Dacă uitați în cazul în care pentru a pune cheile de care aveți nevoie pentru a cumpăra în magazin, sau numele noilor angajați, atunci ai nevoie urgent pentru a afla cum de a instrui de memorie.
Dominic O'Brien wikipedia.org
Principalul lucru - formare
A se vedea, de asemenea: formare de memorie: 13 exercițiu destul de bine
Dar într-o zi m-am așezat și au avut destul: am început să antreneze memoria. Mulți oameni au sugerat că avem nevoie de o inteligenta mare pentru o memorie bună, dar nu este. Tot ceea ce am realizat, pot fi realizate de oricine care este dispus să efectueze formarea lor de memorie. "
Vă oferim câteva sfaturi de la O'Brien, cum să memoreze informații.
Cum să memoreze o listă de
O listă de zece articole, pe care nu le-ar fi sugerat, nu ar trebui să fie o problemă pentru memoria noastra. Dacă încă mai este, atunci să lucreze pentru tine. De exemplu, ia în considerare o listă de elemente care trebuie să fie achiziționate de la magazin.
Doar cinci elemente. Pentru a memora această listă, este necesar „pentru a pune“ fiecare obiect pe site-ul cunoscut pentru tine modul în care - în jurul valorii de acasă sau pe drum spre serviciu.
Pentru fiecare mod plictisitor de a face memorabil, trebuie să-l înfrumusețeze și să-l fantezie la fiecare pas din drum. Imaginar anormală, de exemplu, peștele însetat de sânge care zboară în jurul valorii de pat.
Memorie - ca un mușchi: în formă de top numai în prezența constantă de formare thehayesapproach.com
Dacă aveți nevoie să vă amintiți cinci lucruri, modul în care ar trebui să fie de cinci etape. Găsiți un punct de plecare logic pentru călătorie și se termină la pământ în mod logic.
Pasul 1: pat
Pasul 2: baie
Etapa 3: WC
Pasul 4: Mănâncă
Pasul 5: uși
A se vedea, de asemenea: Kill Scleroza: Top 5 moduri de a îmbunătăți memoria
Pasul 1: Mă trezesc în patul meu și mi se pare că ținea în mâinile mele o tijă de pescuit. La capătul liniei, în spatele tăblia, flutters un pește imens alunecos. Eu folosesc toate simțurile mele: Eu văd o tijă de pescuit cot, am auzit țăcănitul bobinei, mă simt tensiunea liniei de pescuit, mă simt mirosul de pește, ating scalele.
Pasul 2: Mă duc la baie să facă un duș. In loc de margarina fierbinte grăsime apa curge de la robinet și curge prin corpul meu.
Pasul 3. Mă duc la toaletă și viziona piesele de șah incredibile pe o tablă de șah. Ceva de genul „Alice în Țara Minunilor“, cu figuri vii. Pot să aud certurile dintre figuri, insulte între regele și regina.
Pasul 4: În bucătărie rupt un meci de fotbal. Arbitrul fluiere strident, a aruncat mingea.
Pasul 5: Cineva a lăsat în afara ușa din față a unei scări. Nu pot trece fără să-l pitting. Poate încerca să meargă sub el?
După ce a simțit eficacitatea metodei ligamentelor pe memorarea cinci sau zece lista de articole sunteți gata să extindă călătoria lor, și amintindu-și cum doriți.
Prinde lista de alimente, care îmbunătățește funcția creierului și ajută să ne amintim mai bine:
Top 5 alimente pentru a îmbunătăți funcția creierului
Cuvintele sunt mai bine explorate necunoscute folosind o hartă imaginară a orașului, cum ar fi Kiev.
Avantajul de a folosi orașul este că puteți grupa în diferite tipuri de cuvinte împreună în diferite cartiere. Adjective cum ar fi pot fi plasate în parc și verbele (run, bate din palme, sărituri, înot, etc) pot fi situate în jurul complexului sportiv.
De asemenea, se va citi: O memorie buna: 8 alimente pentru creier
Acum, pentru fiecare cuvânt necunoscut este necesar pentru a crea scena finală, care face legătura între imaginea cheie (sugerată de un cuvânt străin), cu sensul său în limba lor maternă.
Prima asociație care vine în minte - cea mai bună asociere. Se aplică exact aceleași principii ca și înainte: scena mai exagerat și neobișnuit este, cu atât mai probabil vă veți aduce aminte. Iată un exemplu:
Guardian (Garda) - un cuvânt foarte similar cu perdele, care pot fi adesea găsite în teatru. Am găsit pe harta teatrului favorit din Kiev, în cazul în care există o perdele foarte valoroase importate din țări îndepărtate. Ei au nevoie să fie protejate, astfel încât imagina garda, „paza“ scumpe perdele.
La început, nu va fi ușor să vină cu asociația, și veți petrece mult timp pe ele. Dar, după câteva zile de progres de formare vor fi vizibile.
record personal lui O'Brien, folosind această metodă - 320 de cuvinte noi germane într-o oră (după o citire fiecare cuvânt).
Pe unul dintre campionate a câștigat într-un concurs de limbă, memorarea mai mult decât orice alte cuvinte din China timp de 15 minute.