Dezvoltarea Valeologichesky a elevilor la lecții de muzică
Peshkova Galina Aleksandrovna
„Muzica este în măsură să ofere bine cunoscute
efect pe latura etică a sufletului
și sănătatea fizică "
Dintre toate artele, printre cele mai puternice mijloace de dezvoltare umană individuală și în această privință - îmbunătățirea individuală, care corespunde problemei valeology centrala are muzica. Această situație se datorează excepțional în comparație cu alte arte, „conținut energetic“ muzică. Într-un sens, acest lucru confirmă hotărârea celebrului muzicolog român M.Sh. Bonfelda. „Gândire muzicală - indică om de știință, considerând acesta din urmă ca un exemplu de realizare specifică a“ muzica energetism“- ... un fel de continuum de gândire artistică, inerentă în toate formele de artă. Există, totuși, o mulțime de dovezi ale poziției speciale a muzicii în acest domeniu. Un detașament semnificativ de la realitățile subiect vnehudozhestvennyh lume nondiscreteness formă muzicală tesatura de muzică, așa cum au fost chintesența de continuitate, ridica-l în acest sens, la un nivel de neatins pentru alte tipuri de artă ... "
Astfel, muzica are un mare potențial de îmbunătățire.
Impactul muzicii asupra corpului și starea persoanei
În primul rând, muzica afecteaza multe sfere ale vieții prin intermediul a trei factori majori: vibrații, fiziologice și psihologice.
1. Factorul muzica Vibrația este un stimulator al proceselor metabolice la nivel celular. Astăzi, cercetarea arată că utilizarea vibrația poate afecta chiar și procesul de cataliza, alegând vibrația exactă și stimularea activității anumitor enzime. Mai mult decât atât, sunetul vibreaza prin factorul de nume de copil sunete creează literalmente corpul său. Fiecare nume are un set diferit de sunete pentru a crea un camp vibrational unic.
2. fiziologici muzica este capabil de a schimba o varietate de funcții ale corpului, cum ar fi respiratie, miscare, cardiovasculare.
3. Factorul psihologic printr-o asociere, meditația este capabil de a schimba în mod semnificativ starea mentală a copilului.
În al doilea rând, muzica are un început fundamental al tuturor formelor de viață: ritm, melodie și armonie. Ea învață copilul să se simtă ritmurile vieții, armonizeaza propriile bioritmurilor, vă permite să se simtă parte a cosmosului, pentru a merge dincolo de problemele lor personale.
În al treilea rând, muzica permite dozarea sarcinii psihofizic, din moment ce asculta sunetele blânde și ajungând până la ritmurile puternice si aerobic de dans. Diferite tipuri de muzică afectează diferite funcții ale corpului. De exemplu, prin încălcarea funcției respiratorii pot fi utilizate instrumente de suflat, prin încălcarea abilităților motorii fine ale degetelor - tastaturi, cu tulburări neuropsihice - asculta muzică. Este important de remarcat, de exemplu, că terapia prin muzica de respirație permite copiilor să se angajeze în reabilitare, nu cunosc procesul de tratament.
În al patrulea rând, muzica permite imbunatatirea functiei respiratorii indirect. De exemplu, jucând un instrument de vânt, copilul trebuie să subordoneze răsuflarea acea dimensiune, care este încorporată în joc. Acest lucru este valabil și pentru celelalte nuanțe de muzică.
Trebuie remarcat faptul că emoțiile sunt strâns legate de respirație. De exemplu, bucuria însoțită de respirație 17 respirații pe minut, tristețea activă - 20 de respirații pe minut, frica - 60 respirații, furie - 40 respirații. În conformitate cu aceasta, care afectează ritmul respirației printr-o frază muzicală, putem simula starea emoțională a copilului.
În al cincilea rând, muzica, revigorarea sferei emoționale, restaurează procesele biologice ale sistemului imunitar. Se înțelege că reducerea tonusului emoțional, sau în prezența emoțiilor negative a scăzut imunitatea persoanei, și de multe ori el devine bolnav.
În plus, muzica special selectate dozați trenuri mondială emoțională a copilului și crește nivelul proceselor imune in organism, de ex., E. Reduce incidența acesteia.
