Oamenii care conduc un stil de viață activ și implicat în orice activități sportive, cum ar fi nici un alt prejudiciu susceptibile a diferitelor părți ale corpului. Cu toate acestea, mai des decât alte tipuri de leziuni apar se întinde mușchii gambei.
Ca o consecință, poate veni un prejudiciu caviar similare, ceea ce simptomele de tensiune musculară, dacă este necesar, în acest caz, tratamentul și dacă perioada de recuperare necesară? Și, de asemenea, cum să evite o soartă similară și să păstreze muschii intacte - despre acest lucru în continuare.
Ce este un vițel, și pentru care ea este responsabil
Mușchiul de mai sus este foarte rezistent si puternic pe tot corpul uman. Importanța sa este de necontestat. Starea de sănătate a organismului, precum și funcționarea sa completă depinde de mers pe jos în poziție verticală, corpul fiind în orice poziție verticală, orice mișcare în poziție verticală, precum și posibilitatea de a salva propriul echilibru.
Mușchiul gastrocnemian este biceps - este alcătuită din două fibre, care sunt mediale si capul lateral. Acestea din urmă, la rândul lor, pornind de la epicondilului femurului. Sfârșitul lor este o tranziție în care împărtășesc cu mușchiul solear al piciorului inferior (aflat chiar sub vițel) sunt conectate la tendonul lui Ahile, care se atașează la osul călcâiului. Vițel permite flexia membrelor inferioare la nivelul articulatiilor genunchiului, precum si responsabil de flexiunea articulațiilor piciorului.
Ce poate provoca tulpina musculare
Vițel este foarte flexibil și are capacitatea de a rezista la sarcini enorme. Se poate întinde și micșora dintr-o dată, dar, uneori, sarcină excesivă sau una dramatică, mișcările picior greșit poate duce la întindere a acesteia din urmă. Dar nici un prejudiciu mai puțin frecvente, și cum ar fi o ruptură completă a mușchiului gastrocnemian. Ce acțiuni sau situații poate provoca acest lucru:
- pregătirea incorectă a sistemului muscular (in special la nivelul membrelor inferioare), înainte de activități sportive, sau la munca fizică grea - o sarcină bruscă pe picioare, mușchii nu sunt încă suficient de încălzit, ceea ce duce la o intindere sau ruperea din cauza unei contracție bruscă a mușchiului gastrocnemian.
- Exercitarea pentru intinderea tesutului muscular fara sa pre-tratament, adică, încălzire.
- O schimbare bruscă în funcționarea mușchilor de accident vascular cerebral, în care acesta din urmă este forțat să scadă brusc - se întâmplă atunci când cad, toate salturi, umflături, etc.
- sarcină excesivă pe picioare, ceea ce duce la oboseala mușchilor, și, ca urmare a tensiunii lor excesive.
- Tibia este însoțită de deteriorarea țesutului muscular interior și tendoanelor.
Cum de a determina musculare intindere sau ruperea-te
Simptomele de ruptura musculara de vițel începe cu apariția durerii, purtand dureri în natură, în partea inferioară a piciorului rănit. Atunci când un stres ușor deteriorat extremitatea inferioara creste durere. Aceste fenomene indică faptul că musculare stretching suferit destul de un pic. Experții cred că o astfel de tensiune moale util, deoarece acesta din urmă conduce la întărirea mușchilor gambei.
În cazul în care țesutul muscular este responsabil pentru activitatea locomotorie a picioarelor și a picioarelor, a fost expus la un prejudiciu mai puternic decât minimul, o persoană care se simte o durere ascuțită în sensul zonei de localizare tensiune. Atunci când se deplasează un gamba piciorului ranit sau adecvat, va apărea simptome dureri puternice în domeniul de localizare a prejudiciului, precum și dureri severe vor fi resimțite atunci când încearcă să stea pe vîrful picioarelor.
ruptură completă a mușchiului caracterizat prin apariția sunetului corespunzător, care amintește de un clic, foșnet sau bumbac. Trauma poate fi însoțită de o ruptură simultană a tendoanelor sau ligamentelor. La aceleași simptome dureroase este foarte puternică. Hematomul pot apărea din cauza hemoragiei subcutanate. Sub piele, la o palpare poate simți o ușoară dimensiune cucui. Dacă timpul nu ia măsuri, eventual repartizate pe afectate edeme ale membrelor inferioare.
Din cauza prejudiciu de acest tip nu este incapacitatea omului de a produce orice mișcare a tibiei, precum și piciorul corespunzător. Motivul pentru aceasta este pierderea funcției contractile a mușchiului deteriorat. În acest caz, este important să se țină pasul în timp pentru a rezolva (pentru aceasta este îndoit din genunchi), folosind o atelă și bandaj elastic.
Cum de a vindeca musculare deteriorate și atunci când aveți nevoie
Tratamentul se întinde de mușchi de vițel nu în toate cazurile. În cazul în care prejudiciul este minimă și se referă la tipul de lumină, nu este nevoie de tratament. Suficient pentru a da restul membrelor inferioare accidentat vtechenie de mai multe zile (de obicei, 5 - acest timp suficient pentru a fibrelor musculare microfracturile vindeca, iar durerea din picior potolit) și poate supune unor exerciții fizice este, de asemenea, nu este recomandat pentru a face munca grea. După câteva zile de odihnă poate treptat din nou pentru a reveni la ritmul de viață, sau în sport, dar înainte ca acesta din urmă este obligat să facă exerciții pentru a încălzi întregul mușchi.
Un prejudiciu mai severe și mai grave se întinde mușchiul de vițel, cu o creștere lacrimi de fibre musculare, precum și rupturile parțiale sunt, de asemenea, sfătuiți să renunțe la activitățile sportive și exercitarea membrului afectat.
Dar, în acest caz, perioada de recuperare ar putea fi întârziată cu aproximativ șase luni - depinde de gravitatea situației și capacitatea individuală de a recupera după pauză.
Cum de a trata o ruptura musculara complet? În primul rând, aveți nevoie pentru a vedea un specialist și pentru a descrie situația în detaliu, în cazul în care a avut loc ruptura. După aceea pacientul să fie trimis pentru raze X deteriorate membrele inferioare, dar, de asemenea, pentru imagistica prin rezonanta magnetica, dacă este necesar. cercetare Finalizat va ajuta victimele medic indica natura prejudiciului și locul de localizarea sa, precum și pentru a determina complexitatea situației.
Tratamentul rupturii musculare complet este imposibilă fără o intervenție chirurgicală. După o operație de succes timp de 2-3 săptămâni, pacientul este analgezice prescrise. La câteva luni după intervenția chirurgicală o persoană trebuie să poarte pantofi special concepute, dar trebuie să se deplaseze numai cu ajutorul unei cârje. După aproximativ 3-4 luni, puteți începe să participe la sala de fizioterapie, în care procedura este proiectat pentru a accelera recuperarea musculara si despicare. După trecerea tratamente de fizioterapie complexe prescrise de medicul dumneavoastră, puteți începe treptat să se joace de sport și de a dezvolta la nivelul membrelor vătămate. Dar ei trebuie să fie foarte atent, nu strecurat un picior prea, astfel încât să nu provoace o repetare a situației au avut loc.