Mulți dintre noi în viața de zi cu zi și nu au suficientă adrenalină. În fiecare zi vom efectua aceeași: trezire, bea o ceașcă de cafea, împins în transportul public sau în picioare în trafic, stând toată ziua la birou, am efectua lucrările adus la automatism, etc. Între timp, sufletul dorește să picteze, impresii luminoase și de neuitat. Din fericire, astăzi există mai multe modalități de a obține o grabă uriașă adrenalină.
Parachute sari. Pentru a obține creșterea bruscă de adrenalină. Este nevoie doar să iasă din carlingă. Un moment - și vei suferi rapid împotriva vântului și sentimentul de neuitat de libertate incredibilă. Parașută salt va ajuta să vă simțiți gustul vieții fiecărei celule din organism. Înainte de a sari necesar pentru o instrucțiune completă și examinarea fizică a pregătit pe deplin să-și intensifice în cer.
Parapantism. Dacă doriți să obțineți nu doar o explozie puternică de adrenalină. dar, de asemenea, se bucura de frumusețea lumii și sentimentul îmbătător de zbor liber, atunci zborul cu parapanta - aceasta este ceea ce ai nevoie. Aer curat, o adiere rătăcite și frumusețea peisajelor incredibile vă va oferi o experiență de neuitat și emoții vii timp de mai multe zile pentru a veni.
Racing ATV. aventura Imprevizibil garantat pentru a vă oferi o doză de „hormon de stres.“ Scoate peste denivelări și nesites întâlni un drum necunoscut. Numai tu decizi cât de departe te sun în căutare de adrenalină. Iar viteza și viața sălbatică vă va oferi o mulțime de unitate. Inainte de cursa, asigurați-vă că pentru a merge prin instruirea unui instructor experimentat și competent.
Zorbing. Această sferă transparentă imens este în măsură să dea un sentiment de neuitat, și satura sângele dumneavoastră este o bună doză de „puțin ascuțite“. Flying peste cap de la munte, la o viteză de 25-30 km / h, nu numai că va elibera energia, stagnantă în timp ce lucrează în birou, dar, de asemenea, destul de gâdile nervii.
Sport. Sport, în special care necesită tensiuni grave sau competiție, oferă, de asemenea, un bun adrenalina de încărcare. Foarte face fata cu succes acest lucru: scufundări, surfing, tot felul de arte marțiale, scufundări, schi nautic, călărie, masina / curse de motociclete.
Flirtul și sex, în stadiile inițiale ale unei relații, face dvs. crește rata de ritm cardiac și sânge, uneori, bate pe tâmple. Aceasta este, de asemenea, un rezultat al acțiunii de adrenalina. Deosebit de activă, el stă în cazul în care există un factor într-o relație de unele „interzise“.
Adrenalina are proprietăți similare cu droguri, asa ca unii oameni nu pot trai fara senzatii extreme. Dar, dacă știi când să se oprească - totul va fi bine.
Stresul si anxietatea conduc adesea oameni din șanț. Toate acestea se datorează faptului că sângele este aruncat un hormon numit adrenalina. Desigur, puteți preveni unele situații și să nu se supere, dar complet imposibil de a face fără stres. Prin urmare, este important să învețe cum să reducă nivelul de adrenalină în sânge.
Adrenalina - hormon care este produs din celulele suprarenale medulla cromafine și are un efect asupra sistemului nervos uman. Aceasta se produce în timpul înspăimântat, stres, situatii extreme severe. Pe de o parte, acesta excită sistemul nervos, crește concentrarea și accelerează vigilență mentală, iar celălalt - creste tensiunea arteriala. Acesta are un efect negativ asupra ritmului cardiac. Prin urmare, în cantități mici, este benefic pentru hormonul corpului. În primul rând, în doze moderate, crește vigilența mentală și activitatea creierului, ceea ce este important pentru persoanele implicate în activitatea mentală. În al doilea rând, adrenalina este hormonul antialergică, inhibarea proceselor inflamatorii din organism. Cu toate acestea, o supraabundență a acestei substanțe duce la boli cardiovasculare și alte consecințe nedorite.
