Separarea cauzează adesea frustrare, tristețe și durere. Dar atunci când nu se poate schimba situația, schimba atitudinea față de ea.
Apoi, va începe să se simtă foarte diferite emoții.
Oamenii de știință estimează experiența despărțirii de un iubit-o poate dura de la trei luni la trei ani. Și viața nu pare să făină cu experiență pauză, trebuie să învețe să gândească corect.
Modul corect de gândire
Cel mai dificil, dar, de asemenea, cele mai potrivite, ceea ce se poate face - să ia incidentul. Indignată din cauza evenimentelor deja au avut loc cel puțin înțelept. Este ca și cum plâng de ploaie sau de căldură. Mai în măsură să se adapteze.
Analizează situația. Deoarece cele două sunt într-o relație și partenerul dumneavoastră nu mai doriți societatea dumneavoastră, astfel încât în acest nu este vina ta. Este necesar să se afle înainte de sfârșitul erorile lor, astfel încât mai mult să nu le repete. De asemenea, este important să se înțeleagă ceea ce cealaltă persoană are dreptul de a alege acțiunea pe care este nu datorez nimic, și nu este necesară pentru a se potrivi ozhidaniyam.Ne dvs. în valoare de ranchiună păstrarea, rele și de a salva acuzațiile, deoarece aceste emoții nu li se permite să se bucure de viață și să crească. În plus, durerea și mânia nu vă va permite să introduceți cu ușurință și în mod natural într-o nouă relație. Încearcă să ierte fostul partener.
conștiința de sine corectă
Pentru a retrăi diferența a fost mai ușor să urmeze reguli simple.
Nu înghiți emoția și vă faceți griji. Ce se întâmplă cu tine - procesul natural de recuperare după stres.
A nu se confunda dezavantajat de sine și rănit sentimentele cu dragoste și lovitură pentru ego-ul, - durerea de a pierde capacitatea de a comunica cu un iubit-o.
Nu fi o victimă. Începe senzație de rău pentru ei înșiși, pentru încurajarea celor dragi - cea mai ușoară soluție, dar în cele din urmă transformându-se într-un obicei, un mod de viață, și mai târziu în soarta. Ai nevoie soarta victimei?
În cazul în care suferința durează o lungă perioadă de timp, trebuie să înțelegem ceea ce primesc de la acea suferință. Dacă există o problemă, atunci este ceva să dețină. Ce beneficii primiți de la asta?
Nu lasa pauza de tristețe și deznădejde. Tu și emoțiile - nu același lucru. Rândul său, spontaneitate, spirit rapid și măiestria atunci când devine incomod, purta o mască, de exemplu, Marilyn Monroe, trăiesc în drum și să încerce să se simtă emoțiile celorlalți.
Continua sa te iubesti. Dacă cineva a decis să comunice cu tine mai mult, aceasta nu înseamnă că nu sunt demni de iubire. Ai rămâne o. Din această relație ați învățat experiență, și îmbogățită - au mers mai departe.
acțiune dreapta
Nu restrânge orizonturile: ceas, ceas lume, oameni. Du-te într-o călătorie, cel puțin în orașul lor natal.
Comunicarea cu prietenii și familia. Dar nu arunca în vârtejul unei noi relații.
Spuneți-vă cu cei dragi. Daca nu se poate - scrie scrisori, poezii, desena.
Nu uita de oamenii din jurul. Lumea are cu siguranță o mulțime de oameni care doresc să fie iubit de tine, are nevoie de caldura, atentie si ingrijire.