În ziua lunară, puteți defini o listă de potrivire a alimentelor. Deci, să fie conștient de reacții la produsele alimentare pe care le ia. În cazul în care un produs provoacă o senzație plăcută, așa că ți se potrivește, în caz contrar, este necesar să-l abandoneze. În general, mai simplu și mai ușor în această zi mâncarea, cu atât mai bine. Permis de repaus alimentar uscat. Nu este recomandabil să bea alcool și carne.
Semilună feed-uri, magazine de energie și putere, organizează, solicită pentru relaxare și respect pentru sine. Puterea trebuie să fie completă și diversă, în stare proaspătă și au o valoare calorica. Nu este permis supraalimentarea, deoarece orice exces poate duce la creșterea în greutate.
Simbolul zilei: Unicorn
În această zi, produsele alimentare ar trebui să se acorde o atenție considerabilă, deoarece simbolizează începutul dezvoltării produselor alimentare și de transformare a acestuia. Aceasta este singura zi când mâncarea este arsă fără urmă, și complet transformată în țesut. Prin urmare, putem fi ghidați de instinct și este ceva care atrage; așa că face yoga - ei doar cumpăra un pic la piata si a manca. În această zi, trebuie să fim mulțumiți, dar nu mânca prea mult. Ca baza puterii este de preferat să lapte și brânză. fructe și miere ușor de digerat. Nu este necesar în această zi de post, există alimente de origine animală, nuci, varza, faina, cereale, semințe, furajul grosier. alcool contraindicata.
Zilele de lumină. Elementul activ - aer. O parte a plantei - flori. Aceste zile sunt prezentate cele mai bune calități de grăsime, ceea ce este benefic pentru glandele. Dacă ai probleme cu sistemul endocrin, asigurați-vă că vă place în mod special să mănânce aceste zile. Puteți găsi că nu sunt destul de trageți pe acele produse care sunt bune pentru tine. Prin urmare, dieta va trebui să se schimbe.
Semilună feed-uri, magazine de energie și putere, organizează, solicită pentru relaxare și respect pentru sine. Puterea trebuie să fie completă și diversă, în stare proaspătă și au o valoare calorica. Nu este permis supraalimentarea, deoarece orice exces poate duce la creșterea în greutate.