O metodă excelentă de reducere a nivelului de adrenalina dupa ce a suferit un stres este considerat a se arunca cu capul într-un loc de muncă interesant și interesant. Studiile psihologice au aratat ca persoanele care sunt angajate în muncă interesante sau de afaceri, mult mai puțin predispuse la boli nervoase și mentale decât altele. Deși situațiile critice complet in viata nu poate fi evitată, dacă o persoană are un fel preferat de activitate, aceste probleme vor fi mai ușor să-l transporta. În plus, este important să se găsească sprijin din partea lor de familie, prieteni și cunoștințe. De multe ori comunica, du-te pentru a vizita, petrece timp cu un iubit. găsi timp pentru cina cu familia.
Nivelurile ridicate ale TSH-ului sanguin (hormonul stimulator al tiroidei), se poate datora unei anomalii în glanda pituitară, boli tiroidiene sau intoxicare cu plumb. Reduce concentrația de TSH prin utilizarea preparatelor medicamentoase pe bază de tiroxină.
Ce este TTG
TSH, sau hormon stimulator tiroidian, este nevoie de organismul uman pentru a reglementa producerea de hormoni tiroidieni (tiroxina si triiodotironina). Hormonii „tiroide“ implicate în reglarea metabolismului, responsabil pentru funcționarea sistemului digestiv, inimii și vaselor de sânge, sistemul nervos central.
TSH este produs in glanda pituitara. Tulburări ale glandei hipofize poate declanșa o scădere sau o creștere a nivelului de hormon de stimulare a tiroidei. Nivelurile crescute de TSH duce la hipertiroidism.
Motivele pentru care nivelul ridicat de TSH
creșterea concentrației TSH poate fi o consecință a tumorilor pituitare, anomalii congenitale tiroidiene, insuficiență suprarenală, acționează ca un sindrom de boală mintală sau să fie rezultatul saturnism. Mai mult, nivelurile crescute ale hormonului de stimulare a tiroidei poate determina aplicarea de medicamente, cum ar fi „Furosemid“ „Motilium“, „propranolol“, „Atenolol“ „Amiodarona“, săruri de litiu, etc.
Pentru bărbați și femei, nivelurile normale de TSH sunt diferite. De exemplu, la femei în timpul sarcinii, TSH de mare nu este considerată anormală.
Cum să reducă TSH
Pentru a afla cauza concentrației ridicate de TSH este necesară pentru a efectua un studiu cuprinzător al unui organism. În unele cazuri, creșterea nivelurilor de TSH asociate cu chirurgia transferată (de exemplu, îndepărtarea vezicii biliare), sau poate fi o consecință a procedurilor medicale (de exemplu, de hemodializă).
concentrație crescută de TSH în sânge duce la apariția simptomelor. Omul începe să se simtă o slăbiciune generală, letargie, el începe tulburări de somn.
Reducerea nivelului de TSH și elimina un simptom al hipertiroidie este posibilă prin intermediul tiroxina hormonului. Acum medicament folosit tiroxina sintetic și produse utilizate anterior pe baza glandei tiroide animalelor.
plus tiroxina, pentru a reduce nivelul de stimulare a tiroidei preparate hormonale pot fi utilizate pe baza de iod și metimazol.
În medicina populară, nu există plante specifice pentru tratamentul hipertiroidism. Atenua simptomele de TSH de mare prin utilizarea medicamente pe bază de comision angelică, lemn dulce, Rhodiola, rostopasca și Inula.
Pentru tine sau cineva diagnostica altcineva un puls ridicat, nici măcar nevoie de un tensiometru. Este suficient să se atașeze degetul la punctul în care pulsul este de obicei detectabil - încheietura mâinii, cot, spate a rotulei. În mod normal, ar trebui să fie de aproximativ 65 de bătăi pe minut. Principalele probleme legate de schimbările de ritm cardiac, trei pentru a crește sau descrește în raport cu norma, precum și aritmie - adică, tulburări măsurate. În plus, pulsul poate fi surd sau filiform. Capacitatea de a identifica în timp util a problemei și să ia măsurile corespunzătoare pot salva vieți. Dar, chiar dacă nu vorbim despre astfel de lucruri serioase, ajută să oprească atacurile și bradicardie (ritm cardiac lent) și tahicardie (impulsonarea), recupera. Tahicardia, de altfel, a început să se întâlnească mult mai frecvent în ultimii ani.
