Gimnastica (de la γυμναστική grec [gymnastike], de la γυμνάζω [gymnazo]. - de a practica, practica, in conformitate cu o altă versiune din cuvântul grecesc γυμνός [gymnos], adică „gol“, „goi“) - una dintre cele mai populare sporturi și fizice cultură.
Pentru tipurile de exerciții sportive includ: sport. Art. Acrobatice. estetic, echipa.
Îmbunătățirea tipuri de gimnastică implică exerciții în modul zilei sub forma de exerciții de gimnastică de dimineață, educație fizică, FizKult minute în școli și la locul de muncă. Există mai multe tipuri de gimnastica de agrement:
- gimnastica de igienă - este utilizat pentru menținerea și promovarea sănătății, menținerea unui nivel ridicat de performanță fizică și mentală, activitatea socială.
- gimnastica ritmica - un fel de gimnastica de agrement. Un element important al gimnasticii ritmice este un acompaniament muzical.
gimnastică
Gimnastica (de la γυμναστική grec [gymnastike], de la γυμνάζω [gymnazo]. - de a practica, practica, in conformitate cu o altă versiune din cuvântul grecesc γυμνός [gymnos], adică „gol“, „goi“) - unul dintre cele mai vechi sporturi, inclusiv un concurs pentru diferite aparate de gimnastică, precum și în exerciții libere și boltire. În prezent, turneele internaționale gimnaste juca 14 seturi de medalii: două în echipa clasamentul (bărbați și femei), două în campionat individuale absolute (bărbați și femei) și zece în anumite tipuri de jur împrejur (4 - femei, 6 - pentru bărbați). În programul Jocurilor Olimpice din 1896.
Gimnastica este coloana vertebrală tehnică a multor sporturi, exerciții adecvate incluse în instruirea reprezentanților diferitelor discipline sportive. Gimnastica nu oferă doar anumite abilități tehnice, dar, de asemenea, dezvoltă rezistență, flexibilitate, rezistenta, echilibrul, coordonarea mișcărilor.
gimnastica ritmica
gimnastică artistică - un sport, performanta muzica si dans din diferite exerciții de gimnastică fără aparate, precum și la subiect (coarda hoop minge, cluburi, panglică ..).
În discursurile recente fără obiect nu are loc pe o competiții de clasă mondială. Atunci când performanțele de grup utilizate simultan sau două tipuri de obiecte (de exemplu - cercuri și bile) sau un tip (cinci bile, cinci perechi de cluburi). Câștigătorii sunt determinate în toate în jur, la evenimente individuale și exerciții de grup.
Toate exercițiile sunt însoțite de muzică. efectuate anterior de un pian sau un alt instrument. Acum, folosit coloana sonora orchestrale. Alegerea muzicii depinde de dorințele gimnaști și antrenori. Dar fiecare exercițiu ar trebui să dureze nu mai mult de cincisprezece minute. Concursul are loc pe o dimensiune saltea de gimnastică 13x13 metri. Clasic all-in jurul (4 exerciții) - disciplina olimpica. În plus față de toate în jurul valorii de gimnasti, care acționează într-un campionat individuale, joacă în mod tradițional seturi câștigătoare în anumite tipuri de activități fizice (cu excepția Olimpiade).
Performantele sunt măsurate la sistemul dvadtsatiballnoy. Una dintre cele mai interesante sport și elegant. În gimnastica ritmică URSS ca sport a initiat si dezvoltat in anii 1940. Din 1985 - un sport olimpic.
gimnastică comandă
acrobație
Acrobație include trei grupe de exerciții: salturi acrobatice, pereche și exerciții de grup.
