București și Moscova regiune.
Morcovii din coreeană a devenit mult timp la fel de popular și un favorit de multe feluri de mâncare, cum ar fi, de exemplu, varză acră. Fără această salata picant luminos uneori imposibil să se pregătească alte feluri de mâncare, în compoziția care include în mod necesar paie subțiri și lungi rădăcină suculente.
În general, morcovi în coreeană provine din preparatele traditionale coreene numite kimchi varză sau condimente. În perioada sovietică, varză chinezească, care a fost necesară în conformitate cu rețeta, a fost destul de greu pentru a obține, astfel încât vasul a început să adăugați morcovi. Ceea ce este interesant, în această versiune a vasului am avut sufletul omului nostru și varza morcov complet înlocuit.
Morcovii în coreeană este considerată o salată, celălalt - o gustare, și unele condimente, dar oricare ar fi vasul cu claritate sa obișnuită și picanterie în țara noastră sunt foarte cerute. Cumpara acest produs poate fi în orice magazin, dar cele mai multe dintre gospodinele preferă să gătească morcovi în coreeană de unul singur - suficient pentru a stoca pe setul necesar de ierburi și condimente. morcovi în coreeană este cu putere calorică de aproximativ 112,6 Kcal per o sută de grame de produs final.
Compoziția feluri de mâncare includ o serie de componente selectate în mod corespunzător. Este clar că cel mai important dintre acestea este morcovul. Atunci când gătiți morcovi în coreeană este mai bine pentru a alege un tuberculi mijlocii, pentru că ei nu numai că au bogăția necesară, dar conține, de asemenea, o mulțime de substanțe utile. tăiat morcov purificată în fâșii lungi subțiri folosind un cuțit sau o răzătoare specială și apoi amestecat cu condimentele dorite și ulei vegetal.
Principalele condimente, care fac parte morcov în coreeană includ usturoi, piper negru și roșu, semințe de coriandru sunt mărunțite, sare, zahăr și oțet. Ulei vegetal, puteți alege, la discreția sa și cantitatea de zahăr sunt reglementate de asemenea de gust. În plus față de mese gata preparate sunt adesea adăugate la alte produse, care dau morcovi în aromă nouă coreeană și picanterie: ciuperci, vinete, ceapa, si multe altele.
Beneficiile de morcovi în coreeană
Proprietăți utile de portocale rădăcină de legume proaspete cunoscute de toată lumea, dar există vreun avantaj în morcovi în coreeană? Fără îndoială. Se pare că acest fel de mâncare îmbunătățește procesul de digestie, datorită faptului că este suficient de gustare ascuțită. Aceasta ajută secreția de suc gastric, crescând astfel apetitul. De asemenea, cu utilizarea regulată a unei cantități mici de produs armat peretelui vascular.
Beneficiile de morcovi în coreeană este, de asemenea, ascuns în rețeta de preparare a acestui fel de mâncare, care păstrează materia importantă pentru noi, în special, vitamine. De exemplu, vitamina C, este nevoie de organismul pentru starea normală a vaselor mari. Vitamina are un efect benefic asupra sănătății capilare, și vitamina PP este cunoscut pentru efectul său vasodilatator.
morcovi de calorii în coreeană 112,6 kcal
Valoarea energetică a morcovi în coreeană (raportul de proteine, grăsimi, carbohidrați - bzhu):
Raportul energie (B | x | y): 4% | 66% | 32%