Covorașe pentru fitness: Cum de a alege
mat de fitness oferă confort în timpul exercițiului. strat moale între corp și podeaua vă permite să construiască pe coate fara durere, genunchi și alte părți ale corpului. Suprafața specială reduce alunecarea mâinilor și picioarelor. Mats absorbi transpiratia si nu lasa frigul - acestea sunt mai cald decât pe podea.
Saltelele sunt diferite unele de altele?
Alegeți un covor aveți nevoie în funcție de tipul celor practicate de fitness. În funcție de procesul de fabricație a materialului din care sunt grele și ușoare, dur și nu foarte durabil, și cu o durată de viață scurtă.
În sala de sport înainte de a da, de obicei, covorașe de formare pentru clienții lor. Dar, dacă un fan HLS planuri de a face fitness pentru o lungă perioadă de timp, este mai bine pentru a obține un covor personalizat. Este o chestiune de igienă personală, care într-o mare măsură, depinde de starea de sănătate.
Prin achiziționarea unui covor pentru fitness, să acorde o atenție la principalele criterii: lungime, latime, grosime, materiale, calitate, cost. În cazul în care covorul va fi folosit pentru formarea la club sau în mediul rural, este de dorit, în plus față de a cumpăra un caz pentru depozitare și transport. Uneori, aceste cazuri sunt deja incluse în pachet.
Care ar trebui să fie de mărimea?
În cazul în care covorul pentru fitness prea scurt, un atlet nu se poate toate se potrivesc peste. Pentru capul și picioarele nu au fost pe podea, trebuie să luați o împletitură, a cărui lungime depășește creșterea de 10-15 cm. Lățimea pad este ajustată în funcție de tipul de corp. De obicei, destul de șaizeci de centimetri.
Grosimea rogojini varia într-o gamă largă: la 3 la 15 mm. Este mai gros mat, deci este cald și confortabil - un strat gros dens face bazarea pe coate si genunchi, nu este atât de dureros. Dar, grosime excesivă poate duce la scăderea rezistență atunci când se efectuează exerciții de yoga.
Ce face rogojini?
Costul și caracteristici utile de covoare depinde de producția materialului. Cele mai ieftine sunt realizate din materiale sintetice. Aceasta este o opțiune bună pentru începători și fanii de un stil de viață sănătos, care nu intenționează să facă în mod constant de fitness. Mats policlorură de vinil (PVC) este elastic și durabil, dar de multe ori au un miros neplăcut. Viața lor de serviciu este mai scurtă decât cea a produselor din alte materiale (2 ani). Yoga mat aveți nevoie pentru a lua un PVC dens - este mai puțin alunecos.
elastomer termoplastic (TPE) - aceasta este, de asemenea, sintetic. Dar rogojini TPE mai ușor, mai moale și foarte plăcută la atingere. Ele nu aluneca, rezistente la căldură și frig, nu se estompeze și sunt de două ori covorașe ca lungi de PVC. Adevărat, acestea sunt mai scumpe.
Mats realizate din materiale naturale selectate profesori și fani de fitness, care nu se pot imagina fără pregătire. cauciuc natural anti-alunecare, nu electrificate, și nu are miros. Pentru a crește rezistența și elasticitatea firelor sale de bumbac și de iută armat. Covorașe din cauciuc natural gros și confortabil, dar destul de greu. Începătorii pot sta la o versiune mai ieftina. Producerea de materiale sintetice de înaltă calitate, cu caracteristici ușor mai rău decât covorașe de cauciuc.