Cu toți cei care sunt interesați de modul de a pierde in greutate dupa nastere Natalia Oreiro este gata să împărtășească dieta sa aspră.
actrita mic dejun a constat, de obicei, de un sandwich cu brânză și un pahar de iaurt scăzut de grăsimi sau lapte. La masa de prânz Natalia a favorizat diferite salate de legume, o felie de pește macră, gătită într-un cazan dublu și granat ca un desert. La rândul său, la cină - supa de legume și fructe. In plus, actrita nu a uitat despre importanța consumului de lichide alfabetizare. În ziua a băut aproximativ o jumătate de litru de ceai verde neindulcit sau apa curată obișnuită.Acesta nu va fi de prisos să se constate că o astfel de uimitoare succes Natalia Oreiro mulți au contribuit voință enormă și un grad ridicat de rezistenta caracteristica emoțională a actriței. Orice, chiar abatere minimă de la sistemul de alimentare stabilit ca rezultat o creștere a greutății și o schimbare negativă în aparență. Respectarea stricta a dietei ar trebui sa fie regula rapid pentru toate femeile care au o predispoziție de a fi supraponderali. În caz contrar, toate eforturile depuse pot duce la dezamăgire amară.
În plus față de dieta, viața Natali Oreyro după naștere are un nivel ridicat de activitate fizică. formare actrita zilnică cu un instructor, dans, aerobic. În acest caz, creșterea planificată a aportului caloric a fost însoțită de o creștere a duratei de formare obligatorie. Astfel, relația armonioasă de nutriție adecvată și