Copiii sub 12 ani pot fi date gratar, dar doar pentru a încerca și numai în cantități foarte limitate, a spus Immortal. Este important ca gratar a fost de casă și non-gras. Cele mai multe grăsimi se găsesc în carne de miel, coaste de vită și șuncă. Pentru copii este mai bine de a alege un pui sau curcan, pește, vită, carne de porc și de vită macră. În restaurante, carne grasă poate da aspect decent și gust, folosind arome speciale, înmuiere în odorizantele de oțet și arome. stomacurile pentru copii tot așa de rău.
În orice caz, un picnic trebuie să ia medicamente care conțin pancreatină. Acesta este un extras din conținutul pancreasului, are enzime care digeră carbohidrați, grăsimi și proteine.
Copiii trebuie să aibă un grătar cu legume și ierburi. Carnea este mai bine absorbit cu fibra, care se găsește în legume, a spus Immortal. Pentru a spăla în jos carnea este cel mai bine de băuturi calde, cum ar fi ceai. Substanțele pe care le conține, stimulează digestia. băuturi din fructe calde, băuturi din fructe sunt de asemenea potrivite. Băuturile reci să se spele în jos gratar imposibil. Din cauza acestei grăsimi se întărește în stomac și nu se digera. Apa împreună cu un gratar, atât la rece și caldă, este mai bine să nu bea. Se dilueaza sucul gastric, iar mancarea este digerata, nu este atât de intensă. De asemenea, este de dorit să se spele în jos produsele lactate kebab. În ele, la fel ca în carne conține o mulțime de proteine. Stomac cu o încărcătură de proteine nu se poate ocupa.