Timofeeva Nina Gennadevna
Vă rugăm să acceptați cele mai profunde condoleanțe pentru pierderea suferită.
Vai, mai neașteptate munte - este o povară grea pe sfera emoțională.
Pentru un om, este important să treacă prin doliu, în sensul psihologic de durere sunt experiență normală următoarele simptome - modificări ale somnului, apetitului, vrăji plâns, oboseală, modificări ale dispoziției, lipsa de motivație, dorința de a vorbi despre decedat, dorința de a fi singur crescut.
La începutul scrisorii sale, ați indicat că sunteți directorul adjunct, probabil că aveți un om cu o voință puternică, obișnuiți să rezolve rapid sarcini, a se vedea în mod clar scopul și muta spre ea.
În momentul de față, ai fost precipitat din cursul obișnuit al evenimentelor. Întregul mod de viață este distrusă și nu aveți nici o putere pentru a se asigura că crea novyy.Vy lipsit de vitalitate.
Vreau să vă spun că acest lucru este normal pentru această situație. Organismul trebuie să fie adecvate gorevat.Zdes un termen psihologic ca PROZhIVANIE.Veroyatno ca pe un om obișnuit să fie întotdeauna într-o stare de activitate, este sdelat.No dificil de important pentru tine să trăiești această dată, otgorevat această pierdere. Perioada de 4 până la 6 luni este o perioadă de acută gorya.Primerno va dura mult starea dumneavoastră.
Unul dintre obstacolele în această perioadă poate fi doar dorinta de a evita suferința excesivă, ecran luminos emotsiy.V acest caz, în loc de munca normale de doliu se poate întâmpla „gem“ pe munte. Acest lucru poate duce la consecințe nedorite legate de sănătatea dumneavoastră. o depresie prelungită.
Scrii că ați luat pierderea, sarcina dumneavoastră este de a merge prin durere. Durerea este ușurată prin durere. Nu pleca de sentimentele lor, nu-ți fie frică de ei, da expresie emoție.
După ce a trecut de această etapă a durerii, identitatea dvs. va începe să se integreze și să se restructureze nivelul următor. Senzația de durere acută va înlocui durerea liniștită. Veți găsi un loc în inima lui pentru amintirea energiei cheloveke.Poyavitsya a plecat pentru o viață nouă, pentru a construi noi valori și sensuri.
Timofeeva Nina Gennadevna, Chita psiholog
Bogacheva Elena Vitalevna
Dragă Elena, ai trăit cu cea mai apropiată persoană de mai mulți ani, ne-am iubit unul pe altul, având copii, așa că nu într-adevăr merită să întristăm pentru el. Plângi, vspomtnayte, vorbesc despre asta cât mai mult posibil. Fenazepama nu, nu „opri“ sentiment. 3 luni de doliu cel puțin, și apoi încă 7 luni de amintiri și de apel mentale la el, sensul cel mai corect pe care ar trebui să rămână cu tine pentru totdeauna - o tristețe strălucitoare. Apoi, începe o viață nouă.
Bogacheva Elena Vitalevna, psiholog Chita