur de 20 de specii), de culoare diferite (galben , galben-portocaliu, roz rosu, lumina, alb) și proprietăți de gust.
Fructul este foarte mult ca o portocală, dar carnea are un gust acru și gust amar, care este adus vene albe. Se crede că mai mult din coaja roșie indică o creștere în dulceața cărnii.
Utile decât un grepfrut? Aceasta este o chestiune de dezbateri aprinse, atât în rândul experților și în rândul consumatorilor. Trebuie să spun că evaluarea proprietăților fructelor variază într-o gamă largă: de la „fructul interzis“, așa cum numit de către descoperitorul ei, la glonțul magic care poate învinge chiar și boala teribila. Astfel de contradicții sunt explicate pur și simplu. Grapefruit conține o cantitate mare de vitamine și oligoelemente necesare pentru corpul uman.
Cu toate acestea, consumul necorespunzătoare sau excesiv de fructe poate aduce prejudicii, și în prezența anumitor boli la persoanele care iau doar este contraindicată, în special, din cauza acidității ridicate.
În ciuda unor temeri justificate, grapefruit este utilizat pe scară largă. Se consumă sub formă proaspătă sau conservate, sub formă de sucuri, băuturi, gemuri, dulcețuri, siropuri. Din aceasta se prepară cocktail-uri mari (alcoolice si non-alcoolice) și salate. Beneficiile citrice pentru un corp uman sănătos este utilizat în prepararea de produse cosmetice, cum ar fi creme, parfumuri, șampoane, balsamuri, balsamuri.
Compozitia citrice
Cea mai mare parte a ingredientelor utile conținute în pulpa, care, în acest caz, are un gust chiar și plăcut, care promovează consumul cu plăcere. Partițiile da fructe un gust amar, dar că acestea conțin naringina, care are un efect medicamentos asupra sistemului gastro-intestinal.
In medie, grapefruit are o valoare nutritivă per 1 kg: proteine - 7 g de grăsime - 2 g, glucide - 66 g cenușă - 5 g, apă - 880-885 g de citrice Acesta este considerat un regim alimentar, produs cu conținut caloric scăzut. Valoarea energetică medie este de 31-33 kcal per 100 g conserve crește conținutul caloric la 36-38 kcal și sucuri - redus la 28-30 kcal per 100 g
Care sunt beneficiile fructelor?
Anumite proprietăți benefice ale grapefruit marcate de aproape toți specialiștii. Este necesar doar să știe cum să le folosească. Cu condiția ca aceste beneficii incontestabile de grapefruit:
proprietăți utile specifice
În plus față de aceste efecte benefice ale grapefruit asupra organismului uman poate fi observat și o serie de circumstanțe specifice:
Când grapefruit este periculos?
Grapefruit poate fi periculos pentru o persoană care are o anumită boală. Deosebit de periculos să-l folosească în prezența bolii ulcer peptic și hiperaciditate gastrică. În acest caz, fructul este în măsură să crească în continuare aciditatea și pot determina agravarea bolii. Trebuie remarcat capacitatea de a sparge fructele sub efectele considerare planificate de droguri.
Acesta poate inhiba medicamentul, efectul așteptat nivelare. De exemplu, unele medicamente anticonceptionale sunt incompatibile cu grapefruit. In alte cazuri, efectul opus este posibil atunci când citrice crește dramatic efectele drogurilor, ceea ce este echivalent cu o supradoză. Toate acestea indică necesitatea consultării cu un medic în numirea de droguri puternice.
grapefruit parte negativă poate avea loc în prezența hepatice patologice și rinichi. Contraindicat utilizarea de citrice ulcer gastric, gastrită, enterită, colită, colecistita, hepatita, nefrita. Nu ar trebui să combine utilizarea fructelor cu medicamente împotriva hipotensiune arterială. Aceste medicamente vor fi blocate. De asemenea, trebuie remarcat faptul că grapefruit overindulgence periculoase pentru smalțul dinților.
în concluzie
Grapefruit este considerat a fi un izvor de multe substanțe nutritive care pot avea un efect benefic asupra funcționării multor organe ale corpului uman. calitățile sale pozitive observate de mulți experți, și numeroase comentarii ale iubitorilor de citrice subliniază avantajele sale. Cu toate acestea, în utilizarea de grapefruit trebuie să fie conștienți de faptul că, în plus față de beneficii, poate aduce prejudicii serioase organismului uman, în special în prezența anumitor patologii.
Ați putea dori, de asemenea: