Bune practici „Modelarea viitorului“

Acasă »Articole» Wishes «bune practici» Modelarea viitorului "

Există probleme la toate. Din păcate, mulți oameni nu fac nimic pentru a le rezolva cu succes. Ei preferă să „ascundă“ de problemele. Desigur, încă mai încearcă să rezolve situația, persoana cu o vointa puternica. Dar, din păcate, se laude rezultate strălucite să nu poată. Această rezistență nu este suficient, timpul, dacă nu imposibil, să găsească o cale de ieșire din circumstanțele predominante.

Fig. Bune practici „Modelarea viitorului“

După analizarea problemelor pacienților, psihologii au ajuns la concluzia că cea mai bună soluție ar fi pentru a elimina problemele legate de tehnica de auto-hipnoza. În acest sens, experții au creat o tehnică eficientă, care vă permite nu numai să te scape de probleme, dar, de asemenea, de a modela viitorul. Tehnica este auto-programare a subconștientului în funcție de intențiile lor.

Așa cum modelate de evenimente de viață?

Acest proces are loc la un nivel subconstient. Și nu este rulat peste cineva din exterior, și omul însuși. Gânduri care domină mintea, declanșează formarea de aspirații, dorințe, și cel mai important - o credință persistentă. Omul determină modul în care se va referi la o anumită situație de viață, pentru a reacționa la anumite evenimente. Acest lucru se întâmplă în mod inconștient.

Lucru trist este faptul că sistemul de convingeri, aspirații și morale valori adesea formate în copilărie, și parțial ca un adolescent. Acesta este motivul pentru care este atât de dificil să se schimbe convingerile. Acest lucru necesită o mulțime de răbdare, timp și efort. Dar nimeni nu poate intra în subconștient la fel de profund ca se poate face persoana. Este important ca el a avut nici o dorință de a schimba, restul va urma.

Modelați viitor

Notați pe o bucată de hârtie toate evenimentele pe care doriți să le vedeți într-un viitor apropiat. Pentru început, puteți limita 2-3 evenimente, dar în fiecare zi, de lucru cu doar unul.

Efectuarea exercitarea de zi cu zi este mai bine seara. Retrageți-vă în camera, stai jos, relaxați-vă, închideți ochii și începe să-și imagineze că evenimentul sa întâmplat deja la tine. Imaginați-vă cum viața ta se va schimba, ceea ce faci, cum va reacționa la rude, prieteni, colegi. Si cel mai important, pe care le va simți atunci când evenimentul dorit va deveni o realitate.

Apoi, deschide ochii, se ridice în picioare, strângeți pumnii. Mâinile în același timp trageți în fața lui. Picior și degetele de la picioare ar trebui să fie întinse cât mai mult posibil prea. În același timp, mental încercați să rostiți o expresie care conține informații despre eveniment elaborat. De exemplu, doriți să treci un examen. Strângând pumnii cât mai mult posibil, spune încet: „Voi trece examenul!“. Efectuați exercițiul pentru 4-7 minute.

modelarea viitorului Consiliului

Pentru un eveniment pe care doriți să le vedeți în propriile lor vieți, vin cât mai curând posibil, să lucreze cu o singură frază timp de 15-20 de zile. În medie, adică cât de mult timp este necesar pentru modelul dorit de evenimente viitoare clar imprimate în mintea subconștientă, și a început să fie puse în aplicare.

Astăzi se va întâmpla cu tine, ce ai crezut, „ieri“, și mâine - ceea ce ai speculat „azi“. Oh, acest lucru este simularea evenimentului principiu. Schimbați-vă gândurile, astfel încât mai târziu se întâmplă cu tine numai acele situații în care caută să creeze, este posibil (este verificat). Pentru a face acest lucru în mod corespunzător utiliza tehnica descrisă urmând toate regulile și recomandările psihologilor!