Muzica poate fi utilizat în reabilitarea copilului, ca urmare a relației sale cu emisfera dreapta a creierului responsabile pentru percepția imaginativă. Activarea activității emisfera dreapta cu luare de muzică, crearea de imagini muzicale duce la o renaștere a sferei emoționale, care, la rândul său, atenueaza accentul dominant al excitatie asociate cu boala. Ascultarea muzicii de meditație restabilește respirația fiziologică naturală.
Muzica poate fi văzută ca o modalitate de a îmbunătăți fondul emoțional al familiei, ceea ce poate duce la armonizarea relațiilor din cadrul acesteia. Cu alte cuvinte, muzica poate fi una dintre condițiile pentru formarea unui stil de viață sănătos clase de fitness și cu utilizarea de muzica va da un efect uimitor.
Toată lumea are muzica preferată, care acționează în mintea lui mai eficient. Ce fel de impact asupra unei persoane au diferite genuri de muzică? Trebuie avut în vedere faptul că există o varietate de stiluri în cadrul fiecărui gen. Unele dintre ele sunt active și transporta energia, celălalt ajutor pasiv și să se relaxeze. Iată câteva tendințe generale care variază semnificativ în funcție de ascultător, ascultare condiții de mediu.
- În cântul gregorian folosește ritmuri de respirație naturale, care pot atinge sentimentul spațial de relaxare. Acestea sunt foarte potrivite pentru studiul liniștit și meditație poate reduce stresul.
- muzica lentă în baroc (Bach, Handel, Vivaldi, Corelli) dă un sentiment de stabilitate, ordine, securitate, și creează mediu stimulativ spiritual, care este potrivit pentru ocuparea forței de muncă sau de muncă.
- Muzica clasica (Haydn și Mozart), se distinge prin claritate, eleganță și transparență. Acesta este capabil de a crește concentrația, memoria și percepția spațială
- Muzica Romantism (Schubert, Schumann, Ceaikovski, Chopin și Liszt) subliniază expresivitate și sensibilitate, de multe ori trezi individualismul, misticism. Cel mai bine este de a utiliza în scopul de a activa simpatie, pasiune și dragoste.
- muzica impresionist (Debussy, Ravel, Favre) se bazează pe starea de spirit și impresii muzicale care curge liber. Acesta evocă imagini placute, la fel ca în vise.
- Jazz, blues, reggae si alte forme muzicale pot ridica moralul si inspira, pentru a da frâu liber bucurie, pentru a risipi tristețe, a spori sociabilitate.
- Rumba, Marange Macarena au ritmuri live și impulsivitate, care crește ritmul cardiac, respirație mai face frecvente și mai severe, determină întregul corp să se miște, samba, cu toate acestea, este diferit de proprietate Excite rare și calm în același timp.
- Pop și melodii populare provoca mișcări, creează un sentiment de bunăstare.
- muzica rock jucat de artisti genial ca Elvis Presley sau Sting poate trezi simțurile și stimulează mișcarea activă, scuti de stres, usura durerea si a reduce efectul neplăcut sunetelor puternice și ascuțite în mediul înconjurător. Aceasta muzica este, de asemenea, posibilitatea de a crea tensiune, provoca discordie, stres și durere în organism.
- muzica de fundal liniștită sau orchestrație modernă, în care nu există ritmuri clare, a spori starea de pregătire relaxat.
- Muzică în stilul punk, rap, hip-hop ne poate perevozbudilsya pentru a crește activitatea.
- muzica religioasă și ritual ne pot calma și să conducă la o stare de pace.
Dezvoltarea Valeologichesky a copilului la lecții de muzică
La fiecare lecție de muzică copiii încearcă să intre in aceasta lume minunata de sunete prin diferite activități: a asculta muzica, participa la interpretarea ei - cor, soliști; jucând instrumente muzicale. În timpul lecțiilor trebuie să se concentreze nu numai asupra sarcinilor de învățare, dar având în vedere urgența de a păstra sănătatea morală și fizică a studenților în prezent, nu uita despre efectele psihoterapeutice ale muzicii de pe corpul copilului. La lecții de muzică, în plus față de problemele specifice sunt rezolvate și valeology problema. Fiecare copil în lecție, are propriile experiențe „lume mică“ sale, problemele, bolile sunt adesea invizibile pentru noi, adulții. Sarcina unui profesor de muzică - pentru a preda „pentru a permite“ flux fascinant de sunete în sufletul fiecărui copil, să-l ajute să recupereze, pentru a îmbunătăți ei înșiși. Și cum se face? Desigur, prin cântând.
