Înainte de a se produce apariția copilului în femeie, așa-numita restructurare. Chiar și în timpul sarcinii, o femeie se pregătește pentru etapa crucială - alăptează.
Din primele zile glandele mamare crește, din ce în ce mai sensibile, și apar senzații, uneori dureroase.
O astfel de reacție este destul de ușor de înțeles organism, nu este nevoie să vă faceți griji și de panică. Alaptatul este benefic ca un copil, iar mama nou-a făcut. Încercați să dau seama și noteze sfaturi mamelor care alăptează.
Tot ce trebuie să știți despre alăptarea
1. Chiar înainte de naștere, în timpul sarcinii, se pregătească mental pentru alăptarea copilului. Setarea-te pentru bine și puteți fi siguri că laptele matern este cel mai eficient putere pentru firimituri.
De auto-hipnoza depinde de multe lucruri. Mai întâi de GW femeie primi instrucțiuni direct în spital, tot personalul calificat ar trebui să explice și să arate mama. Alaptarea este un proces obligatoriu după muncă.
2. Colostrul apare la femei înainte de nașterea copilului. Ea are o consistență densă și uleioasă, în comparație cu laptele matern. Doar câteva picături este suficient pentru a satura corpul copilului cu substanțe nutritive și elemente benefice.
3. De îndată ce sa născut copilul, prima oră este în valoare de ea pentru a pune la sân. Natura a pus reflex smoktatelny, astfel încât copilul va înțelege imediat ce să facă.
Important! Se aplică la partea pieptului pentru a dezvolta reflexul la automatism și, astfel, mama Prichindelul își amintește aroma și să devină atașat la acesta. lanț invizibil între copil și mama lui le-ar lega pe tot parcursul vieții, modul în care natura este.
Dacă alăptați, se câștigă perfect în greutate și în creștere. Controlați greutatea copilului nevoie pe o bază și monitor lunar dinamica. Din primele zile de viață copilul apucă cu nerăbdare piept și începe smoktat, acest reflex a pus naștere.
Alaptarea ajuta femeile recupera fizic si mental, ca în timpul alimentării cu o femeie se relaxează într-un sens literal, corpul se relaxeaza.
4. alăptarea lapte pentru saturarea completă a organismului trebuie să fie caloric și nutritiv suficient. Uneori, o mulțime de ea, dar este „gol“, cu alte cuvinte, nu este suficient ca copilul a fost hrănit. Pentru mama lapte de calorii ar trebui să vă faceți griji și să își asume întreaga responsabilitate pentru dieta ta.
Important! alăptarea Laptele diferă în compoziția din magazinskogo sau amestecuri artificiale. Este ideal pentru copii.
5. Alaptarea - un proces remarcabil pentru nou-născuți. Copilul se obisnuieste cu caldura mamei și se simte în mod constant grijă și afecțiune. Pentru mama în timpul alăptării este considerat favorabil pentru recuperarea sănătății femeilor.
Alaptarea, oricum, să câștige peste toate principiile. Laptele matern - hrana cea mai sănătoasă și benefică pentru un copil.
optiune economica pentru tinerele mame - nu cheltuieli suplimentare privind preparatele pentru sugari și cereale, mai ales că corpul copilului este adesea predispus la reacții alergice și intoleranțe.
metodă convenabilă și fiabilă a alăptării, în special pe timp de noapte. Nu este nevoie să stea la aragaz și se fierbe amestecul pentru un copil, „sticla magic“ laptele matern este întotdeauna cu tine.
Interesant! Laptele în timpul alăptării este cald, nu este necesar să se încălzească separat, o astfel de temperatură suficientă pentru a alimenta firimituri.
6. Astăzi, pediatri recomanda insistent pentru a pune copilul la sân la cerere. Acest lucru îmbunătățește fluxul de lapte la glandele de lapte și se extinde în procesul de alăptare.
Lângă pieptul mamei, copilul se simte în siguranță și cald. Sugarii adesea rece și neliniștite se va topi, și lângă inima mamei, firimituri găsește pace și căldură. Alaptarea ajută la combaterea bolilor copilariei si intareste in mod semnificativ sistemul imunitar.
7. fericit cu copilul înainte de hrănire poate juca, și vice-versa pe timp de noapte nu este recomandată, deoarece comportamentul unui copil activ interferează cu somn odihnitor. somn sănătos nu ar trebui să fie doar un copil, dar mama, deoarece este principala sursă de energie pentru firimituri.
copilul pe timp de noapte atașat la piept și apoi se transferă cu grijă într-un pat care alăptează. hrănire noapte este foarte importantă, deoarece sursa principală de lapte mamei produce trei-opt în dimineața. Alaptarea imbunatateste dezvoltarea copilului.
Interesant! În timpul nopții, alăptarea nu este necesară pentru a include iluminarea mai luminos, doar o veioza mică. Lumina puternică poate afecta somnul unui copil.
8. Durata alimentării tuturor complet diferite. Cineva suficient de 20 de minute pentru cineva la o oră este considerată norma. În cazul în care copilul nu se eliberează în sine mamelonul, nu este necesar să-l rupă înainte de piept.
