întrebat vreodată ce feluri de mâncare în fiecare zi, copilul mănâncă la grădiniță? Apoi, este necesar să se ia în considerare în detaliu compoziția și utilizarea meniului grădiniță. dacă acesta satisface nevoile în creștere ale organismului? Și dacă apetitul este aceasta dieta la copii?
plusuri meniu în grădiniță
Timp de mai mulți ani în grădinițele din România utilizează un meniu actualizat, dezvoltat de Institutul de Nutritie. Organizația spune că acest meniu se face cu toate nevoile corpului copilului în creștere a lui.
În primul rând, dieta este pregătită timp de 20 de zile, adică aproape o lună opera o grădiniță, iar în acest timp nimeni fel de mâncare nu se repetă. În al doilea rând, meniul are mai multe tipuri de produse din carne, pește și produse lactate. Copiii mici sunt cunoscute numai lapte nu și iaurt, dar iaurt si lapte fermentat la cuptor. Cererea de legume este îndeplinită de supe de legume, garnituri și salate.
Dacă vorbim despre standardele cantitative, există două tipuri de meniuri: pentru copii sub 3 ani și pentru copii de peste. Desigur, pentru fiecare meniu pentru a calcula calorii necesare și - ar trebui să vă rugăm să - nevoia de vitamine majore (A, C, D, E, B1, B2, B6, B12, PP), minerale (calciu, fosfor, magneziu, fier, zinc, iod), și oligoelemente.
Modul de alimentare cu energie, desigur, nu sa schimbat. Copiii obține în continuare mic dejun cald lapte și o gustare foarte ușoară (fructe sau suc) ca un al doilea mic dejun, și mai mult - o masă completă și o gustare înainte de a merge acasă. Meniul Cina este de asemenea prevăzută pentru grădinițe care funcționează în durata și programul de cinci zile.
Exemplu de meniu pentru o zi
- Lapte supa vermicelli
- bea cacao cu lapte
- pâine
- unt
- salata de morcov
- supa de supa vegetarian
- sarmalutele leneș
- Compot de fructe uscate
- pâine de secară
acoperi în unguent
Printre părinți, sunt cei care nu sunt foarte mulțumiți de schimbările din meniul grădiniță. Puteți selecta mai multe reclamații. Mulți sunt preocupați de metoda de preparare. Astfel, „tocană de carne de vită“, furnizat la paste, de fapt, se dovedește a fi conservate în producția industrială pentru copii mici. Nu toți copiii placandu aspectul și textura produselor alimentare, care este motivul pentru care pur și simplu refuză să-al doilea.
Ar trebui să fie, de asemenea, a spus despre fortificarea alimentelor. De fapt era artificială, adică vitamine și minerale regula practic nu devine în detrimentul de legume proaspete, fructe și carne, precum și prin îmbogățirea produselor micronutrienți în etapa de producție. De exemplu, în loc de zahăr în terci și compot adăugat amestec vitaminizată, gust dulce. Acest lucru pune în discuție dacă lipsa de kindergartners produse naturale.
Mese pentru copii alergici
Din păcate, grădinițe obișnuite nu setați alimentarea cu energie electrică pentru copii cu alergii. Singurul lucru pe care puteți conta părinții - aceasta este o excepție de produse periculoase din regimul alimentar al copilului lor. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă anunțe o administratoare alergie la copii de gradinita si de profesori, astfel încât acestea au urmat, cu excepția unora dintre felurile de mâncare de la masa copiilor. Prin urmare, în cazul în care copilul nu poate mânca mere, dar ele sunt prezente într-o salata, este aceasta salata pentru masa de prânz pur și simplu nu-l lua. Desigur, în cazul în care copilul este alergic la o gamă largă de produse, singura cale sigură devine un bilet la o grădiniță specială.
În general, noul meniu la grădiniță, cei mai mulți părinți și profesioniști evaluate ca un fenomen pozitiv. Și Institutul de Nutriție personalului nu exclud faptul că a dezvoltat în continuare dieta va fi ajustată și va deveni mai bine.
copii Anaferon - remediu pentru raceala si gripa.
copii Anaferon ajută să lupte împotriva infecțiilor în combinație:
- activează apărarea imună
- blochează multiplicarea virusurilor
Este important ca ambele acțiuni au ca scop eliminarea rapida a copilului bolnav, și fiecare dintre ele îmbunătățește rezultatul celeilalte.