Acest fruct exotic este supus decât o mie de inimi. Dragostea lui adulți și copii, datorită gustului său interesant și de neuitat: banane, căpșuni, pepene galben, pepene verde și ananas. Numele kiwi a fost în onoarea păsărilor - kiwi, aceasta nu are aripi, și ea trăiește în Noua Zeelandă.
Kiwi poate fi adesea văzută ca un decor pentru masa de sărbătoare. El este unic util pentru proprietățile copii și adulți, care este utilizat pentru terapie, cosmetologie, culinar, în dietetică.
Proprietăți utile de kiwi
In kiwi conține o cantitate mare de fibre care promovează prevenirea aterosclerozei prin reducerea absorbției colesterolului în intestin.
Includerea fructelor în alimentația copiilor este mare pentru a preveni dezvoltarea de beriberi. Și din cauza cantității mare de conținut de fier, medicii recomanda ca copiii mananca fructe, în prezența anemiei și a altor stări patologice de sânge.
Copiii care sunt predispuse la stres frecvente, iritabilitate și nervozitate sunt încurajați să includă în dieta dumneavoastră acest fruct minunat. Intareste sistemul nervos central si periferic, si creste starea de spirit a copilului. Fructele trebuie să fie utilizat pentru prevenirea pietrelor la rinichi. Acest malokalorien de fructe, ceea ce face posibil să-l folosească în dieta.
Coaja de fructe exotice precum și foarte carnea, pentru copii foarte, foarte util. Acesta include un număr foarte mare de antioxidanti. Crusta are o acțiune puternic antiseptic, prin care a inhibat multiplicarea și răspândirea microorganismelor patogene în tractul gastrointestinal. Deci, nu fi de tip shaggy frică de fructe!
kiwi Foarte util în timpul sarcinii, este în această perioadă de timp, mama insarcinate si copilul ei au nevoie de suficiente vitamine și componente minerale. Fructul contine acid folic, care este necesar pentru viață, transmiterea informației genetice, diviziunea celulară și formarea unui placenta normal. Vitamina E este, de asemenea, implicată în formarea placentei. Vitamina A este un copil nenăscut este necesar pentru formarea scheletului și a aparatului vizual. Și vitamina C pentru a stimula mama imunitar și de apărare al copilului.
La ce vârstă poate kiwi copii
Kiwi cu siguranță trebuie să includă în nutriție dieta copiilor. La urma urmei, copilul în creștere are nevoie de o cantitate suficientă de vitamine, oligoelemente și minerale. Oferirea de fructe exotice pot fi copii de 1,5 ani de viață. Dar trebuie să fii atent în proporții pe care ar trebui să acorde o atenție cu siguranță la toleranța individuală a copiilor.
Înainte de a da kiwi copil, începe să dea o banana. Și în cazul în care copilul tolereaza o banana, apoi câteva luni mai târziu, în dieta poate fi activat și kiwi. Medicii recomanda da kiwi dumneavoastră copil de cinci ani, datorită posibilității de a dezvolta alergii, dermatoze. Într-o săptămână ai nevoie pentru a face 1-2 lucruri, și să fie sigur de a lingură. Pentru copii mai mari vă puteți pregăti mese și gustări, care includ fructe. Un astfel de tratament exact ca membri ai familiei.
o atenție mare și atenție trebuie acordată alegerii Kiwi: Suprafața trebuie să fie fără defecte și netede. Kiwi trebuie să fie matur și ușor myagkovato la atingere. În cazul în care fructul este prea moale, se arată copt. Atunci când cumpără kiwi necoapte, lăsați-l pentru un timp, astfel încât el a ajuns la scadență. Numai kiwi matur are toate proprietățile de mai sus.