În articolul nostru „Crampe remedii populare Tratamentul“ vă vom spune cum să utilizați remedii populare pentru tratamentul crizelor. Dacă a trebuit să se trezească din durere în picior, atunci trebuie să ia în serios această problemă.
De multe ori spasme dureroase apar în mușchi de vițel. Motivele pot fi diferite. stres, surmenaj mușchii picioarelor, lipsa de calciu in organism, rece pauza, mult timp în produsele alimentare, și, de asemenea, varice și plate.
De multe ori sunt crampe la nivelul picioarelor in timpul somnului. De obicei, acest lucru se datorează alimentarea cu sânge a mușchilor picioarelor și deteriorarea din cauza poziției corpului necorespunzătoare în pat.
Pentru a elimina crampe musculare, trebuie să stai în pat, cu picioarele îndoite în jos sau ciupiți de câteva ori un loc în gât, sau stau cu grijă. Apoi, masaj gambe și picioare și picioarele pat
accidente vasculare cerebrale, pornind de la degetele de la picioare la călcâi, și apoi pe jos, de-a lungul mușchi de vițel la genunchi. După masaj, aveți nevoie pentru a merge la culcare și de a ridica picioarele la un unghi de cel puțin 60 de grade. Acest lucru va preveni crizele repetate, și să furnizeze fluxul de sânge. Este util să se efectueze masaj la picioare, folosind uleiuri esențiale, ulei de dafin este foarte bun. Pentru picioarele de a face suficient pentru a contrasteze în mod eficient bai pentru picioare, ele tonifica vasele de sânge
Consiliul pentru a scăpa de crampe în picioare
Metoda japoneză În cazul în care timp de noapte picioarele crampa de multe ori, puteți încerca să facă acest lucru. Ia lungime egală băț rotund de 25 la 30 de centimetri și un diametru de centimetri și jumătate. Acest stick de 1 până la 2 ori pe zi, provocând 100 de lovituri la baza degetelor de pe mingea de picior. Ulterior, o crampă uitați înainte de a merge la culcare încerca să efectueze exerciții simple:
- Culcat pe spate, încercați să răsuciți picioarele, dacă rotiți pedala de biciclete
- Inaspreste degetele de la picioare
exerciții simple pentru prevenirea crampe în mușchii gambei să facă exerciții și desculț în picioare
- Stand pe tocuri dumneavoastră, îndoiți degetele ridicate și să mențină acest echilibru timp de 10 secunde - face 7 ori
- Picioare răzuiți, se transferă greutatea la marginile exterioare ale picioarelor. Va sta timp de câteva minute, schimba picioare - de 5 ori
- Du-te pe degetele de la picioare la călcâi etaj superior rupt si a scazut la călcâi de podea, face de 10 ori
- Pune pe bara de podea un metru lungime și o înălțime de 5 până la 7 centimetri. Pune picioarele la degete erau pe bara, iar tocurile sunt pe podea. Mișcați încet de-a lungul bord la stânga și la dreapta de 5 ori
Tratamentul cu remedii convulsii populare
Sucul de lamaie pentru crampe la nivelul picioarelor Acest sfat va ajuta pe cei care au crampe picior. De două ori pe zi, dimineața și seara va trata picioarele cu suc de lamaie, apoi se lasa sa se usuce.
Sucul de lamaie pentru crampe la nivelul picioarelor Acest sfat va ajuta pe cei care au crampe picior. De două ori pe zi, dimineața și seara va trata picioarele cu suc de lamaie, apoi se lasa sa se usuce. Apoi, puteți purta pantofi. Această procedură se repetă zilnic timp de două săptămâni
Laurus crampe mâini și picioare de crampe picior și mână frecat ulei de dafin: să ia 50 de grame de frunze uscate de dafin, litere sparte și umple 250 ml ulei de floarea-soarelui rafinate. Banca va închide și a pus pe 12 zile într-un loc întunecos. Apoi se strecoara. Dacă brațul înghesuit sau picior, acest nateraemsya ulei
Eliminarea crampe în mușchi de vițel
- Cu crampe la viței, aveți nevoie pentru a schimba situația, pentru a îndrepta acest picior, și apoi trageți o talpă pernă și degetele de la picioare spre genunchi.