Cântatul - un fel de artă muzicale. Ea are o forță mare de wellness. Exercițiile vocale atunci când învață cântece și performanța lor este foarte important să se dezvolte o bună respirație cântând.
Respiratia - această mișcare, fiecare respirație - asta e viata. Ai nevoie pentru a ajuta copilul să învețe cum să respire corect. Principiile abdominale respirație (diafragmatica) au fost dezvoltate în gimnastica Yogi. Esența acestui tip de respirație este benefică nu numai pentru buna furnizarea de oxigen la „dirijor principal al orchestrei organizma- noastre“ - creierul. In acest tip de respirație cu diafragmă funcționează ca un piston și masaje intens organele interne - stomac, ficat, rinichi, intestine (fiind un bun mijloc de purificare).
titluri noi de exerciții ( „Nedoennaya vaca“, „cal bine hrănit“, „floare adoarme“, „Scent of Roses“, „parada militară“) îmbunătățește calitatea performanței lor. În timpul exercițiului „cal bine hrănite“; Se relaxează mușchii feței și capului, care ajută la zone mai eficiente ale creierului responsabile pentru dezvoltarea intelectuală și spirituală a omului. Aceste exerciții sunt efectuate de zi de formare de nivel mediu. Copiii de școală elementară Noi facem un exercițiu de respirație cu expresia figurativ de personaje de poveste: sărituri broasca, albină zboară la o floare ( „os“ - la ieșire, „BZ“), un șarpe târându în iarbă ( „w“ - „w“ - expirația). Copii mișcări de mână de ajutor pentru a se efectua momentele de inspirație și expirație.
Dezvoltarea abilităților vocale, desigur, are un efect benefic asupra sistemului respirator al organismului și activează funcția organelor interne.
Și cât de multe organisme care tratăm imediat atunci când vom cânta acest exercițiu modest, „Ma-me-mi-mo-mu“! Fiecare vocalelor corespunde corpului tau: A - ficat, E - inima, eu - splina. Despre - rinichii au - ușor.
lecții de muzică Biozvukoterapiey facem ezheurochno, de multe ori fără să știe.
Cântând cântece aduce la începutul următoarelor tipuri de formare: intonație, respirație, diktsionny, figurative și vizual, ritmic, cu motor, integrală.
Diferite tipuri de temperamente au copii în clasă în timpul lecției. Și ce fel de muzica este aici - de la polci copii de lumină, marșuri, forme simfonice la complexe; muzica, zâmbet plin, luminos, spumant (Kabalevsky, Stravinsky), la lucrările profund tragice (Mozart, Beethoven). Starea emoțională își găsește expresia în lucrarea de sondare. Bucurându-se de compozitor de muzica, copiii simpatizează cu eroii săi, se confruntă cu ei absorbi tot ceea ce este bun și corect. Dunaevskii a scris: „Ce bucurie să se bucure de muzica! Dar nu numai această fericire! Fericirea este că, umplut cu frumusețea artei, m-am dori să fie mai bine decât mine. Bucurându-se de muzica nu este un scop în sine, ci un mod de perfecțiune interioară de dragul vieții, de dragul de îmbunătățire. "
Flautul este un instrument de vânt, care să îi permită să își îndeplinească funcțiile de sănătate, în primul rând asociate cu respirație. În același timp, există o armonizare a personalității copilului prin redarea muzicii și efectuarea practicii.
În concluzie, aș dori să rețineți că valueology integrate într-o lecție de muzică, în ciuda faptului că, uneori, profesorul de muzică și nu-l știu. Și sarcina profesorului să acorde o atenție să-l în activitățile lor de predare și să înțeleagă că construirea unei lecții de muzică competentă nu se poate executa doar un program pentru a dezvolta creativitatea copiilor, dar, de asemenea, contribuie la educarea lor Valeologichesky, ajutându-i să crească sănătoși, și în armonie unele cu altele.