Dacă doriți să piardă în greutate rapid, amintiți-vă că o dietă strictă, diverse medicamente - nu este întotdeauna cele mai de succes versiuni! Astăzi există un interesant și, cel mai important, metode populare total inofensivi de pierdere în greutate, ceea ce va ajuta la eliminarea excesului de greutate și de a face figura ta subțire și atractiv!
5 opțiuni de cum să piardă în greutate: metodele tradiționale - multe opțiuni №1!
Dacă doriți să piardă în greutate rapid și eficient, este necesar, în primul rând, moralul și muta spre obiectivul său constant. Nu uita că o singură dorință nu este de ajuns, deci trebuie să ne amintim că, dacă respectați toate sfaturile și recomandările stabilite mai jos, deja în curând se vor bucura de un rezultat excelent! Nu trageți de timp, lupta împotriva obezității începe chiar acum!
Suc ca un remediu popular, de la dieta (rapid si gratuit!) Esti la doar câțiva pași
Suc natural este cunoscut a fi un produs foarte util pentru persoanele de orice vârstă, este demonstrat de a utiliza în diferite boli, precum și de prevenire. În plus, oamenii recomanda sucuri de băut, pentru a reduce excesul de greutate. Dar ceea ce este, în acest caz, cel mai util, să vedem.
Unul din suc de ardere de grăsime cea mai utilă de varză este considerată. Nevoia lui de a bea în fiecare zi (de 3 ori) 1 cană o jumătate de oră înainte de masă, este tot ce trebuie să faci pentru o lună pentru a vedea un rezultat foarte mare. Grăsimile sunt arse ușor de pe ochi!
Pe locul al doilea este telina. Sucul de la o foarte bogat în substanțe care sunt literalmente excesul de lichid și scoase substanțe nocive din organism, normalizează procesele metabolice. Este necesar să se bea timp de două săptămâni până la 2 linguri înainte de mese.
Dacă faci tot timpul întrebam cum să piardă în greutate remedii populare rapid, răspunsul este simplu - bea sucuri proaspete din produsele de mai sus, iar rezultatul nu va dura mult timp! Nu uitați: aceasta este una dintre modul cel mai eficient și mai prietenos pentru a scăpa de excesul de greutate.
remedii populare pentru pierderea în greutate: băuturi de casă eficiente în trend!
Băuturile, care vor fi discutate mai jos, sunt, de asemenea, una dintre cele mai eficiente metode de a scăpa de excesul de greutate. Ei, cum ar fi în stare proaspătă, foarte rapid și ușor puteți găti. Una dintre cele mai populare bautura este considerat pe baza de miere. Ceea ce este necesar pentru gatit:
- 1 l. mierea trebuie dizolvat în 250 ml de apă călduță (în orice caz, nu fierbinte!);
- se adaugă câteva picături de suc de lămâie.
Acest lucru înseamnă că trebuie să bea până la 2 ori: pe stomacul gol dimineața și doar o oră înainte de masă. După cum știți, înseamnă o mare stimulează procesele de curățare a corpului, aducând toate substanțele care nu sunt necesare.
Este, de asemenea, bea foarte eficient, după cum arată practica, este considerat un mijloc, preparat pe bază de oțet de cidru de mere. Unii oameni consideră că este mai dificil, deoarece oțetul este de obicei importate numai, și pentru a găsi în orașele mici sau sate, uneori foarte dificil. Cu toate acestea, eficacitatea băuturii este încă convins efortul de a obține ingredientele de care ai nevoie și cumpărați-l. Cum a pregăti? Foarte simplu! Pentru a dizolva 2 h. Oțet într-un pahar cu apa si se bea aproximativ 3 luni după masă. Atenție! După utilizarea fondurilor trebuie să clătiți bine gura cu apă plată! După cum știți, acest oțet elimină toxinele, reduce pofta de mancare si reduce depozitele de grăsime, în plus, stimulează activitatea activă a rinichilor, este de asemenea foarte bun pentru sănătate.
Un experiment a fost realizat chiar și în cursul căreia câțiva oameni au ales acest tratament remedii populare. Obezitatea si alte boli care le-au, după o examinare medicală, în cele mai multe cazuri, nu au fost observate. Prin urmare, putem spune despre siguranța și, cel mai important, eficacitatea acestei metode.
remedii populare pentru pierderea în greutate: rețete perfuziile și decocturi
Foarte eficiente sunt considerate diferite infuzii și decocturi. Și una dintre cele mai populare este considerat un decoct de fulgi de ovăz, care accelerează metabolismul, reduce depunerile de grăsime și elimină deșeuri și toxine. Pregătirea este foarte simplu: este necesar să se spele și completați 1 litru de apa 2 cani de cereale. Noi le lasă timp de douăsprezece ore, și apoi se toarnă într-un vas emailat și se aduce la fierbere, acoperit apoi se fierbe 90 de minute. Când supa este preparată și răcită, aceasta trebuie să fie transfuzate într-un vas de sticlă (de exemplu, o bancă) și refrigera. Bea acest remediu trebuie să fie în termen de o lună să se încălzească înainte de utilizare și înainte de a mânca 1,5 cesti de băutură în formă pură.
Foarte eficient este bulion de porumb. Este necesar să se ia mătase de porumb, se toarnă cană cu apă clocotită 1 oră. L. și se fierbe timp de aproximativ 1 minut; să insiste și tulpina. Acest bulion este utilizat timp de 30 de minute înainte de a lua o masă (125 ml de fiecare dată). Eficiente, care suprima pofta de mancare.
