Alcoolul în orice număr de influențe asupra organismului uman. alcool etilic scade rapid în vase și țesuturi. Datorită sânge substanțe cu conținut de alcool satura ficatul incepe sa se dezvolte „anti-frenezie alcool“ enzime, încercând să reducă la minimum efectele nocive asupra creierului și a organelor interne.
Pentru fiecare persoană cu o doză egală de intoxicare în stare de ebrietate are loc în diferite intervale de timp: unii se imbata mai repede, altele - câteva ore. Oamenii de stiinta atribuie acest lucru particularitățile corpului, sexul, greutatea corporală.
De exemplu, barbatii se imbata mult mai repede decât sexul frumos în puterea de frecvente gustare neglijare (zanyuhivayut maneca gustare de lamaie, masline). Cei care sunt supraponderali, pentru a primi beat mult mai lent de oameni slabi. Acest lucru se datorează stratului de grăsime abundente, care acționează ca o protecție temporară împotriva efectelor adverse ale băuturilor alcoolice.
doza letala pentru un adult alcool medii regală litru, adică mai mult de 2,5% alcool în sânge. În această stare, s-ar putea pierde cunoștința, să se familiarizeze cu amnezie, urinarea involuntară și chiar cădea în comă. Din cauza afectarea probabilitatea de coordonare motorie cap de leziuni grave, mâini și picioare.
5 sfaturi pentru a rămâne treaz mai mult
1. Încercați să nu bea pe stomacul gol
De obicei, sărbătoare masivă începe seara, atunci când vine vorba de foame drepturile proprietarului. Și chiar dacă sunteți gata să mănânce un elefant, primul lucru pe care îl faci, stând la masă, bea: pentru o zi de naștere, pentru sănătate, pentru dragostea sau pedeapsa pentru întârziere.
Ca urmare, în loc să primească un organism alimentar absoarbe puternic alcool, ceea ce duce inevitabil la intoxicație rapidă. Amintiți-vă ce spun ei. „Razvezli după primele o sută de grame“ Crede-mă, nu înseamnă că ești un alcoolic avid. Doar rulează afară din casă nu a avut timp pentru a lua masa sau au o gustare.
Sunt de acord unitate înainte de a merge să viziteze, supă sau tocană înșurubate. Este forma rău, pentru că pe masa de sărbătoare va fi prezentat delicatese, care nu vin în fiecare zi în frigider nostru.
Pentru a nu încărca și lasă loc pentru bunatatile, suficient pentru a mânca înainte de a părăsi sandwich apartament cârnați, Scone cu ceai, terci de ovăz, o felie de pește slabă sau salata, îmbrăcat cu ulei de masline.
2. Nu neglija adsorbanți
Familiar tuturor cărbune activat (1 tabletă per 10 kg greutate corporală) sau formulări pe bază de lignină ( „Polyphepanum“, „Lignosorb“, „Liferan“) ajută la menținerea abstinență salvat de la mahmureală. Suficient pentru a lua o pastila la doza dorită de două ore înainte de începerea celebrării.
Scapă de greutate în stomac va ajuta la „Mezim forte“, „Pancreatină“, „Creon“, „Wobenzym“, care trebuie să fie luată o oră înainte de absorbția de delicii culinare. Ca urmare, în mod normal, consumate vor fi digerate, care se va face rapid cu beat.
Cu toate acestea, care transportă tăvi cu provizie miros parfumat, respectă măsura. Chiar și ambalarea medicamentelor nu poate ține de supraalimentare, dacă apetitul dainuie. Pacat sistemul lor cardiovascular, digestiv, care va prelua sarcina.
Amintiți-vă că supraalimentarea agravează bolile cronice, provoacă dezvoltarea aterosclerozei, a bolii coronariene.
3. Inițial, da preferință sandwich-uri cu unt, garnitura
Mânca și bea încet. Graba este inadecvat. Nu se spală în jos cu coniac sau vodcă produse băuturi răcoritoare, apă minerală. Dezvoltarea obiceiul de gustare.
Când beau vin (in special uscate), salata de legume - o gustare perfectă. În cazul în care băuturile sunt „mai calde“ - vegetarianismul până mai târziu. Snack masă strâns extrem de fierbinte: cartofi fierti, legume fierte, carne prăjită. Evita carnea afumată, alimente prajite. Reducerea intoxicației ajutor de citrice (portocale, lămâi).
O bucată puternic de lichior greu coroborat cu capodopere gastronomice ascuțite, prea picante și grase dăunează ficatului, pancreasului, vezicii biliare. Dimineața va experimenta toate deliciile din acest amestec exploziv.
4. băuturi de calitate Drink de marcă
Evitați cocktail-uri, amestecarea haotică a alcoolului în timpul unei părți (de exemplu, vodca si sampanie). Intre toasturile pauze, pauzele. Incomod? Sorbi si se pune deoparte.
Cercetătorii au demonstrat că pentru ore, ficatul este capabil să facă față doar cu 250 ml de vin roșu. Dă-i timp să se repare. Aflați ringul de dans de bază, pentru a primi o conversație interesantă, râde la glume, să ia o plimbare în aer curat.
Cu mintea vin să folosească balsamuri pe bază de plante medicinale. Cele mai multe dintre ele au o acțiune coleretic puternic. Stai la o doză de 100 ml.
5. Renunta la fumat tigari, narghilea
Chiar și fumătorii pasivi sunt mai beat decât cei care nu au atins o țigară fără inhalarea fumului de tutun. Nicotina constrange vasele de sange. În plus față de intoxicație rapidă, mahmureala în dimineața va fi adăugat cu toate consecințele.
Apropo, consider fundamental greșit să stea în frig rece și amar la beție. Schimbările bruște de temperatură pot afecta sănătatea. Nu risca să iasă singur în stradă, atunci când distracția este în plină desfășurare, și pilite.
Si cel mai important, ar trebui să fie în măsură să bea, te limita prin definirea caracteristicilor sale. mahmureală Dimineața poate ruina chiar sentimentul de evenimentele cele mai vesele. Evidența beat va face cu greu te sufletul companiei, dar va agrava de sanatate.