Cream - un produs lactat, care este utilizat pentru fabricarea laptelui integral convenționale. Pentru crema de lapte dovedit, este separarea în fracțiuni răsfoiesc și grăsime. În vânzare sunt smântână pasteurizată, care conțin 10-20% sau 35% grăsime.
Un fel de crema depinde de modul în care au fost tratați. De asemenea, poate fi pasteurizat și sterilizat crema. De asemenea, o metodă de prelucrare depinde de utilitatea cremei.
În afară de crema de lapte poate întâlni și creme de legume, care nu diferă în utilizarea lor. În plus față de crema de lapte clasic există încă crem uscate și conservate.
proprietăţi smântână
smântână pasteurizată, sunt considerate a fi mai bun decât sterilizate. Avantajul lor în care acestea pot fi stocate timp de până la 4 luni, în timp ce sterilizate - doar trei zile. Faptul că smântână sterilizată în fabricarea de „ucide“ Vitamina C și mineralele furnizează astfel de compuși care nu sunt digerate de organismul uman.
cremă de legume fabricate din nuca de cocos. sâmburi de palmier sau ulei de palmier. In astfel de proteine au proteine lactate, dar, în plus, acestea sunt adăugate în crema de diverse astfel de componente chimice sunt: stabilizatori, coloranți, arome, emulgatori și dr.Konechno, toate acestea nu este util pentru oameni.
Cele mai utile sunt considerate smântână proaspătă și smântână fierte-te.
crema de calorii diferite. Există atât de grăsime și smântână scăzut de grăsimi:
- 8-14% - conținut scăzut de grăsimi, calorii de 80 și 130 kcal;
- 15-19% - conținut redus de grăsimi, conținut caloric de la 150 la 200 kcal;
- 20-34% - media, calorica 210-320 kcal;
- 35-49% - grăsimi, calorii de la 340 la 470 kcal;
- 50-55% - este foarte gras, conținutul caloric al 490-540 kcal.
Cantitatea de grăsime în cremă corespunde conținutului de grăsime: 10% - 10 g de grăsime, 20% - 20 g de grăsime, 30% - 35 g grăsime, etc ...
crema de beneficii
Acest produs lactat este considerat a fi destul de nutritive și benefice pentru oameni în cantități moderate. Este îmbogățit lângă vitamine, C, A, E, PP, D grupa B, iar în componența sa sunt săruri minerale și un număr mare de minerale.
Vitamina D permite calciu și fosfor sunt mai bine absorbite, ceea ce este important pentru oase, păr, piele, dinți. Dar, cremă cu vitamina A este mult mai mult decât în lapte, și de 5 ori. Deci, ce este crema de util?
- Acestea conțin fosfolipide, care sunt componente ale absolut toate țesuturile și celulele corpului uman. Dintre acestea, cel mai bine cunoscut este lecitina, care previne ateroscleroza, ajută la normalizarea colesterolului.
- Ei au, de asemenea, prezenți L-triptofan, care este util în special pentru persoanele care se confruntă cu stres emoțional sever, care au o tulburare a sistemului nervos sau chiar pacienții depresivi.
- Crema cu cea mai mică grăsimea extrasă cazeină și lecitină. Aceste substanțe sunt adesea componente de suplimente alimentare și diverse medicamente.
- Creme și produse pe bază pe ele pentru a ajuta la a face o pierdere in greutate puternic, cum ar fi scăzut.
- Crema ajuta scapa corpul de toxine.
- Ele pot restabili rapid vitalitatea care a fost pierdut după stres fizic sau mental.
- Crema ajută pentru a face pielea mai moale, stimuleaza circulatia sangelui si metabolismul pielii. În același timp, ele sunt bine absorbite prin piele, fără a lăsa urme.
- În medicina populară, crema utilizată pentru boala de rinichi, sau umflături. Pentru a face acest lucru, ele sunt amestecate cu suc de morcov. Și în cazul în care sunt amestecate cu miere, este posibil de a stimula glandele sexuale. Ele sunt eficiente in gastrita acuta, boala ulcer peptic.
aplicarea crema
Crema este utilizat în scopuri culinare. Dintre acestea, realizate din unt, smântână, produse de cofetărie. Ele sunt o componentă de sosuri, dulciuri și produse de patiserie.
crema de rău
Deoarece chiar și smântână scăzut de grăsimi, cu toate acestea posedă calorii ridicat și conțin o cantitate mare de grăsime, produsul nu se recomandă utilizarea persoanelor care au obezitatea sau o predilecție pentru boala, si boli hepatice si ateroscleroza.
În cantități mari, crema poate afecta cifra.
Copiii sub doi ani pentru a da crema nu se poate.
Contraindicat utilizarea de smântână, dacă există o intoleranță individuală a produsului sau a componentelor sale - proteine din lapte.
Cât despre mine, iaurt produs universalnyy.On bun pentru pierderea în greutate, și pentru a îmbunătăți samochuvstviya.Krome de ansamblu el este bun ca o gustare, sau un uzhin.K târziu de bine, în afară de aceasta este foarte vkusnyy.Tolko l-am găti pe un ferment special, ea și numit Mazzoni (buy BakZdrav) amestecat cu un cald, dar nu garjachego lapte și pus în multivarku 8 chasov.Posle acest lucru, este aproape gata de a pune iaurt in frigider pentru 2 chasa.I, atunci vă puteți bucura de această băutură)
Dacă cineva are nevoie să se retragă sau veruci veruci pentru a scăpa de, puteți fi aplicat verrukatsid, fără îndoială. El nu lasă urme pe condiloame teren uscat, funcționează rapid. Poate fi folosit la domiciliu, singur.
O bună pregătire, bine tolerat, bunăstarea îmbunătățește. Am văzut dibikor pentru a reduce colesterolul la normal. Pentru prima dată, a reușit să o facă fără statine, dar medicul sfătuiți să nu se relaxeze, dieta, și apoi trebuie să adere. Am de gând să se conformeze recomandarea medicului, nu vreau mai multe probleme cu vasele de sânge și de obezitate.
Elbona banii, desigur, muncă mult mai profitabile. ALFLUTOP scump, probabil din cauza animalului.
Mă uit, mulți aici Valoserdin ajutat. Ei bine, voi face în favoarea lui. Nu voi plictisi povești și detaliile. În general, cred că el poate ocupa de anxietate si insomnie nefondate. Dar nu, a trebuit să merg la farmacie. Acolo și învățat despre Valoserdin. Apoi, el ma ajutat și acum ajută. Acum, mulțumesc lui Dumnezeu nu isterie, ca o femeie.