Dureri abdominale, crampe, incapacitatea de a sărbători nevoile naturale pot aduce o mulțime de probleme. Tratamentul de constipație în casa de remedii populare este o modalitate foarte bună de a ajuta organismul și nu afectează sănătatea acestei probleme sensibile.
Înainte de a trece la întrebarea, este important să înțelegem de ce există o astfel de stare, și nu pentru a permite acest lucru din nou.
Cauzele potențiale de constipație
- boli intestinale.
- boala vezicii biliare.
- Boli ale stomacului.
- Utilizarea pe termen lung a antibioticelor.
- Consumul de inadecvat de alimente bogate in fibre.
- Lipsa de primire a apei.
- Abuzul de acută de alimente bogate in calorii.
- Așezat de lucru (personal de birou, drivere).
- boli endocrine.
- Un stil de viață sedentar.
Cât de periculos constipație
constipație cronică, care pot apărea din diverse motive, agravând viața unei persoane și este dăunător pentru sănătate. Deoarece fecale toxine care se acumuleaza dupa consumul produselor alimentare derivate. În caz de constipație toate substanțele toxice care nu părăsesc corpul, absorbit în fluxul sanguin.
Dacă constipație durează o lungă perioadă de timp, sângele ajunge în mod constant substanțe periculoase, ele afectează negativ organismul: a crescut oboseala, pierderea de somn sănătos, iritabilitate, intoxicație. probleme intestinale, hemoroizi. greață, vărsături - acestea sunt câteva momente neplăcute ca viata otrava.
Cum să scapi de acasă căi de atac constipație
clisma Apă pentru tratamentul constipației
procedură eficientă pentru constipație, care aduce de relief, este clismă.
O procedură alternativă, ajutând pentru a elibera intestine, este considerat o clismă cu apă.
- Pentru procedura necesară pentru a prepara 1 litru de apă.
- douches halbă.
În efectuarea manipulări pot solicita asistență. Un bărbat se află pe partea stângă. Genunchii presat împotriva stomac.
Vârful este pătată cu vaselina și mișcare circulară elegant este introdus în rect. Intestinul evacuate de apă, după ce are loc câteva minute de evacuare.
tratament constipație prin această metodă nu poate fi realizată în mod continuu. clismele frecvente pot fi dăunătoare pentru intestine. Atunci când hemoroizi, corpurile de eroziune, inflamație a procedurii tractului digestiv și de colon este contraindicată.
ulei de clismă folosind
Această procedură se face înainte de culcare, iar dimineața este purgație. În obținerea unei pere încălzit de floarea soarelui sau ulei de măsline la o temperatură de 37 de grade, și este introdus în rect. După o clisma ar trebui să meargă imediat la culcare.
Cum de a vindeca constipație la domiciliu
Case pregăti un decoct de mărar, acesta poate fi utilizat nu numai pentru adulți, ci și pentru copii.
semințe de fenicul care acționează mai degrabă ușor pe intestin si ajuta la contracțiile sale naturale. Ca rezultat, puteți preveni apariția constipației.
semințe de fenicul 2 linguri. l. se toarnă 500 ml de apă fierbinte. mijloace gata se lasa la infuzat timp de 30 minute. Bea o jumatate de cana de 20 de minute înainte de mese.
Un instrument excelent, care poate fi considerat băutură iaurt la domiciliu. Acest produs lactat este util pentru intestin, ajută la prevenirea constipației. Kefirul poate fi beat ca produs independent pentru a doua zi, sau puteți să-l adăugați ulei de măsline și să ia inghitituri mici înainte de culcare. La un pahar de chefir trebuie să ia o linguriță de ulei.
puteți masaj abdomen în casă. Procedura care urmează să fie efectuate stroking burta, pornind de la rebordul costal drept și se deplasează într-un cerc. Nu poți face auto-masaj în timpul sarcinii și după naștere.
Una dintre metodele cele mai simple și eficiente, care ajuta la prevenirea apariției bolii, apă potabilă în cantitatea necesară. Apa - un solvent ideal pentru care este necesară pentru procesarea normală a alimentelor. Primirea de apă este în medie de opt pahare pe zi, va ajuta pentru a evita problemele cu un scaun.
