V-ați gândit vreodată ce o lene? Ce-l apar de obicei? De ce este viața ta actuală arată exact așa cum este acum, și nu altfel?
Desigur, nu au educația psihologică, și nu pretind la rolul unui psiholog, dar am niște cunoștințe superficiale de psihologie, care mă ajută în mod regulat pentru a face față cu problema lui principală - lene. In acest articol voi încerca să împărtășesc cu voi toate informațiile despre lene, modul de a te face să funcționeze bine, pentru a lupta împotriva lenei dacă într-adevăr nu doresc să nu aibă puterea și dorința.
1. Ce este această lene?
Lenea - este absența sau lipsa gravă de motivare. Nu poți face nimic, sau de a face cu un efort supraomenesc, epuizante și epuizantă-te doar pentru că nu puteți găsi motivația.
Motivația apare în cazurile în care o căutare vi se oferă o recompensă plăcută, această recompensă poate fi bine orice: bani, lauda, oportunități, dezvoltare și recunoaștere a echipei de lucru, sau chiar faptul de muncă efectuate cu atenție. Dacă recompensa promisă, atunci nu există motivație, ci pentru că nu există nici o lene.
Acum, totul pare să fie clar, dar este încă doar începutul. Uneori, chiar și o mare cantitate de laudă și de recunoaștere, nu se poate face o persoană face ceva - acesta este un stadiu extrem de avansat de lene, ea, destul de ciudat, suferă mai mult de șaptezeci de procente de leneș (care este observația mea personală).
2. Hook dreapta, cârlig de stânga, stânga dreapta!
În opinia mea, lene - este cel mai grav viciu, pentru că - persoana, aproape Dumnezeu, dar lenea strică totul ... Ai putea deveni cu ușurință un atlet profesionist, un om de știință remarcabil, un artist genial, sau chiar un simplu, dar un mecanic talentat, care stie treaba bine și care apreciază șeful, dar ești bolnav de lene. Dându-și seama că lenea - boala ta - a face primul pas în dificila lupta cu ea și după un timp pentru a ajunge la locul de muncă te.
Ce trebuie să faci pentru a depăși lene?
Se poate imagina că lene - este un monstru teribil care încet, încet te devorează, și de obicei au de a face cu monstrul? Asta-i drept! Bate-l și câștigă! De exemplu, încercați să înceapă să ruleze în fiecare dimineață, fără a acorda atenție atunci când te trezești, și cât de mult te-ai culcat înainte (deoarece multe probleme acute de lipsa de somn în mod regulat, este prezent).
În timpul pe care le va rula, aproape în fiecare zi, se va produce gândit insidios despre asta, dar nu și mai bine, de exemplu, somn, sau poate culca într-un pat cald, bine, hai la cină. Dar, în astfel de momente trebuie să trimiteți din nou în fața ochilor monstru (de exemplu, am o destul de prost schițat pentru el însuși) și să continue sa ruleze.
Acum, când executați pentru un timp destul de lung (de exemplu, șase luni), începe box în viitorul apropiat este planificat pentru a combina toate acestea cu vizite regulate la sala de sport. Când reuși, vine înțelegerea faptului că ați fost capabil de a realiza o afacere mare în sine, să devină sănătos, puternic, increzator, iar acum samopohvala și mândria va fi motivația cel mai bun! Dacă se întâmplă să fi dor de jogging dimineața, asigurați-vă că pentru a mă certa pentru a lăsa mine să fie la fel de bun ca tine poate.
Tu, desigur, să înțeleagă că nu este în termen de dimineață, acest lucru se aplică la locul de muncă și de studiu. O astfel de tehnică am folosi ori de câte ori mă leneș. Datorită lui, am început să lucreze mult mai productive, oferind în același timp mai puțin timp și se bucură de ceea ce fac. Am început să ne educe, să se angajeze în mod serios în studiul limbii engleze, și, în general, viața mea este atât de mult mai bine!
3. Pentru a rezuma
- Este necesar să se stabilească diagnosticul, să recunoască boala lor și să dea un fel - să atragă în capul meu!
- Este necesar să se scape de boala sa și să lupte în mod activ împotriva lenei și a atacurilor sale (acum nu dorm suficient, și nu voi alerga am fost foarte obosit, așa că va trebui să facă treaba mâine.).
- în mod regulat se laudă și să efectueze un jurnal personal în cazul în care vă notați în fiecare zi, toate realizările lor.
- În nici un caz nu poate locui pe deja realizate, în orice caz, continua sa mergi la ales în acest fel. Ca celebrul muzician Dzhared Leto: „Dacă vă simțiți că ați rupt, amintiți-vă, pentru ce ai ținut să-l.“
4. Și, în sfârșit,
Amanarea transferul de cazuri și în viitor - aceasta este cu siguranță prea leneș! Încercați să fie întotdeauna conștienți de faptul că punerea de afaceri importante și nu foarte pe atunci, în cele din urmă, pe care nu le vezi și nu sa terminat, dar va colecta un teanc mare de cazuri, care, atunci nu poate fi dezasamblată și va aduce în ordine.
Completeaza toate sarcinile necesare la timp, și chiar mai bine - după cum puteți înainte de termen, atunci premiul total va adăuga un bonus pozitiv în formă de timp liber!