Natura ne-a creat frumos și perfect, dar mulți factori de viață afectează aspectul nostru. Același lucru este valabil și pentru structura unghiei. unghiile au început să exfolia și frecat atractiv? Ce să faci, cum să scape de această tulburare?
Principalul motiv - de ce exfoliaza unghiile
Când corpul nostru există o lipsă de vitamine și minerale utile - parul si unghiile incep sa-l simt pentru tine. Se pare ca platina de unghii are multe să ne spună, „spune“ despre schimbările actuale în organele interne.
În cazul în care unghiile încep să înfoliate, înseamnă că trebuie să acorde o atenție la starea ficatului, rinichilor, tractului gastro-intestinal, pancreasului, organelor de reproducere. Această contaminare a mediului, schimbarile hormonale, insuficienta hormonale, dieta necorespunzătoare.
Daca unghia are depresiuni și urme de lovituri, puteți presupune prezența psoriazisului, care nu este încă manifestat în exterior. Este nevoie urgentă de diagnostic pentru a determina.
unghiei Siniliu poate indica circulație deficitară și de aceste perturbări pot suferi și alte sisteme ale corpului uman.
De asemenea, de notat este frecvent mâinile ședere în medii umede, expunerea constantă la aceste detergenți și alte substanțe chimice de uz casnic. Acesta este motivul pentru care trebuie să conducă afacerile interne în mănuși speciale pentru a ajuta la protejarea unghiei.
Alte cauze de unghii casante
Aplicarea frecventă a unui lac se poate schimba structura unghiilor, duce la ruperea și separarea acesteia. Același lucru este valabil și pentru utilizarea produselor cosmetice de calitate redusă, pentru îngrijirea unghiilor. Acesta ar trebui să abandoneze dizolvant lac de unghii, care conține în compoziția sa, acetonă, toluen, și derivații acestora.
Provocare unghiile fragile pot fi deteriorate mecanic, de exemplu, în cazul în care în mod constant bate pe o suprafață dură, ca rezultat al unghiei se va sparge și după - fragilității și exfolierea.
Experții act de faptul că această problemă poate fi pentru cei care mesteca de multe ori unghiile, sau se rupe-le în mod corespunzător a regla lungimea, deci este mai bine să nu taie unghia și pentru a stoca vârful ei, dând forma dorită.
Interconectarea și unghii vitamine
Am auzit de multe ori expresia „rupe unghiile, deci nu suficient de corp de calciu!“. De fapt, rolul calciului în consolidarea unghiei este prea exagerat, mult mai bine polonez sunt alimente bogate în sulf, siliciu, seleniu și zinc.
- Sulful oferă legături disulfidice în moleculele proteice, și anume face unghiile mai puternice și mai durabile. Ea este un membru al biotină, vitamina frumusete.
- Seleniul are un impact asupra proceselor metabolice strâns între vitaminele A, C, E, pornind de la bolile sale piele deficienta, placa dystrophia unghiilor.
- Siliciul joaca un rol in sinteza de colagen, asigură rezistența și elasticitatea articulațiilor, lipsa ei duce la fragilitate și unghiile fragile.
Foarte exfoliaza unghiile în bolile tiroidiene
pachet de unghii poate fi asociat cu motive interne grave, în cazul în care este important să fie supuse unei evaluări de diagnostic complet și tratamentul unui start calificat.
Pentru normalizarea pacientului tiroidian poate recomanda Fitopreparat „Alba“, care se bazează pe un extras din rădăcina alb cinquefoil. Aceasta planta a fost mult timp folosit pentru a îmbunătăți starea funcțională a glandei tiroide, precum și pentru a restabili duritatea unghiei.
Ce să fac atunci când unghiile sunt foarte exfolia?
O dată pentru totdeauna a rezolva această problemă aveți nevoie pentru a schimba complet dieta și stilul de viață, pentru a nu unghii compoziția chimică a meniului corect, somn de cel puțin 8 ore pe zi, pentru a vă relaxa pe deplin, elimina obiceiurile proaste, a scăpa de impactul negativ din exterior, pentru a evita stresul influență și în mod corespunzător grijă de ei.
meniul de corectare
Pentru a întări placa unghiilor de la necesitatea de a revizui interior dieta, adăugați mai multe produse care contin calciu, fosfor, seleniu, siliciu, magneziu și sulf.
Astfel de ingrediente includ lapte, carne, fructe uscate, brânză, ouă, nuci, prune uscate, brânză, pește, fasole, agrișe, broccoli, semințe de mac, țelină, migdale, carne roșie, creveți, roșii, ghimbir.
În cazul în care organismul nu dispune de crom, pot fi adăugate la dieta de nuci de lemn sau de Brazilia, semințe de floarea soarelui, smochine, cireșe, prune. utilizarea mai putin de glucide goale și alimente nesănătoase, mai multe fibre și grăsimi vegetale.
Tratamentul extern al unghiilor
Când exfolia puternic unghiile pot efectua tratamentul la domiciliu, folosind diferite măști și băi pentru întărirea unghiei. În acest scop se pot folosi ingrediente naturale, uleiuri esențiale, și produse alimentare.
Uleiul de măsline și suc de lămâie
Acesta este un instrument excelent pentru îngrijirea unghiilor. Este necesar să se amestece uleiul cu suc de lamaie si in mod regulat freca amestecul în placa de unghii. Pe linguriță de ulei - o treime din suc de lămâie. Cursul de tratament - în fiecare noapte timp de o săptămână, după o pauză și să continue de recuperare după cum este necesar.
Ce altceva este acolo pentru a face unghiile atunci când exfolia? Unghiile pot satura suc de lamaie, care se înmoaie și albeste plăcile de unghii. Principalul lucru este de a menține rata, astfel încât să nu se usuce unghiile.
Sare de mare și iod
Această baie va ajuta la intarirea unghiilor si a le face sănătos. Pentru a face tava, aveți nevoie pentru a lua un pahar de apă caldă, o linguriță de sare de mare și 3 picături de iod. Se dizolvă ingredientele în apă și în 15 minute pentru a da lichid.
O astfel de baie se face cel mai bine de 2 ori pe săptămână și poate fi o dată pe lună pentru a pune iod strat abundent pentru a consolida și de a preveni unghiile fragile. tentă galben poate fi îndepărtată ușor cu un tampon de bumbac umezit cu suc de lamaie.
cuie Consolidarea coaja
Coaja de lamaie contine in compozitia sa o cantitate mare de substanțe nutritive, provocând un efect pozitiv asupra unghiilor. Pentru a efectua procedura de care aveți nevoie pentru a lua o bucata de coaja de lamaie si miscari precise pentru a freca placa.
După finalizarea - provoca pielea din jurul unghiilor cantitati mari de crema hidratanta, și pentru a îmbunătăți circulația ar trebui să masaj vârfurile degetelor. „O dată pe săptămână va fi de ajuns.
baie combinată
Când unghiile foarte exfolia poate încerca următoarea opțiune unghiile de recuperare trebuie să fie conectate într-un pahar de 2 linguri de ulei de măsline, o lingură mică de iod, 10 g de sare de mare, 2 cani de apă clocotită.
După ce se amestecă bine și o capacitate gata de a reduce degetele timp de 15 minute, și apoi se usucă cu un prosop si aplica o crema hranitoare pe maini, masand usor membrelor.
Fermitate tratamentul cu vitaminele A și E
Pentru a consolida și de alimentare în placa de unghii ar trebui să fie în mod regulat freca vitaminele A și E, alternativ în fiecare altă zi. O săptămână mai târziu, va trebui să ia o pauză, și apoi continuați după cum este necesar.
De asemenea, este posibil să se efectueze procedura cu glicerina, unt de shea, ulei de migdale. Aceste ingrediente ajuta pe termen scurt pentru a reveni puterea unghiile și un aspect decent ochi-prinderea.
boia de ardei
Perfect îmbunătățește structura unghiilor stimulează creșterea și întărește unghiile. Din acest produs face o mască bună și eficientă. Pentru prepararea ei trebuie să ia 0,5 lingurite boia, 2 linguri de crema hranitoare.
Toate ingredientele sunt bine amestecate și încălzite într-o baie de apă, apoi se aplică pe unghii, timp de 15 minute, se clătește cu apă caldă, masaj mâinile cu un prosop cald. Pe stradă în decurs de 2 ore după procedura este de dorit să nu iasă.
Suplimente alimentare naturale pentru a consolida unghiile
Unghiile a început să crească mai repede, alimentele trebuie să adăugați gelatină și calciu, primul ingredient poate fi preparat într-o varietate de deserturi, gelatina rata de zi cu zi - aproximativ 5 g
În ceea ce privește al doilea element, care este potrivit pentru acest scop, coajă de ouă. Acesta trebuie să fie uscate și măcinate într-o pulbere, apoi se adaugă la hrană timp de 2 săptămâni, o linguriță.
Ceea ce se spune despre întărirea unghiilor utilizatorilor obișnuiți
Cand unghiile foarte Exfoliaza Catherine, o mama a trei copii, stie exact ce tratamentele de seara pe baza de ulei de măsline și suc de lămâie cel mai eficient. Pentru rezultate optime, este important să-și reconsidere dieta, adăugați mai multe surse de vitamine naturale și oligoelemente.
Catherine sfătuiește toate treburile casnice efectuate cu mănuși și unghii crăpate care nu-l taie cu foarfeca, și zapilivaem cu atenție la o anumită lungime. Aceste măsuri vor ajuta la prevenirea exfolierea unghiei.
Olga la 22, știe deja ce este - o problemă cu cuie, pentru că până la adolescență ea a păstrat musca unghiile ei, ca daune integritatea lor. Acum, în fiecare noapte fata face masaj unghiei de coaja de lamaie si o data pe luna pune pe unghii de iod, iar partea de sus lac de culoare.
Acum unghiile frumoase și bine întreținute, la doar câteva luni de luptă pentru aspectul lor frumos făcut truc. Cel mai important lucru în acest caz, spune Olga, cred în rezultatul, și încercați să nu piardă procedura. Da, frumusețea necesită o atenție, perseverenta, rabdare si munca grea!
Concluzie! Concluzii și recomandări
Pentru a aduce unghiile lor în ordine și să fie mândri de placa sale puternice și puternic cui ar trebui să urmeze sfatul experților:
- în timp util și diagnostica corect întregul corp și pentru a găsi cauza mănunchiurile de unghii;
- umple toate golurile din nutriție, o dietă echilibrată și de a face util pentru a satura organismul cu vitamine și oligoelemente;
- folosesc uleiuri naturale pentru frecări regulate în cuticul care permit unghiei actualizate la nivel celular;
- ora de culcare face baie cu sare de mare;
- manevreze corect placa de unghii, utilizați numai de înaltă calitate și consumabile de manichiură rafinate;
- îndepărtați lac bezatsetonovoy lichid;
- aparent pentru a proteja unghia de la impactul negativ al factorilor de mediu;
- nu răni intenționat unghiilor, atingerea acestuia pe o suprafață dură;
- luând aditivi alimentari naturali pentru a spori placa de unghii.
Acum știi tot ce trebuie să faceți pentru a îmbunătăți aspectul nogtiki dumneavoastră. Ai grijă de sănătatea ta și a se bucura de viata la maxim!