mișcare tăcut
Exerciții pentru Stalkers auto-instruire (pentru un singur și asociat cu un însoțitor):
Menținerea echilibrului în timpul mersului pe jos și care rulează pe teren accidentat (pădure mlaștină, umflături, pantă abruptă, un teren alunecos, etc D.). Obiectiv: Pentru a învăța să meargă fără a cădea, pe orice teren dificil (denivelări, gropi, pietre, ruine, etc ...).
Metoda: în picioare pe un picior cu îndepărtarea simultană a (întârziat) celălalt picior înainte și stadializarea pe un picior plin (10-15 secunde.). Mersul pe jos pe un teren alunecos, cu picioarele pe punerea în scenă a piciorului plin. Mersul pe inegale „ostupaniem“ celălalt picior în adâncitura (se poate antrena pe traverse de cale ferată, pietre, grădini, mlaștini cu smocuri și alte zone de teren accidentat) În cele din urmă, mersul pe jos pe un jurnal, poli și așa mai departe. D.
„Sentimentul de“ obiecte locale picior. Obiectiv: Pentru a învăța să recunoască atunci când pas cu pas pe obiectele de la sol, care creează zgomot.
Mod de preparare: se răspândește pe pământ câteva elemente (scoarță de copac, ramură uscată, piatră, staniu, etc ...) și să se simtă tep lor, nu se uită la ei.
Plimbare în întuneric. Obiectiv: aflați cum să navigați și pentru a muta în tăcere în întuneric. Mod de preparare: într-o cameră întunecată pentru a plasa mai multe obiecte shumosozdayuschih (scaune, mese, galeti, sticle, borcane, rafturi, umerase, etc ...). Scout, expunând mâinile înainte, trafic lent „bâjbâi“ picior tinde să nu renunțe la aceste lucruri și du-te în liniște în camera întunecată. Acesta trebuie să fie utilizat pentru o astfel de formare noapte întunecată.
Stalk. Obiectiv: Pentru a învăța să se strecoare în liniște până la „inamic“. Metoda: Un soldat stă în peretele unei clădiri, gard sau gard. Un alt vine din spate sau din lateral și, arbuști de mascare, clădiri, vegetație și alte obiecte locale, își propune să se strecoare pe cineva. Apoi, rolurile sunt inversate, și un alt soldat realizează același exercițiu.
Observarea a terenului. Cu scopul de a studia și de memorare caracteristici ale terenului și faldurile caracteristice ale soldatului va fi util pentru o lungă perioadă de timp pentru a monitoriza o zonă mică a zonei și apoi descrie, schiță (sau spune) rezultatele observațiilor sale.
Am fost învățați să calce ușor cu călcâiul până-n picioare arcuindu piciorul întreg și, din acest motiv, am încă șters pantofii zapyatniki și tocuri uzat accident vascular cerebral
circulație Absolut silențioasă pe orice teren este un ideal care, vai, imposibil de atins. Puteți utiliza factori naturali (vant, ploaie, etc.) atunci când sunetul pașilor pierdut pe fondul general.
Următoarele metode pot fi utilizate pentru mișcarea tăcut:
* Picior teren solid, cu un ciorap pentru a pune pe moale - cu un toc;
* Picioarele pe iarbă se ridică deasupra ierbii și delicat coborâte pe călcâi;
* Tufele și desișurile ramuri pentru a împinge în ambele direcții;
* Când traversa vaduri mici râuri sau alte picior barieră de apă puțin adâncă coborât în apă cu un ciorap, trăgând-o înainte în apă, picioare deasupra apei nu ridică, cum curge din sabotul apa, face zgomot;
* Pentru sol mlăștinos vâscos muta trepte scurte și lente, picioarele ușor coborât la sol întreg picior, definindu-le astfel, ușor mai mare decât timpul de mers pe jos normale.
Pe apa se mișcă încet și lin, fără a ridica picioarele din apă. Am macerat lucrurile într-un rucsac ar trebui să fie ambalate în germomeshok din care este gravat cu aer. Rucsac în sine trebuie să fie de prune găuri pentru apă prin ele apa corodeaza de aer în sus, atunci când corpul este scufundat în apă și rucsac.
Cu teren mlăștinos dificil. Atunci când conduceți în pantof pe suprafața apei mlaștină rămâne o urmă în formă de bule de aer. Cel mai bine este de a merge în trecere prin vad cizme sau ciorapi de UGC. Este posibil și desculț, pantaloni suflecate, dar nu mi-aș recomanda. În partea de jos a mlaștinilor periculoase. Însăși suprafața mlaștinii nu este uniformă, nu există nici o rețetă generală.