Note Foot Wild Mistress Rețete baie pentru sportivi
Problema de transpirație excesivă de îngrijorare pentru mulți oameni, la fel de mult picioarele transpirate de multe ori emit rezistente la miros, deoarece transpirația nu se evapore de la pantof închis. Apariția acestui miros caracteristic este direct legată de eliberarea de sudoare, cu atât mai mult, cu hiperhidroza. Care este cauza mirosului? Transpirația conține acizi grași care se descompun emană un miros neplăcut. Ce să fac?
De ce este crescut picioare transpirație?
Pentru a începe, ia-o usor - procesul de transpirație este absolut normal. Omul trebuie să transpire, este o funcție vitală a corpului. glandele sudoripare cu noi - mii. Numai pe talpa piciorului este aranjat la 40.000 de glande sudoripare, iar acestea sunt în mod activ alocarea de sudoare și de a crea condiții pentru răcirea piciorului, ceea ce este foarte mult în nevoie.
Dar, în cazul extraordinare, pentru hiperhidroză (transpirație excesivă), te simți ca și cum te plimbi pe o mlaștină. Uneori, din cauza pielea umedă ședere continuă este înmuiat, iar uneori fisuri, care pot fi foarte dureroase.
În unele cazuri, hipersecretia este asociat cu caldura, emoțională și stres fizic. Hiperhidroza poate aparea deja in copilarie sau adolescenta. Cel mai adesea afecteaza femeile. Hiperhidroza este de obicei ereditară.
Acasă căi de atac pentru sportivi picior
În primul rând, igiena cele mai severe: de zi cu zi bine spălat picioarele, în special între degetele de la picioare, pantofi perie de unghii pentru a elimina complet fulgi moarte ale pielii, precum și lustruire tălpi cu o piatră ponce înainte de a scoate materialul cheratină sau utilizarea exfoliante pentru picioare. Nu trebuie să uităm că este necesar să se șteargă picioarele uscate cu un prosop.
Este necesar să se lubrifia crema de picior, care reduce picioarele transpirație, cu condiția ca această cremă se aplică în mod regulat. o nouă generație de crema se absoarbe rapid, nu conține aromele neplăcute și pentru a reduce transpirația - treptat, de la o aplicație la alta, transpirație este normalizat.
De asemenea, se poate presara pudra de talc în interiorul pantofului sau de a folosi un deodorant spray de pantofi pentru, având un proaspăt, lumina, dar aroma persistentă. O astfel de deodorant combate în mod eficient mirosul neplăcut și chiar efecte benefice asupra sănătății umane.
Cu grijă este necesar să se facă referire la pantofi de tenis (Koedam și adidași). Acestea contribuie la creșterea transpirație și nu dau acces la aer, umiditate nu se evapora. Atunci când cumpără pantofi este mai bine să prefere pantofi cu talpă din piele. piele naturală „respira“, synthetics - nr. Mai mult decât atât, trebuie să examineze cu atenție calitatea de decorare - indezirabil la între talpa pantofului și piciorul a avut un strat gros de adeziv pe o bază de plastic.
Picior baie Rețete pentru sportivi
• 2 pumni de mărunțită tinere frunze de mesteacăn să fiarbă câteva minute în 3-4 litri de apă, se răcește, se adaugă 1 lingura de bicarbonat de sodiu și se înmoaie picioarele timp de 15-20 de minute
• face baie de 50-100 de grame de scoarta de stejar pentru 3-4 litri de apa
• baie de decoct de salvie și urzică, în proporții egale
• Baie de rostopască bulion (1 lingura per 3 litri de apă).
Tratamentul medical pentru atlet pe picior
„Ionoforeza nu poate fi utilizat în prezența unui stimulator electric în corpul mușchiului inimii, precum și orice alte obiecte metalice, cum ar fi spirale intrauterine contraceptive sau plăci de oțel (fracturi) precum și în bolile alergice ale pielii.“
Specialiștii dermatologi opri sau boli se pot atribui sesiuni de iontoforeza. Principiul acestei metode este că picioarele sunt scufundate într-un rezervor de apă în care se produce curentul ionic. Acest lucru conduce la normalizarea glandelor sudoripare. Metoda Ionoforeza este nedureroasa, dar dacă sunt sensibile la picior poate fi simțit ușor, deși furnicături destul de tolerabil. O sesiune dureaza aproximativ patruzeci de minute. Se recomandă să se supună un curs de cinci - sase sesiuni pentru normalizarea glandelor sudoripare.
Pentru a obține un rezultat pozitiv, este nevoie de perioade de timp destul de diferite, de la câteva luni la câțiva ani. De obicei, în prima săptămână a efectuat trei sesiuni pe al doilea - două sesiuni, iar al treilea - unul. Efectul pozitiv a fost observat la 75% din cazuri, și este depozitat în condițiile tratamentului de întreținere.
Cu toate acestea, acest tratament are contraindicații: o astfel de metodă, precum și toate procedurile bazate pe exploatare a energiei electrice nu poate fi efectuată în prezența corpului stimulatori electrice a mușchiului inimii, precum și orice alte obiecte metalice, cum ar fi spirale intrauterine sau plăci de oțel (după fracturi ), precum și boli alergice ale pielii.
Pentru picioare a fost confortabil
Tălpile de viață nu este ușor: de obicei, le ne amintim în vara, înainte de a pune pe sandale, iar restul anului nici nu-i păsa de ei. Și ceea ce avem ca rezultat al acestui tratament?
Cum să scapi de bătături si bataturile
In timpul tratamentului de bataturi este de dorit să se limiteze mersul pe jos, evita presiune pe degetele de la picioare. Este util în același timp, procedurile iau vitaminele A și E, multivitamine, oxid de magneziu, fitină.
transpirația picioarelor. Footbaths împotriva transpirație
Foot Care: a scăpa de atlet pe picior
Cu toții sudoare, dar sudoare diferit. În unele picioare transpira foarte mult, la de altă parte. Cu toate acestea, transpirație - este un proces natural. Cu transpirație reglementată de căldură în organism. Sweat chiar unic - transpiri aici servește o altă sarcină suplimentară își păstrează elasticitatea pielii, lubrifia. Dar prea mult sudoare un miros neplăcut, pielea dintre degetele de la picioare se poate fisura.