- spune altora ei nu pot pe suspiciuni și experiențele lor, în frica de ceea ce ei nu înțeleg;
- Ei nu știu unde să apeleze pentru ajutor la eliminarea problemelor din trecut este cel mai eficient, și în același timp, într-un timp scurt;
- îndoială, dacă acestea vor fi în măsură să ajute cu adevărat specialiști, etc.
Prin urmare, împreună cu aceste temeri și îndoieli, alcoolici încearcă să găsească modalități mai ușoare de modul în care să nu mai bea.
Părăsiți de băut într-o zi și de a depăși alcoolismul pentru tot restul vieții
Dacă citiți acest lucru, înseamnă că tu sau un membru al familiei dumneavoastră există o problemă cu alcoolul. Și este foarte important pentru tine de a găsi sfaturi valoroase, care ar putea ajuta să rezolve problema alcoolismului. Deci, vrem doar pentru a face clar: oprire potabilă nu este greu, s-ar putea spune chiar, este ușor într-o singură zi. Este foarte dificil să nu înceapă din nou de băut. Acesta este motivul pentru a scăpa de dependența de alcool - un lung și, uneori, foarte dificil.
Dacă nu ajunge să renunțe la băut pe cont propriu, puteți oricând să ne contactați la Centrul de reabilitare de droguri din Moscova „Resident - Rena“. În centrul nostru, oamenii dependenti de alcool, a scăpa de alcoolism într-o perioadă relativ scurtă de timp, în mod anonim, în condiții de siguranță, și cu o eficiență de până la 99%. Și, de asemenea, în centrul nostru, poți vorbi întotdeauna cei care au oprit cu succes de băut.
Cum de a opri de băut: un plan de alcoolic
- Chiar prima regulă - este o abstinență completă de la alcool, deoarece este dificil și nici nu ar fi. Împreună cu decizia de a opri consumul de lichide trebuie format decizia de a opri consumul de băuturi alcoolice. Nu poți opri băut vodcă, de exemplu, dar bea bere. Alcoolul este complet eliminat.
- Pentru a efectua prima condiție va ajuta la realizarea că el a avut pierdut controlul consumului de alcool. Și nu e fixable, dacă vorbim despre alcoolism. Un alcoolic nu poate și nu va învăța să controleze consumul de alcool. Oferta se va citi: Recunoașteți-vă un alcoolic: primul pas pentru un tratament eficient al alcoolismului.
- Trăiește pentru astăzi, și anume, nu numai bea astăzi, și așa în fiecare zi.
- Învățarea pentru a preveni defalcare. De îndată ce există o dorință puternică de a consuma alcool, necesare măsuri urgente - să fie în intervalul de companie sobru, cere ajutor sau vizitați grupul Alcoolicii Anonimi. Face tot posibilul pentru a preveni defalcarea.
- schimba dramatic stilul de viață: începe să joace sport, pentru a găsi o ocupație interesantă, hobby-ul, care ar umple complet spațiul interior, care a fost ocupat anterior de consumul de alcool. Și, prin urmare, formează obiceiurile și abilitățile de viață sobru.
Oprește-te singură băut: Este dificil? Și trebuie să știți despre viață, atunci când sa oprit de băut?
Anii de experiență a centrului nostru de reabilitare abuz de substante din Moscova „Resident - Rena“, arată că mulți oameni nu reușesc să nu mai bea pe cont propriu pentru tot restul vieții. Faptul este că, în plus față de diligență fizică - să se abțină de la ochelari, aveți nevoie pentru a scăpa de mai mult de dependență psihologică, care, de fapt, este dependența de alcool. Acest lucru este supus numai personalului calificat. Numai ca urmare a eliminării comportamentului dependență la nivel psihologic, căile de răspuns de corecție la anumite circumstanțe de viață, care trebuie să trăiască pentru fiecare om, un alcoolic poate depăși în mod eficient alcoolism să renunțe la băut pentru totdeauna.
Deci, mulți încearcă să renunțe la băut pe cont propriu, care se luptă să-și păstreze pentru o perioadă relativ lungă de timp. Aparent oprit de băut, dar într-o zi caz de eșec. Și toate acestea se datorează faptului că aspectul psihologic al dependentului prevalează întotdeauna peste latura fizică a acesteia. La nivelul psihologiei, subconstientul doreste bautura alcoolica. Și nu pentru că el nu este puternic în spirit, sau nu are o rezistență suficientă pentru a depăși pofta de alcool. Nu. Toate acestea deoarece dependența chimică, într-un caz particular, alcoolismul - este o dependență psihologică care împiedică întregul corp. Și toate pentru că un alcoolic, de fapt, în plus față de mine forța nu pentru a ridica un pahar de care nu lucrează la starea emoțională și psihologică, care este o condiție esențială pentru eliminarea oricărui tip de dependență, inclusiv alcoolism. Prin urmare, pentru a nu mai bea de unul singur este aproape imposibil, dacă vorbim despre perioada lungă de abstinență. Ea reușește să facă acest lucru doar câteva.
Sobru viață un om care a aruncat o băutură, dotat cu ambele părți pozitive și negative. Și dacă dungile albe poate avea loc în mod eficient, fără alcool, dungi negre sau gri, alcoolice care nu le-a avut loc fără un stimulator (alcool), pur și simplu nu se poate face acest lucru. Și pentru a depăși drumul lor sobru, o persoană dependentă de alcool, trebuie să învețe acest lucru. Și acest lucru este predat într-un centru de reabilitare pentru alcoolici.
Deci, dacă aveți mai mult de o dată a încercat să renunțe la băut, și de fiecare dată eșuează, cere ajutor într-un centru de reabilitare, unde vă puteți opri de băut pentru tot restul vieții fără durere, și în mod eficient anonim.