Multi medici sunt semnale de alarmă: fumatul în rândul adolescenților primește distribuția în creștere. Din punct de vedere medical, fumatul nu este doar o inhibare generală a dezvoltării fiziologice, dar, de asemenea, la o funcționare defectuoasă a inimii și a vaselor de sange, pierderea auzului, contribuie la dezvoltarea anemiei (numită anemie) și miopiei.
Psihologii se tem ca fumatul poate afecta atât de ferm stabilit până când sistemul nervos, aceasta va provoca tulburări psihice și depresie. În plus, dependența de nicotină, care a dezvoltat in adolescenta poate duce dependenta de mai tarziu la mai grave de droguri.
De ce un adolescent începe să fumeze?
Motive - o mulțime. curiozitate banală. În cazul în care familia fumează tată, iar pe masa din hol este întotdeauna un pachet de țigări, fiul mai mic doresc cu adevărat să experimenteze același lucru ca și adulții. Și dacă acest erou al filmului preferat aprinde o țigară într-un moment dificil, imitarea idolul va avea ca rezultat mai devreme sau mai târziu, într-un obicei. Nu pot fi reduse, iar colegii care pot exercita o presiune să spun: dacă nu fumezi, nu copil, nu un om, și așa mai departe ..
Primul lucru ce trebuie să faceți părinți atenți și iubitoare - pentru a afla motivul pentru care a început să fumeze. Nu este nevoie să arunce un acces de furie sau să amenințe. Adolescent fie se închide sau ciuda va incepe sa fumeze tigari mai des sau numai costisitoare. Iar banii vor împrumuta de la prieteni - pentru a vă oferi toate la fel. Trebuie să încercăm să aducem încrederea copilului. El trebuie să simtă că atitudinea ta nu sa schimbat, dar te supăr. Ne puteți spune despre efectele fumatului, dar este important să ne amintim că doar acuzațiile au venit la nimic plumb. Iar dacă cineva din familie fumeaza, dovezi verbale vor fi barat un exemplu clar.
Cum de a acționa?
Primul lucru pe care trebuie să suni - dorința de a renunța la fumat. Abordări pot fi diferite. Poate oferi, astfel cum a sfătuit întotdeauna de psihologi pentru a împărți foaia în două părți: „pro“ și „contra“ ale fumatului. Dacă va trece printr-o pre-lucrare similară, atunci poate va trebui să conta „plus“ mult mai mult, inclusiv bani salvate, care pot fi cheltuite pe lucruri mult mai interesante.
Dacă începe fiica de fumat, puteți juca pe tineri și frumusețea ei. Apariția ridurilor premature, par plictisitoare, unghii casante, și cel mai important, respiratia urat mirositoare este probabil să devină un argument puternic pentru renunti.
Ce urmează?
Ar fi ideal dacă, în această zi a fost tot week-end. Apoi, întreaga familie ar putea intra in natura, iar apoi în prima zi nu va fi atât de greu. Tu trebuie să găsească unele fosta ocupație substitut - scris în secțiunea de sport, pentru a cumpăra o bicicletă, o nouă consolă de jocuri video.
Se prepară în avans opțiuni „gem“: nuci, felii de mere, morcovi, pește, carne sau stickuri, prăjite în pesmet, fructe uscate. Este important să se schimbe modul de a doua zi, deci nu a fost puțin timp liber. Și dacă pe umeri se va odihni o parte din responsabilitățile „destinate adulților“, atunci simțul responsabilității, și, prin urmare, la maturitate va fi confirmată fără atribut suplimentar sub formă de țigări.
alte metode
Acum, mulți oameni folosesc tigari electronice, dar nu există date fiabile cu privire la modul în care aceasta a ajutat pe cineva în mod specific. Dacă nu ajuta la oricare dintre metodele și tehnicile tale, cel mai bine este de a contacta experți: există centre de reabilitare, o varietate de servicii de asistență, centre anonime, etc ...
Dacă se poate, cel puțin pentru un timp pentru a păstra un adolescent de la fumat, atunci există toate șansele de a stabili rezultatul. Case au nevoie perestirat toate hainele care semana cu nimic, chiar despre mirosul. Arunca brichete de acasă, scrumiere, unele insigne sau carduri cu simboluri ale companiilor de tutun. Trebuie să fii pacient și să mențină un adolescent la acel moment. El poate deveni iritabil, aceasta poate scadea nivelul școlii, dar trebuie să-l îndure. Aceasta va dura 3-4 luni, la un organism tânăr în cele din urmă recuperate.