clorhidrat de creatina
Punct de vedere clinic este dovedit că creatina este cel mai eficient mijloc, care ia parte la construirea muschilor. Prin urmare, acesta este unul dintre principalii aditivi în culturism, haltere. Creatina este, de asemenea, utilizat pe scară largă în alte sporturi. In domeniul creatinei apar inovații constante, unul dintre noile produse HCL - clorhidrat de creatina.
Ce este clorhidratul de creatina (HCL)
Deja de la numele este clar că clorhidratul de creatina se obține în procesul de aderare la grupul de creatina la sarea clorhidrat, produsă ca urmare a unei astfel de atașament. Hydrochloride îmbunătățește semnificativ solubilitatea moleculei de creatina, în comparație cu forma majoră de creatina - creatina monohidrat. Aceasta este, clorhidrat de creatina conferă proprietăți mai bune decât creatina monohidrat.
Beneficiile Creatina HCL
In piata suplimentul Creatina HCL - aceasta este forma cea mai solubilă de creatina. Creatina clorhidrat capabil absorbit mult mai rapid decât creatina monohidrat. Acest lucru înseamnă că, clorhidratul de creatina este o forma foarte concentrata de creatina, si pentru a realiza efectul asupra masei musculare și a forței, este necesar să se utilizeze mult mai puțin aditivi. În plus, o cantitate mică de substanță elimină utilizarea unor cantități mari de fluid.
Unele persoane au efecte secundare minore ca urmare a utilizării de creatina monohidrat. Dintre acestea, mono includ: urinare frecventă, crampe, balonare. Aceste efecte secundare nu reprezinta absolut nici un pericol pentru sănătate, dar este, ele pot aduce unele disconfort.
Recenzii de clorhidrat de creatina
Membrii clorhidrat de creatină va lăsa numai comentarii pozitive cu privire la acest produs. Este dificil să nu acorde o atenție. Persoanele care au consumat clorhidrat de creatina, marchează reducerea efectivă a efectelor secundare, o creștere semnificativă a rezistenței, de energie, și de a crește cresterea masei musculare.
Proprietățile negative ale produsului
Toate feedback-ul utilizatorilor a fost descoperit că doar o plângere. Asta e ceea ce creatina HCL nu este ieftin, comparativ cu creatina monohidrat. Chiar dacă luăm în considerare faptul că 1 gram de clorhidrat de creatina are aceleași efecte ca 5 grame de monohidrat, acesta este în continuare pe prețul HCL merge mult mai scumpe pe portie.
dozare
Ar trebui să ia 1 gram de produs pe tot parcursul zilei (în comparație cu monohidratul, este necesar să se ia 5 grame). Pentru a îmbunătăți digestibilitatea acestui supliment trebuie luat cu o băutură îndulcită.
Creatina clorhidrat poate fi utilizat ca produs independent. Dacă-l mănânce ca un supliment de pre-antrenament, trebuie să-l ia cu o oră înainte de antrenament. În acest caz, puteți vedea cum pentru a crește calitatea antrenamentului.
De asemenea, disponibile parte HCL a unor aditivi pre-antrenament. In plus fata de creatina HCL în astfel de produse sunt adăugate alte componente, cum ar fi cafeina.
De asemenea, este posibil să se utilizeze clorhidratul de creatina ca supliment după exercițiu. În acest caz, acțiunea sa se va concentra pe recuperarea musculara.
Există produse în care HCL creatina este combinat cu alte forme de creatina.
Cumpara Creatina clorhidrat: