Toată lumea știe această stare, atunci când totul pare în ordine, nu există nici un motiv aparent să vă faceți griji, dar în suflet ca pe ceva greșit. Și noi înțelegem că acest lucru este trist. Încercarea de a ridica moralul într-un fel, relaxați-vă, să înveselească, pentru tristețe, ni se pare, nu este o emoție bună. Sau, dimpotrivă, alimentat de emoția și să înceapă să se îngropa în sine toate încurcate mai mult, pentru că nu fiecare dintre noi se pot uita la el însuși în mod obiectiv. Dar, dacă te uiți, tristețea nu este atât de rău și trist din când în când este util. De ce? Există mai multe avantaje în favoarea tristețe.
În primul rând. Tristetea protejează forțele noastre. Și anume, este de multe ori după euforia. Bucuria ia o mulțime de energie, tristețe, dimpotrivă, reduce activitatea noastră fizică și mentală, crearea condițiilor pentru recuperare. În astfel de momente, bun pentru a citi o carte, să fie singur, să ia o plimbare.
În al doilea rând. Tristetea ne ajută să le înțelegem. Ai observat că, atunci când starea de spirit este bine, ne gândim un pic despre tine? Dar când am devenit trist, este mult mai probabil să se auto-cunoaștere. Începem să vă puneți întrebări, de ce face acest lucru, și nu altfel? Este posibil ca în acest caz, să spunem că tristețea noastră - este psihologul nostru personal, care permite să se să se cunoască pe sine, să intre într-o stare de armonie.
În al treilea rând. durerea noastră ne permite să scape de negativitatea. Amintiți-vă că ne simțim atunci când ne amintim pe cei care au adus în viața noastră dezamăgire? Deci, vom fi trist să nu atâta timp cât iartă complet acești oameni și să nu meargă.
În al patrulea rând. Tristețe dezvoltă sensibilitatea. Este în această stare, suntem mai capabili de a empatiza.
În al cincilea rând. tristețea noastră ne face mai înțelept. Bucurie, fericire și alte emoții pozitive provoca un îndemn irezistibil de a merge mai departe pentru a atinge dorit. Dar, mai important, cum să se miște și să aleagă calea cea dreaptă. Când suntem triști, devenim realiști și să vedem toate dezavantajele și problemele. O perspectivă serioasă asupra modului de viață ajută la evitarea multe dezamăgiri.
Cu alte cuvinte, în cazul în care „dreptul de a fi trist“, aceasta emotie poate fi o mare și chiar creativ!