Că micul dejun nu a fost doar delicios, ci și sănătoase, mulți se pregătesc o omletă. Cu toate acestea, de multe ori în dimineața nu este doar suficient timp să se ocupe de pregătirea unui mic dejun consistent. Apoi, pe însoțitoarele de bord vine în aparate moderne. De exemplu, este posibil să se prăjește într-o omletă un cuptor cu microunde. Întregul proces nu va lua o mulțime de timp, iar vasul se va transforma dintr-o luxuriantă și aerisit. Și cum să gătească omletă în cuptorul cu microunde?
Să ne uităm la câteva rețete.
Ce trebuie să știți despre omlete gătit în cuptorul cu microunde?
Gătit omletă în cuptorul cu microunde: reteta cu o fotografie
Să considerăm metoda clasică de gătit o omletă într-un cuptor cu microunde - stăpânit-l, puteți modifica cu ușurință rețeta și adăugați ingrediente.
- 5 oua;
- 150 ml de lapte sau smântână (conținut scăzut de grăsime);
- unt;
- sare set condimente (gust).
Mod de preparare:
- In primul rand ai nevoie de un bun se agită până ouă, astfel că nu a existat spumă. Pentru comoditate, puteți utiliza blender.
- Acum aveți nevoie în amestecul de ou pentru a se toarnă lapte, se adaugă condimentele și se amestecă bine.
- Ia formă specială pentru cuptorul cu microunde și perie-l cu ulei și apoi se toarnă în ouă bătute cu lapte.
- Se pune omletă în cuptorul cu microunde și setați puterea medie pic mai sus. Se coace timp de 3-5 minute (în funcție de modelul de cuptor).
- omleta este gata! Inainte de servire se poate presara cu ierburi.
omletă și șuncă în cuptorul cu microunde
Pentru a face un mic dejun consistent, adăugați șuncă și brânză omleta. Și dacă ai în frigider nu era lapte, nu contează: puteți găti o omletă fără ea.
- 5 oua;
- 150 g brânză tverdokopchenogo;
- 150 g de slănină;
- tomate (opțional);
- amestec de condimente;
- sare.
Mod de preparare:
- Bacon ar trebui să fie tăiate în cuburi de dimensiuni mici.
- Brânză freca.
- Acum, avem nevoie pentru a separa albusurile de galbenusurile: cel mai simplu mod de a face acest lucru cu ajutorul unui dispozitiv special.
- Bateti galbenusurile de ou și se condimentează cu sare.
- Acum, bate albi, până când spuma groasa, si se amesteca cu galbenusurile de ou.
- Brînză în amestecul de ou, bacon, condimentat cu mirodenii și se amestecă totul. Puteți adăuga roșii cubulete.
- In forma, unsă, se toarnă amestecul rezultat, să-l acopere și pune în cuptorul cu microunde.
- După 3-5 minute, omletă pot fi eliminate.
Omletă în cuptorul cu microunde pentru copii
Este clar că nu fiecare copil iubește omletă, și, uneori, face copilul mânca micul dejun este foarte dificil. În acest caz, puteți pregăti un fel de mâncare dulce. Crede de ea copilul dumneavoastră este puțin probabil să renunțe, iar adulții se bucură de un gust omleta.
- 5 oua;
- mere și banane;
- 200 ml de lapte;
- 2 linguri. l. făină;
- zahăr vanilat;
- unt;
- zahăr (gust);
- Cinnamon (opțional);
- un vârf de cuțit de sare.
Mod de preparare:
- Apple a trebuie să coji de fructe și semințe, tocat fin, și apoi se presara cu zahar si scortisoara.
- Banana blender zdrobi pana se omogenizeaza.
- Bateti ouăle în mod obișnuit și se toarnă laptele.
- Acum trebuie să adăugați încet făina, apoi amestecati bine.
- Amestecul a fost adăugat banane, zahăr de vanilie.
- Acum avem nevoie de omletă nostru posaharit și ușor de sare.
- Se toarnă amestecul într-o formă specială unsă de unt și răspândit deasupra mere felii.
- Se acoperă cu un capac și trimite în cuptorul cu microunde timp de câteva minute.
- se presara omleta Gata cu zahar pudra.
Omletă în cuptorul cu microunde într-un cerc: o rețetă rapidă
Omletă pot fi de asemenea preparate în cuptorul cu microunde într-un cerc. Fă-o pur și simplu și rapid. Rețeta este proiectat pentru o portie, dar, în același timp, puteți pune câteva cești în cuptorul cu microunde.
- 1 ou;
- 2 linguri. l. brânză topită;
- 1 cârnați (poate lua orice șuncă sau cârnați);
- sare, amestec de condimente (dupa gust).
Mod de preparare:
- Brânză topită trebuie să freca. Va face mai ușor dacă țineți-l mai întâi un pic în congelator.
- Mezeluri tăiate în felii mici.
- Bateti ou, sare si se adauga condimentele.
- Acum, se adaugă amestecul de ou în brânză și cârnați. Toate se amestecă.
- Se toarnă omletă într-o ceașcă și a pus într-un cuptor cu microunde, punând timpul de preparare de un minut. După semnalul sonor, scoate paharul amestecat omletă delicat furculiță și trimite-l să se pregătească pentru încă 1 minut.
După cum puteți vedea, în timpul pregătirii omletă în cuptorul cu microunde nu este mare lucru. Puteți adăuga propriile ingrediente, cum ar fi legume sau ciuperci, apoi micul dejun va fi variat, gustoase și sănătoase. Poftă bună!