Totul despre alăptare pot fi găsite pe internet la diferite site-uri, au plasat sfaturi și recenzii ale multor mame tinere. Alaptarea Sfaturi mamă care alăptează, de fapt, dă intuiția și inima. Când luați copilul pentru prima dată pe mâinile sale, cunoștințele vine de la sine.
9. Dacă mama are lapte suficient, nu au nevoie pentru a umple sticla copil cu amestecuri artificiale. Rețineți că, indiferent cât de înaltă calitate și costisitoare, nu a fost un amestec de lapte matern este întotdeauna prioritate.
Durata GW toate femeile sunt diferite, dar cu atât mai mult copilul primește lapte matern, cu atât mai puternică și mai sănătoasă va fi. Hrana copiilor lor, atâta timp cât posibil.
10. În cazul în care copilul aplicat corect la piept, nici o durere nu ar trebui să fie. Fiecare mama postura alege pentru sine. Stând sau culcat pe partea ta, acest lucru este pur și simplu în mod individual.
Coana poate autoregla poziția lor confortabilă pentru hrănirea copilului. Copilul ar trebui să fie confortabil.
11. Pomparea. Înainte de a exprima laptele matern interpretat de toți pediatri și specialiști. Astăzi a ajuns la concluzia că, în cazul în care a pus în mod corespunzător copilul la sân, laptele produs la fel de mult ca ai nevoie pentru alimentarea și procedura de pompare dispare de la sine.
Important! Dar tinerii mame trebuie să monitorizeze îndeaproape și să urmărească sânii, astfel încât să nu formeze un sigiliu pe piept. Calusurile poate duce la un proces dureros, și probleme cu sănătatea.
12. Odată ce un copil să nu mai vorbim mamelonul, țineți-l pe verticală „coloana“. Așteptați până când aerul pleacă și pentru a face ragaie copil, atunci este posibil să se mute în pat, de preferință, pe partea. Boca supleant de la dreapta la stânga.
13. Dieta mamelor care alăptează ar trebui să fie variate și nutritive. La momentul alăptării uita despre dieta lor, se limita la produsele alimentare, vă rupe firimituri de sănătate. mama nutritie echilibrata - cheia pentru o bază solidă pentru copil.
Se pare că există atât de multe restricții cu privire la produsele pe care le pot muri de foame la moarte, dar nu este. Copil trage de tine toată energia și suc, astfel încât în mod regulat înlocuirea rezervelor lor, si bogate in calorii hrăni laptele matern copilul.
alimente sănătoase
Produse lactate - branza, chefir sunt bine absorbite în organism, în timp ce acesta este saturat cu substanțe nutritive.
Carne - vită, iepure. Acesta este considerat un produs alimentar și are un efect pozitiv asupra lactației.
Pește - merluciu, Pacific saury, Pollack. carne de pește alb este foarte util, dar mananca toate în cantitățile admisibile, important să nu exagerați, deoarece aceasta poate provoca o reacție alergică la un copil, chiar produsele cele mai inofensive. Pește și toate celelalte produse, este de dorit să se pregătească propriile mese în loc să cumpere produse semifinite sau finite.
Compot cu fructe de măceș - mere, cireșe, banane realimentarea complex de vitamina mama si contribuie la energia mareelor.
Kashi - hrișcă, orez, porumb.
mama care alăptează nutriție adecvată este doar o parte din poveste, încă mai trebuie să folosească cu înțelepciune apă purificată pentru laptele ajunge în cantitatea potrivită.
Important! Apă purificată promovează metabolismul adecvat în organism și crește lactație. Inainte de servire, recomanda consumul de 2-3 înghițituri de apă, și apoi începe să se hrănească. Bea o zi ar trebui să fie la 2,5-3 litri de apă, inclusiv pe timp de noapte.
Apa este sursa de vitalitate și sănătate. Alaptarea si mama care alapteaza consiliere poate fi dat pe termen nelimitat, cel mai important lucru pe care o femeie a fost hrănire copilul din inimă. La urma urmei, totul este bine firimituri simt și mirosul laptelui matern cu nimic pentru a deruta.
14. În timpul perioadei de alăptare, încercați mai puțin nervos, și să evalueze în mod pozitiv ceea ce se întâmplă. De la stres frecvente și nervozitate poate reduce foarte mult cantitatea de lapte, ceea ce va duce la copii malnutriție.
Bucurați-vă de fiecare hrănire copilul, astfel de momente sunt unice. Lapte în timpul alăptării vine în mod regulat în glanda mamară și femeia se simte întotdeauna mareele de lapte.
Chiar și medicii cu experiență nu știu totul despre alăptați, alăptarea este foarte individuală, fiecare mamă ascultă inima și să urmați sfaturile și sfaturile sale.
15. Ai grija de sanii tai si pentru a evita hipotermie. Cele mai frecvente virus rece sau negativ afișat pe calitatea laptelui, și, uneori, poate fi pierdut deloc. Apoi, va trebui să treacă la formula pentru sugari și hrăni copilul cu o sticla.
Fiecare mama alege cel mai bun pentru copilul dumneavoastră și să încerce să-l dea totul în primele zile de viață. Protejați-vă și firimiturile dvs., alăptarea și se încarcă cu emoții pozitive.