echipamente de fitness
Vezi ce „Gimnastica“ în alte dicționare:
GIMNASTICA - (. Gymnos gol din greacă), în sensul modern al cuvântului este unul sau celălalt sistem de exerciții fizice special selectate cu stabilirea de obiective specifice și efect specific asupra organismului. În funcție de acest ... ... Marii Enciclopedii medical
GIMNASTICA - special selectate pentru a efectua în mod corect exercitarea, în scopul de a menține și de a promova sănătatea. cuprinzătoare și uniforme fizice de dezvoltare, formarea și îmbunătățirea mișcărilor umane. Există, de asemenea, speciale ... ... Scurta gospodărie Encyclopedia
gimnastica - și apoi. gymnastique f. l. Gymnastik, Lat. gymnastica <гр. 1. Гимнастика. греч. Искусство, имеющее предметом своим укрепление тела, посредством борьбы, бегания, конскаго ристания. САР 1806 1 1100. Система специально подобранных физических… … Исторический словарь галлицизмов румынского языка
GIMNASTICA - (. Gymnastike greacă, de la gymnasein practica gesturilor fara haine). mișcări de artă, cu scopul de a consolida și de a promova organismului; în Grecia antică, tineri fac exerciții fizice gol, de ce, și acolo a fost gimnastica cuvânt. ... ... Dicționar de cuvinte străine în limba română
exercițiu - Callanetics, aerobic, fizzaryadka regina sport, de încărcare dicționar sinonime românești. gimnastica substantiv. Număr de sinonime: 15 • Aerobic (5) • ... Dicționar de sinonime
Gimnastica - (gymnastike greacă, de la gymnazo de a practica, practica) 1) Sistemul de exerciții fizice special selectate și tehnici de predare folosite pentru a promova sănătatea, dezvoltarea fizică armonioasă. Distinge gimnastica de bază ... ... Ilustrat dicționar enciclopedic
GIMNASTICA -, sistemul de exerciții fizice special selectate și tehnici de predare folosite pentru a promova sănătatea, dezvoltarea fizică armonioasă (gymnastike greacă de la gymnazo pentru a practica, practica.). Distinge gimnastica de bază (inclusiv ... ... Collegiate dicționar
GIMNASTICA - gimnastică, gimnastică, pl. Nici soții. (Gk. Gymnastike). Exerciții pentru a dezvolta muschii si agilitate. Fac gimnastica de dimineață. || un astfel de sistem de exerciții. gimnastică suedeză. Mueller Gyms. Ushakov Dicționarul explicativ. DN Ushakov. ... ... Ushakov Dictionarul explicativ
GIMNASTICA - gimnastica, si femei. Colecția de exerciții fizice special selectate pentru promovarea sănătății și dezvoltarea armonioasă a organismului. Sport de Arta, producția | adj. sala de gimnastica, mii, mii. Dicționar explicativ al ... ... explicativ dicționar Ozhegova
Gimnastica - vezi Educație fizică (Sursa: „Aforismele din întreaga lume, Enciclopedia înțelepciunii ..» Www.foxdesign.ru) ... Encyclopedia general de aforisme.
- Gimnastica. Barshay VM Kurys VN Pavlov IB Aspectele legate de teoria și metodologia de predare gimnastica ca un sport și disciplină de învățământ, abordează problemele legate de organizarea și desfășurarea de formare pentru exerciții de gimnastică, și ... Citește mai mult Vand pentru 611 UAH (Ucraina numai)
- Gimnastica. VM Barshay, V. N. Kurys, I. B. Pavlov. Acoperă teoria de bază și metodele de predare gimnastica ca un sport și disciplinele de învățământ de pregătire subiect studenților din instituțiile de învățământ superior, studenți în direcția de ... Citește mai mult Vand pentru 529 UAH (Ucraina numai)
- Gimnastica. VM Barshay, V. N. Kurys, I. B. Pavlov. Acoperă teoria de bază și metodele de predare gimnastica ca un sport și disciplinele de învățământ de pregătire subiect studenților din instituțiile de învățământ superior, studenții în direcția de ... Citește mai mult Vand pentru 487 de ruble