- Să stai jos și zona afectată de mai multe ori otschipnet
- Stand up și se transferă greutatea corpului pe nota de picior. După un timp, a restabili circulația sângelui și sensibilitatea picior este restabilită
- Ia orice unguent de încălzire și freca piciorul
- Maseaza picioarele, trecând de la degetele de la picioare la călcâi, apoi masați gambele de la cinci până la genunchi.
- Cu titlu de prevenire, cu crampe musculare, masarea muschilor in spatele genunchilor. În cazul în care apar convulsii în mâinile, atunci vom lira mâinile de pe vârfurile degetelor, se deplasează până la umăr.
Dupa masaj, trebuie să se întindă, picioare plantat o pătură groasă. Această poziție va preveni convulsii repetate și să asigure fluxul de sânge
Consiliul pentru a scăpa de crampe în picioare
Drojdie te va scuti de convulsii Dacă aveți crampe pentru deficit de potasiu, drojdie conține o mulțime de potasiu, în timp ce drojdia va fi mântuirea ta. Pentru a face acest lucru, se prepară băutura de drojdie: ia firimiturile de pâine de secară și se umple cu apă clocotită, se lasă timp de 4 ore, se strecoara si se adauga unele drojdie. Băutura va pleca timp de 6 sau 8 ore să fermenteze într-un loc cald, și apoi pune-l în frigider. Înainte de utilizare, se adaugă miere după gust și zahăr. Pentru a bea 100 ml de produs alimentar. În consecință, pentru întreaga lună
Magnet crampe crampe și amorțeli ajuta la ameliorarea cele mai comune magneți. Pe zona de convulsii a pus un magnet. Un minut și crampa a avut loc
Sare te va salva de convulsii atunci când începe convulsii, a pus pe vârful limbii un pic de sare și țineți-l cu gura deschisa. Convulsiile sunt 3 la 5 minute, apoi se scoate sarea din limba.
Biscuiți de pâine de secară vă va scuti de crize de convulsii vor ajuta la urmatoarea reteta: biscuiții nasushit, pâinea de secară, se umple cu apă clocotită, se lasă timp de 4 ore, se strecoara si se adauga unele drojdie. Lăsați într-un loc cald pentru fermenteze timp de 6 sau 8 ore, apoi se va turna băutura în flacon și la frigider. Înainte de a lua adăuga miere după gust. În ziua trebuie sa bei 2 cani
Hrean nevralgiei și crampe vindeca crampe musculare, nevralgii ajutor hrean. Necesare pentru tratamentul hrean proaspăt (200 grame). freca Hrean pe o răzătoare mică, pentru a se obține o suspensie. Se amestecă o jumătate de litru de ulei de măsline și o jumătate de kilogram de miere. Se amestecă bine și a pus amestecul în frigider, există necesitatea de a stoca amestecul. Ne ia 20 de minute înainte de a mânca o lingura de trei ori pe zi. La fața locului inflamat, de asemenea, nevoie pentru a face comprese cu hrean, cu exceptia medicamente pe cale orala. Ia o foaie mare de hrean proaspăt, se smazhem miere și se presară sare pe partea de sus. Zona afectată va face o foaie, pune hârtie pergament și cravată o batistă. Scoate compresa dimineața, comprima resturile de smoem din piele cu apă caldă. Deci, trebuie să fie tratate cu o săptămână și apoi înapoi în jos nevralgie
Ierburi te scuti de spasme
Să nu crampe probleme. pregăti o colecție de plante: plante medicinale pentru gătit nevoie de: traista-ciobanului, iarba de grâu, coada șoricelului, menta, troscot, urzici, gâscă cinquefoil. Toate plante aromatice iau în cantități egale, se amestecă bine. Ia 100g colecteze și să se umple la 200 ml de apă, se aduce la fierbere și se fierbe timp de 15 minute. Apoi se lasa la infuzat timp de o jumătate de oră. Bulionul a fost foarte bogat. Ia galeata mare pentru a turna apă caldă, temperatura nu trebuie să fie mai mare de 40 de grade. Bulionul găleată deversare și omit picioarele în ea. Este necesar ca apa a acoperit vițeilor, acele locuri care sunt, de obicei, crampe. Durata tratamentului trebuie să fie de aproximativ 20 de minute de astfel de proceduri - zece, procedura ar trebui să se facă pe o bază de zi cu zi. Și apoi asigurați-vă că pentru a merge crampe.
