Pentru orice atlet care utilizează hrana de sport. îndoială siguranța sa este extrem de relevant. Mai ales pentru acei sportivi care iubesc să fie achiziționate de către bănci în lunile următoare. Și acest lucru este de înțeles. Ambalaj acum plecat piperat, condițiile de depozitare la diferite aditivi diferă în mod semnificativ. Ce să fac?
Va oferim o serie de linii directoare simple, care vă vor ajuta să păstrați nutriție sport intacte.
Cum pot stoca amestecuri uscate?
Cele mai multe dintre suplimentele sportive acum existente sunt disponibile sub formă de pulbere. Deci, acestea sunt mult mai confortabil de magazin, de transport și de a vinde. Pentru a înțelege modul în care cele mai bune pentru a stoca hrana de sport de acest tip, trebuie să examineze cu atenție banca achiziționat. Fiecare producător pachet de măsuri, de obicei, trei parametri obligatorii:
- Temperatura de depozitare (recomandat de obicei pentru a stoca -5 la +20 grade Celsius);
- umiditate;
- Perioada de valabilitate.
Notă: termenul de valabilitate nu este, de obicei, aspirat din deget, astfel încât să ia nutriție sport de a expira - ruleta pur rusesc. Dacă ești norocos, nimic nu se va întâmpla. Dar evoluții negative, orele lungi într-o îmbrățișare cu un alt porțelan ați furnizat.
Cum se păstrează amestecul lichid pregătit?
Dupa ce te-ai pregătit un shake de proteine sau orice alte astfel de frumusețe, trebuie să-l utilizați timp de 2 ore. Lucru este că lichidul - un mediu ideal pentru bacterii. Proteina Single - Nu este vinul, cu atât mai mult stă, cu atât mai puțin profitul este în măsură să aducă la proprietarul său.
Cum se păstrează suplimente alimentare lichide?
Pentru depozitarea aditivilor alimentari lichizi loc în general folosit care îndeplinește mai multe criterii:
- Există rece;
- Acesta este ascuns de lumina directă a soarelui;
- Este protejat de umiditate.
Cum se păstrează tabletele și capsulele?
Acest tip de nutriție sport cel mai puțin pretențios și poate fi păstrat la temperatura camerei, dar din lumina directă a soarelui, suficient de mult timp. Cu toate acestea, amintiți-vă că în timp „de abur“, iar medicamentele își pierd efectul lor. Prin urmare, nu este necesar să le amâne pentru o zi ploioasă.
Am analizat principalele aspecte legate de stocarea de nutriție sport. Morala acestui articol este simplu - nu pune în afara până mâine, ceea ce a trebuit să ia astăzi. Nu creați în vizuină stocurilor excedentare de nutriție sport. La urma urmei, trăim în secolul 21 și suntem mereu la îndemână este convenabil de sport de nutriție magazine online. în cazul în care puteți cumpăra complexul sportiv lipsesc.