Dacă aveți ceva timp în urmă a început să crească aparent fără motiv puls - asigurați-vă că pentru a contacta imediat medicul dumneavoastră: este esențial pentru a diagnostica și să ia măsurile corespunzătoare. De ce se întâmplă acest lucru? Vorbind de cauze endogene, mai presus de toate este de remarcat riscul de probleme asociate cu sistemul cardiovascular. În al doilea rând - tulburări hormonale. Apoi - Psihosomatica și așa mai departe. Modificări exogeni apar adesea în locuitorii din orașe și orașele industriale cu situația compromisa de mediu. Ce este tipic - „mai tineri“ tahicardie. O jumătate de secol în urmă a fost partenerul fidel al persoanelor care sunt supraponderali și cei care sunt mai vechi de 50. Acum, creșterea frecvenței cardiace și de multe ori diagnosticate la tineri în vârstă de 20-30 de ani, inclusiv - departe de obezitate.
Analizeaza sursele posibile - acestea sunt exact, inima ta pur si simplu nu a fost timp în timp pentru a arunca cele urât „Kurbet“. Cel mai simplu mod de a se referi la vârsta subînțeles și să încerce să reducă frecvența cardiacă, necontrolată și aproape în mod constant hapsân Validol. Dar cât de mult mai corect pentru a încerca să oprească cauza, sau cel puțin să încerce să reducă impactul negativ. Principalele informatii in evidenta de tahicardie - o stare de stres permanent. Este un lucru atunci când sunt nervos și, uneori, de la furie, indignare, frica, inima bate mai puternic; destul de altul - sunt în mod constant pe margine. Un fenomen foarte comun. Din păcate, în scopul de a preveni, este necesar să se trăiască în tabernacolele cerești, să nu fie considerat responsabil pentru nimeni să nu se simtă prea mult anxietate. Acest lucru este de domeniul fanteziei. Prin urmare, problema unei astfel de emoție este să se apropie, înarmat cu un sedativ ușor. valeriană, Motherwort, glicină, afobozolom. Este posibil ca, după o scurtă perioadă de timp a primit puls de mare va deranja tine mult mai puțin.
Un alt motiv tahicardie nu sunt asociate cu patologia sistemului cardiovascular - oboseala cronica. Timpul dictează reguli mai degrabă rigide ale jocului. Pentru a se conforma cu spiritul său și nu să stea la partea de sus, chiar și pur și simplu nu tractarea un outsider, este necesar pentru a pune o mulțime de efort. Tu se petrec fără rezerve la locul de muncă sau la școală, uneori, se combina unul cu altul. Casa, familia are nevoie de investiții emoționale, precum și - participarea directă. Ca rezultat - taie orele pe care ar trebui să ia în vacanță, în special - un vis. Totul este posibil și astfel încât să aibă suficient timp, practic, nu ocupat, stau la calculator pentru zile. O încercare de a înlocui realitatea virtuală de comunicare în direct și interacțiunea cu societatea care există în afara apartamentul dumneavoastră, într-adevăr obositor, uneori, chiar mai mult. Și nervii de rețea swinging chiar mai greu, iar bătăliile se desfășoară destul de grave. La pui de somn timp nu este din nou evident - oboseala cronica. Din păcate, nu puteți trece în revistă modul zilei, problema puls ridicat într-o astfel de situație va rămâne nerezolvată. Rețeta și simple și complexe, în același timp: aranjați în mod diferit prioritățile, încercați să învețe cum să treceți mai des schimba activitățile, este mai mare decât în aer liber, în cazul în care cel puțin o jumătate de oră pe zi de practică mers rapid. Cel mai probabil, ritmul cardiac va scadea imediat ce viata va merge în jos în calea cea bună.
Dacă - un aderent al tratamentului medical al ritmului cardiac ridicat, să ia o privire la beta-blocante. Acest grup de medicamente afectează selectiv secțiunile individuale ale sistemului nervos simpatic, reducând ușor gradul de efecte de adrenalină asupra mușchiului inimii și relaxarea vaselor de sânge, ceea ce duce la o reducere corespunzătoare a ratei bătăilor inimii. Cele mai frecvente tablete ale acestui grup - Concor. betalok, Inderal. În ceea ce privește scăderea remedii populare de mare puls. apoi, în primul rând, vreau să rețineți extrase din fructul de măceș și păducel, menta plante medicinale, gastei, oregano si galbenele. Bun privind reducerea atacurilor de cord afecteaza miere de tei (1 lingura. L. Diluat într-un pahar de apă caldă și băutură pentru noapte).
Încercați să mențină un stil de viață sănătos cu stres emoțional, stres, mancatul in exces, lipsa de activitate frecvente probleme cardiace, inclusiv - tahicardie.
Un ritm cardiac ridicat poate fi redus prin beta-blocante: Concor, betalok, Inderal.