Alimente bogate in fibre
Una dintre cele mai comune cauze ale problemelor cu intestine circulație este dieta necorespunzătoare. Pentru intestine golit rapid și ușor nevoie să mănânce în mod constant legume, fructe, plante aromatice. Aceste alimente ar trebui sa constituie o mare parte din dieta.
Foarte benefic pentru intestine actioneaza salata de sfecla. Acest produs nu numai că face ușor de golit intestinele, dar, de asemenea, funcționează ca un laxativ ușoară populare. Cel mai simplu mod de a aplica, mananca salata de sfeclă roșie cu adaos de ulei de măsline.
remedii populare pentru constipație
Acest produs este folosit ca tratament pentru constipatie si prevenire.
Ca tratament se utilizează doza următoare: o lingura de ulei este înghițit înainte de micul dejun înseamnă că trebuie să-l spele cu apa calda cu lamaie.
Ca măsură de precauție, vă puteți pregăti mesele în mod regulat, cum ar fi salate, cu adaos de ulei.
- Cătină împotriva constipației
Produsul trebuie utilizat cu precauție la persoanele care au boli cronice ale pancreasului.
Remediu luat de două ori pe zi, pe stomacul gol, pe o linguriță. Tratamentul de constipație ar trebui să fie făcut în acest fel timp de patru săptămâni.
- Dovleacul ulei pentru constipație
Acest ulei, mulți preferă să utilizeze ca este eficient și practic inofensiv. Produsul are un efect laxativ și un efect pozitiv asupra intestinului.
Traseu: o lingura de ceai de ulei pentru a înghiți în dimineața pe stomacul gol. doză repetată timp de zece zile. Luați o pauză de 21 de zile și se repetă la recepție, dacă este necesar.
- Ulei de ricin impotriva constipatiei
Utilizarea instrument poate fi doar trei zile. Adulții ar trebui să ia treizeci de grame de ulei pe zi, cu apă sau ceai.
Ce să mănânce în timpul constipație
Un alt mod de a scapa de constipatie la domiciliu - mânca fructe uscate. Pentru multi este un tratament preferat și ei nu fac mult efort pentru a utiliza această metodă de tratament.
Fructele uscate precum prune, caise, smochine pot fi consumate doar în timpul zilei sau pentru a prepara un amestec medicinal.
- Bile de fructe uscate realizate din smochine si prune uscate. Produsele sunt la sol și se adaugă un pic de condimente coriandru, rolled bile, care pot fi depozitate în frigider. Suficient pentru a mânca câteva dintre aceste bomboane pe zi.
- Ovaz si prune uscate pentru constipație
ovăz de sticlă și cinci bucăți prune uscate se toarna apa fierbinte 500 ml. Înseamnă se fierbe timp de 30 de minute la foc mic. Se strecoara si se bea de trei ori pe zi, la un pahar.
Bea aveți nevoie pentru a găti în seara în dimineața ar putea consuma.
Cinci caise chestii fierbinte se toarna un pahar de apă și se lasă la infuzat peste noapte. În dimineața, înainte de micul dejun bea.
Ce sucuri ajuta la constipație constantă
Sucuri de legume pentru constipație - acest lucru este un foarte bun remedii populare, îl face ușor pentru a merge la toaletă.
Aplicarea de suc curăță intestine. ieșirile metale grele, toxine, toxine, pietre fecale, actioneaza ca un laxativ natural.
- 30 ml de sfeclă roșie
- 30 Castraveți ml.
- morcov 100 ml.
Bea amestecul de trei ori pe zi.
Tomate este apreciat pentru calitățile sale excelente pentru a combate procesele de fermentație alimentare în intestin. Sucul de roșii îmbunătățește funcția pancreatică.
De trei ori pe zi, pentru a bea 100 ml de suc.
- remedii populare, tratarea problema delicata este, de asemenea, considerat sucul de cartofi si sfecla.
În proporții egale pentru a prepara sucuri, luate de trei ori pe zi, timp de o sută de mililitri.
Share on Facebook