Pentru tratarea convulsiilor prepara un amestec. să ia în proporții egale iarbă: vâsc, flori de galbenele, tulpini si frunze de rubarbă, trifoi dulce galben, trifoi roșu. Se agită amestecul și ia amestec linguri litru preparata de apă care fierbe timp de 10 minute și mențineți-l într-o baie de apă. Vom insista timp de 30 de minute, apoi se strecoara. Se umezeste un bandaj, pliat în mai multe straturi de podele și de a face o compresa pe inflamat la fața locului, și țineți-l timp de cel puțin cinci ore
Acum știm ce crampe picior de tratament remedii populare. Urmand aceste remedii populare simple pot scapa de crampe în picioare.
Rostopasca crampe mâinile și picioarele de presă de suc de rostopasca si se amesteca cu vaselină. Ia-o parte suc și două amestecă jeleu părți de petrol și unguentul rezultat va fi în fiecare seară pentru a freca mâinile și picioarele. Tocmai acele locuri în care există crampe, un pic de masaj, pentru a produce un efect mai mare. Noi facem înainte de a merge la culcare în fiecare zi. În termen de două săptămâni de spasme încetează
Infuzia de coada șoricelului, și cimbru (cimbru), nevralgiei Această tinctură nu acționează imediat, dar de relief. Se iau 10 grame de cimbru și 20 de grame de plante uscate coada șoricelului, umple-l cu 200 ml de vodcă, dacă aveți de alcool, cel mai bine este să-l folosească. Noi insistăm, în termen de zece zile, agitând din când în când. Această setare este bine păstrată. Se ameliorează durerea, relaxeaza muschii, care a adus spasme. De mai multe ori pe zi freca zona afectată, atunci ai nevoie pentru a izola zona afectată
Ceapa coaja de la crampe Ia-o lingurita de coaja de ceapa tocata, se umple cu apa fiarta si se lasa sa stea 10 minute. Bea timp de noapte. După primul pahar nu va fi crampe perturbate pe timp de noapte. Făcând acest lucru în mod constant, și puteți uita de crampe și dureri de cap
Adonis crampe Se umple o lingura de Adonis cesti jumătate de apă clocotită, se lasă timp de două ore într-un loc întunecat, apoi se strecoara. Ia tinctura de trei ori pe zi, pe o lingura. Cursul de tratament de 10 zile
crampe Mușețel Ia o lingura de musetel pe lingura doua cani de apa clocotita. Insista 40 minute. Bea intre mese in timpul zilei. De asemenea, trebuie sa ai un cartof copt. A doua zi vom face următoarele mijloace: se iau 2 linguri de stafide fără sâmburi se umplu cu apă clocotită seara, iar a doua zi aceasta infuzie bea un pahar de ceai în schimb, să mănânce stafide. Astfel, stafide alternând cu musetel, puteți uita crampe
Sucul de lamaie pentru crampe la nivelul picioarelor Acest sfat va ajuta pe cei care au crampe picior. De două ori pe zi, dimineața și seara va trata picioarele cu suc de lamaie, apoi se lasa sa se usuce. Apoi, puteți purta pantofi. Această procedură se repetă zilnic timp de două săptămâni
Laurus crampe mâini și picioare de la picioare și convulsiile arme natiraemosya dafin ulei: să ia 50 de grame de frunze uscate de dafin, litere sparte și se umple până la 250 ml de ulei de floarea soarelui brut. Banca va închide și a pus pe 12 zile într-un loc întunecos. Apoi se strecoara. Dacă brațul înghesuit sau picior, se freacă cu ulei
În convulsii de ulei de muștar ajută cu crampe la noapte și frece picioarele cu ulei de muștar.
Recomandări cu privire la modul de a evita crampe la nivelul picioarelor:
- Scapă de excesul de greutate,
- Purtati pantofi comozi,
- Evitați sarcini lungi
- Faceți băi de picioare cu muștar într-o zi: 3 litri de apa - o lingura de mustar
Dacă faci picior de masaj regulat de ghimbir sau ulei esential de musetel, previne crampe. În fiecare zi, ar trebui să fie consumate - legume, fructe, fasole, brânză, cașcaval
Inainte de a merge la culcare face băi de contrast pentru picioare și să ia un duș de contrast. Dacă aveți vene varicoase, contrastul nu ar trebui să fie puternic. În apa puteți adăuga plante aromatice, care au anticonvulsivant - mentă, valeriana, fructe de soc, frunze de zmeura, lucernă, coada calului
