Crampe la nivelul picioarelor - stare de rău, provocând adesea panică în rândul pacienților. Condiția are loc în principal în a doua jumătate a zilei și noaptea. Nu este surprinzator, patologia sperie oamenii obișnuiți. În timpul crampe la nivelul picioarelor mele pacientul pierde capacitatea de a muta în mod normal. Desigur, odată ce există panică și îndoială.
Unii oameni încep să se auto cu crampe la nivelul picioarelor, a doua cotitură pentru a medicilor de a prescrie medicamente scumpe. recomandat pentru a păstra în minte cu privire la daunele cauzate de ficat de droguri, rinichii, inima tesut. Pregătirile ar trebui să fie luate foarte atent atunci când este cu adevărat necesar. convulsii trata. nu rănind organe ale corpului doar pentru a ajuta la pacientii vin la bune rețete tradiționale vechi. Violarea picioarele amorțite existat mult timp, strămoșii au rezistat cu sarcina de a folosi instrumente sigure și de înaltă calitate.
Luați în considerare cauzele și mecanismul de convulsii.
cal Charley
Convulsii. predictori fiziologice ale
Convulsiile sunt contracția bruscă, neintenționată și involuntară a țesutului muscular striat. Boala începe cu extremitățile inferioare afectează mușchii gambei, care sunt situate pe partea din spate a piciorului. În cele mai multe cazuri, crampe picior - rezultatul spasme musculare din cauza lipsei alimentării cu oxigen a țesutului muscular. De exemplu, cu stoarcere continuă a vaselor de sânge. Violarea furnizarea de oxigen are loc într-o varietate de boli ale sistemului circulator - necesita sfaturi medicale, tratament de urgență.
A doua cauză comună de crampe musculare - lipsa de substanțe nutritive și mai multe oligoelemente. De obicei, oamenii nu se gândesc la importanța alimentelor consumate. Mâncarea în tractul digestiv este împărțit în simple de blocuri: proteine, grăsimi, carbohidrați, și principalele parte - oligoelementele. Prin foarte importante elemente includ:
Crampe ale membrelor inferioare - in special corpul unui semnal al unei posibile boli. Nu ignora starea. -Recurente non manifestări convulsive nu sunt un motiv de îngrijorare în cazul în amorțirea se repetă în mod regulat, cum ar fi faptul că - o trimitere directă să se gândească la sănătate, face o programare pentru a vedea un medic.
- tulburări circulatorii;
- infecție respiratorie acută, stare asemănătoare gripei;
- Intoxicație - produse alimentare, toxice, droguri;
- deshidratarea;
- Lipsa de micronutrienți și oligoelemente;
- Hipotermiei și picioare separat;
- Varice;
- Exercițiul fizic excesiv;
- febră;
- crampe apar de multe ori pe timp de noapte, ea devine cauza postura necorespunzătoare (în absența altor simptome).
O atenție deosebită este acordată analizei cauzelor crizelor nu este o coincidență. Pentru a vindeca boala, este necesar să se înțeleagă cauzele. Cunoașterea sursei oferă un avantaj distinct în lupta împotriva bolii. De exemplu, depășește numărul de grupuri de pacienți care doresc medici cu crampe picior - femeile gravide. Ei au recunoscut din ce în ce amortit rezultatul lipsei de calciu in organism, disconfort este ușor de eliminat prin introducerea de produse lactate în dieta, aportul de suplimente de calciu.
convulsii, tratamentul de remedii populare
Dăm mod eficient și comune pentru tratamentul crizelor remedii populare.
Primul tratament - un masaj la picioare. Masajul este deosebit de util atunci când cauza de crampe la nivelul picioarelor - stagnarea în circulație. Masaj va avea un efect terapeutic, elimina tensiunea din mușchi, indiferent de cauza de amorțeală.
Do exercițiu nu neglija. Fizioterapie, în anumite cazuri, este capabil de a lucra minuni. exercitarea efectivă, care permite de a vindeca crampe picior. Acesta este considerat un exemplu: stai pe podea, trageți picioarele înainte, pentru a ajunge pe mâini la degetele de la picioare, apoi trageți ei înșiși șosete. Exercitarea slăbit spasme musculare. Masajul este cel mai bine după aceste exerciții, nici un rău ar fi de a folosi oțet de mere pentru masaj, încălzirea unguent, alcool.
La nivel local, direct la spasmul este permisă pentru a efectua antrenament: Stai jos sau încearcă să facă genuflexiuni. După ceva timp, picioare mai mici, sau, dimpotrivă, să se ridice. intervenție de urgență va afecta circulația sângelui - schimbarea circulație. Stare îmbunătățit semnificativ.
