Aici sunt toate obișnuiți cu faptul că necesitatea de a dezvolta memoria, atentia, inteligenta, pentru a îmbunătăți corpul tau. Dar, cumva, în același timp, puțini oameni să acorde o atenție la creier în sine, din care dezvoltarea toate acestea, în cele mai multe cazuri, în funcție. Chiar și corpul nu se va dezvolta și de a îmbunătăți, în cazul în care, înainte ca creierul nu reglate în mod corespunzător și nu se gândească la modul în care să se apropie de lucru pe corp.
Este bine cunoscut faptul că creierul este format din două părți: stânga și dreapta. Ele sunt angajate în diferite activități. Și în timp ce cineva funcționează mai bine decât pe partea stângă, cineva are dreptul, în timp ce cel mai fericit ambele. Win, desigur, acesta din urmă folosind averea cât mai mult posibil.
Emisfera stângă gândește în mod logic. Reguli ajuta la crearea unei noi genera idei,, cum se spune acum. Cu toate acestea, ea poate fi un matematician cu un creier stânga bine dezvoltat, și, astfel, nimic nou pentru a inventa. Și tu poți fi un creator și se toarnă idei stânga și la dreapta și nici unul dintre ei nu a dat seama din cauza incoerență și ilogice acțiunilor lor. Astfel de oameni, de asemenea, să apară. Și îi lipsește un singur lucru: pentru a lucra la îmbunătățirea creierul, aducând-o într-o stare de armonie.
În același timp, psiho-fiziologi au dezvoltat mult timp un sistem de exerciții pentru acest lucru. Ei bine, în acest sens, muzicieni, cum ar fi pianiști. copilăria timpurie au făcut armonioasă. La urma urmei, cel mai important instrument pentru dezvoltarea creierului - este mâinile. Acționând cu ambele mâini, o dezvoltă ambele emisfere.
Deci, trecem la exerciții. Multe dintre ele sunt bine cunoscute la noi din copilărie.
1. "Ureche - nas". Mâna stângă ne angajăm vârful nasului, și dreapta - .. Pentru urechea opusă, adică stânga. În același timp, eliberați ureche și nas, bate din palme, schimba poziția mâinilor sale, „exact opusul“. Am încercat, ca un copil face cel mai bine.
2. "Mirror Pictura". Pune pe masa o foaie de hârtie, apuca un creion. Egal cu ambele mâini simultan în oglindă - desene simetrice, litere. Când faci acest exercițiu ar trebui să simți relaxarea ochilor și a mâinilor, pentru că în timpul funcționării simultane a ambelor emisfere îmbunătățește eficiența întregului creier.
3. "The Ring." În mod alternativ și rapid itera degetele lor, conectarea în inelul cu indicele de degetul mare, de mijloc, inel, degetul mic. În primul rând, puteți cu fiecare mână separat, apoi ambele mâini simultan.
Acum amintesc ora de sport. Nu e de mirare am fost forțați să facă exerciții în care a fost necesară pentru a obține mâna stânga la piciorul drept și vice-versa. Sunt în curs de dezvoltare, de asemenea, emisfera noastră, și ajută-i să lucreze în armonie.
Remarcabil ajută la dezvoltarea creierului programare neuro-lingvistică, PNL scurt. Mi-a placut una dintre tehnica NLP numit „primul ajutor.“
Aceasta ajuta la ameliorarea stresului emoțional, îmbunătățește eficiența, dezvoltă atenția, gândirea și relațiile emisferic. Acest exercițiu este dificil și, în același timp interesant.
Am explica procedura. Înainte de a se intinde o foaie cu literele alfabetului, aproape toate dintre ele. Sub fiecare literă scrisă literele L, R sau. top scrisoare blurts, iar partea de jos indică mișcarea mâinilor. L - stânga mână se ridică la, P stânga - dreapta mâna ridicată în partea dreaptă, în - ambele mâini ridicate în sus. Este foarte simplu, în cazul în care nu a fost atât de greu să-l facă totul dintr-o dată. Exercitiul se efectuează în ordine, de la prima literă la ultima, apoi ultima literă a primului. Scris pe o bucată de viitor.
A B C D
O P P în L.
E F G I K.
LP-ul în LA
L m n o p
L R L L P.
P T y F.
R L R în.
X c h i w.
A la P în L.
Așa cum vă puteți dezvolta creierul prețioase pentru binele lor. Tren de sănătate și se distrează! Si cel mai important, se simt diferenta dintre un vechi și instruită.
Recent, m-am dus cu un copil într-o lecție de studiu pentru imbunatatirea asistentei. Profesorul tocmai dă astfel de exerciții. Sensul de bază al unei varietăți de acțiuni. Ele sunt, de fapt destul de simplu, dar în același timp, ridică problema de a crește viteza de implementare a acestora, omul începe să se împotmolească. Doar elimina sarcina confuz la toate. De exemplu, unul dintre exerciții, a fost necesar pentru a ține evidența de ordinul a ochilor cifre, mâinile pentru a efectua un număr destul de simple, perestukivanie într-o anumită ordine, care nu corespunde cu digitale, în timp ce cu atenție asculta profesorul și a spus că toate acestea este necesar să ne amintim și de a reproduce. Pare elementar, dar întotdeauna ceva lipsește. Este păcat că încă nu se poate merge mai departe pentru aceste clase
Valentine, da, există multe jocuri și activități pentru attentiveness. Cel mai simplu lucru - pentru a răspândi elementele diferite pe podea sau pe o masă, uita-te departe. Un alt om îndepărtează un singur lucru, și am lăsat lucrurile în locuri. La urma urmei, se pare că totul este foarte simplu. Dar când lucrurile sunt inversate, iar dacă mai mult și vorbind în timpul jocului despre ceva, jocul a devenit mai dificilă. )