A doua regulă importantă: revizuirea nutriție. pachet cu produse alimentare ar trebui să fie echilibrat, sănătos, bogat în oligoelemente, în special de calciu. Acesta va fi foarte util iaurt, lapte, brânză de vaci, brânză și smântână. Dulciuri ar trebui să fie înlocuit pe miere naturală, în absența alergiilor. O mulțime de vitamine și substanțe nutritive din fructe și legume. Încercați să uitați de alimente grase, condimentate, prajite. Este delicios, dar extrem de dăunătoare.
Medicina alternativa recomandă rețete pentru a calma crampe picior testate:
- ulei de dafin, ulei de frunze de dafin. Reteta de preparare este simplu. reteta Cook este ușor de tine acasă. Necesitatea de răsfoiește 100 g și 500 g de legume (de măsline, semințe de floarea soarelui, semințe de in) ulei. Laurel este necesar mâinile pisa, se toarnă uleiul ales să insiste într-un loc întunecos, timp de cel puțin două săptămâni. Amestecul a fost apoi se scurge. zone frotiului, care se confruntă cu crampe. Cu convulsii care apar frecvent proceduri pot efectua zilnic, până la stabilizare.
- vindecătorii tradiționali susțin că cel mai bun mijloc de lamaie luate în considerare împotriva crampe la nivelul picioarelor. Procedura se face seara, înainte de culcare. Picior sau picior inferior este lubrifiat cu suc de lamaie, sucul nu are nevoie să șteargă picioarele lui, se lasă să se usuce-te. Durata tratamentului timp de cel puțin 2 săptămâni.
- Când crampe picior recomandat masaj folosind ulei de muștar.
- Aceasta ajută magnet obișnuit. Se recomandă să se aplice un magnet într-un loc unde a existat un spasm. Spasmul dispare după câteva momente.
- utilizeze în mod eficient tinctura de alcool de liliacul. Reteta tinctură: un borcan de jumătate de litru se toarnă lila, dens compactat. flori de liliac turnat alcool în orice băutură alcoolică - infuzie să plece în două săptămâni într-un loc întunecat. Apoi oua tinctura de frotiu dimineața și seara.
- luate în interiorul fiecare dimineață pe barca 2 lingurite de miere, bea bulion mușețel o jumătate de oră după masă.
Vorbeste numai despre plante aromatice care pot depăși crampe.
- Adonis - o planta rara, dar folositoare. Ia Adonis, cotlet, se toarnă apă clocotită. Decoctul luate pe cale orală într-o lingură mare de două ori pe zi. Copiii mici sunt date 6 picături de bulion, pentru copiii de până la șase ani - o linguriță.
- muguri de mesteacan se toarnă apă clocotită, se fierbe ceașcă obișnuită de bulion, care este dovedit a avea o băutură în două zile.
- Ragwort foioase. Acesta descrie un număr de moduri de preparare. În primul caz rădăcinile ragwort toarnă apă clocotită și să bea zilnic. O cantitate de aproximativ - 40 picături pe adult sau 2 linguri. În a doua metodă aplicabilă alcoolat: rădăcini ragwort (25 g), se toarnă ½ art. vodca. Este nevoie de un mijloc de zi cu zi de o lingură mare, cu convulsii regulate și frecvente, tinctură permis să ia până la 3 ori pe zi.
- Potentilla gâscă. decoctul preparat este luat de trei ori pe zi. Bulionul este mai bine să se bea zilnic pentru prepararea cafelei proaspete un pahar.
- Utili în tratamentul convulsiilor, un decoct de tei. Porniri foi 50 g de var, sunt bine pulverizat și a turnat apă fiartă timp de 20 de minute. tulpina Bulion. Bea 50 g de trei ori.
- Există comisioane plante speciale împotriva convulsiilor: crin, vâsc, Ling, dracilă, fenicul, paducel, hamei, mure, cimbru, musetel, valeriana, oregano si boabe de soc. Aceste plante medicinale luate în cantități egale, în funcție de proporțiile produsului finit. apa de fierbere este luată de două ori pe masa de iarbă.
Prevenirea crampe picior
Prevenirea Home - Evitați exercitarea excesivă. Purtati pantofi foarte confortabil. Se recomandă să se facă masaj la picioare regulat, chiar dacă nu deranjez crampe. Boala este mai ușor să previi decât să vindecarea, amintiți-vă.
Rețete pentru simplu, ușor de a le folosi. Do sănătate nu neglija. Bazat pe rețete, pentru a primi cele mai bune mijloace potrivite pentru tine.