Infuzia de ghimbir normaliza digestia și îmbunătățește secreția stomacului. Pentru prepararea sa sunt utilizate:
- Ginger Root (trebuie să ia o bucată mică de 5 cm);
- usturoi (2 catei de dimensiuni mici);
- apă (aproximativ 2 litri).
Se taie în felii subțiri primele două ingrediente și se toarnă apă clocotită într-un termos (poți în orice alt vas, dar ar trebui să fie închise ermetic, înfășurați prosop sau o cârpă pentru a păstra cald, și a pus într-un loc cald) insistă 1,5 ore. Apoi, trebuie să-l toate filtreze și să bea pe tot parcursul zilei. Acest lucru se face în termen de 2 săptămâni.
Baie ca un remediu popular pentru pierderea rapida in greutate
Pentru băi terapeutice au fost într-adevăr de ajutor, trebuie să respectați cu strictețe la toate instalațiile. În primul rând, un factor foarte important este faptul că aceste proceduri ar trebui să fie efectuate numai pe stomacul gol, în plus, este important să ne amintim că, dacă aveți boli asociate cu inima, pe care sunt în prezent menstruatie, sau sunteți gravidă, este strict interzisa folosirea acestui metoda de pierdere în greutate! În al doilea rând, temperatura apei nu trebuie sa fie mai mic sau mai 37-38 grade. Cu ce să ia băi, să vedem.
Acesta este adesea adăugat la sarea de apă de mare (200 grame) și bicarbonat de sodiu (500 grame) - trebuie să se întindă în ea timp de 20 de minute - și voila, vei pierde în greutate de 1-2 kg! De asemenea, adăugat la apa de miere, ulei esential, pudra de muștar și altele. Ultimul ingredient accelerează metabolismul, îmbunătățește circulația sângelui și a arde grasimile. Mulți oameni ca să adăugați o tinctura de var, care are un efect pozitiv asupra proceselor metabolice, imbunatateste starea pielii, etc. O tinctură în sine este ușor de a face 150 de grame de flori de tei amestecat cu apă clocotită - 2,5 litri - aduce la fierbere și se infuzeze 1 oră, se filtrează și se toarnă în cadă. Mulți bărbați și femei preferă remedii tradiționale pentru pierderea în greutate. Review-uri postate pe diverse forumuri și site-uri arată că acestea sunt eficiente și inofensive, dar lucrul cel mai important, nu-i așa?
Cum de a pierde in greutate rapid: remedii populare sau prin contactarea magia?
Mulți oameni superstițioși sunt absolut siguri că magia - cel mai bun mod de a scapa de excesul de greutate. Chiar și în cele mai vechi timpuri au existat diferite conspirații menite pierderea in greutate, si au lucrat cu adevărat! Deci, de ce nu profita de ele acum? Mulți magicieni dau o astfel de configurare: în fiecare dimineață, aveți nevoie pentru a obține în fața unei oglinzi și cu voce tare încrezător spune cu voce tare toate dorințele, în acest caz - pentru a deveni proprietarul unei figuri subțire de lux! În curând, dorința ta va deveni realitate, și începe să piardă în greutate. Cel mai important pentru acest ritual „acționat“ - credință, să creadă în ei înșiși și în vigoare de mai sus. Mulți citesc acest lucru va zâmbi „cu un zâmbet“, dar să credem și sperăm că nimeni nu se oprește, și, după cum știți, gândurile și cuvintele noastre de multe ori se materializeze, astfel încât totul poate fi!
Alegeți metoda și a pierde în greutate!
Desigur, fiecare alege pentru sine o metodă de a pierde în greutate și în mod activ partajarea cu familia și prietenii care, de asemenea, doresc să piardă în greutate dumneavoastră. Și dacă vă întrebați în continuare cum să piardă în greutate cu remedii populare, recenzii și diverse bloguri, articole, etc pentru a vă ajuta să dau seama ce e ceea ce, și de a face alegerea ta.
Dar este important să ne amintim că aveți nevoie de o abordare foarte serioasă la această problemă, astfel încât să nu dăuneze sănătății, așa că cel mai bine este de a utiliza o anumită metodă de a consulta un medic. Pierde greutate pentru sănătate!
Prefer mai mult decât metodele tradiționale de tratament, dar odată ce a decis să încerce să ia o baie cu bicarbonat de sodiu și sare, prietenul meu a spus că este foarte bine au curățat celulita, și știi rezultatul am fost foarte surprins, după câteva săptămâni de proceduri pe picioare și a depozitelor de grasime abdominala în ca celulita aproape complet dispărut! Încercați o necesitate!
Bunica mea a făcut întotdeauna unele infuzii, ierburi fierte, toate tratate, bine, eu, ca un om modern au considerat că marasmus. Și într-o zi am citit în ziar că prin amestecarea ghimbir, usturoi și apă se va răci slăbire perfuzie. Ei bine, eu, sincer, sunt excesul de greutate și cred că, nu se știe niciodată, am decis să încerc. Am fost șocat! A fost nevoie de 3 săptămâni până la 5 kg! Acum, acceptă în mod regulat acest remediu.
Îmi place să bea sucuri proaspete, este util și foarte gustos. Dar când a citit pe internet că sucul de varză arde de grăsime, nu cred, ei bine, cred, doar scrie prostii, ceea ce nu a venit. Și atunci cred că, petrec un minut, am experimenta, voi bea în fiecare zi, și ceea ce crezi - a mea 77 kg într-o lună de 71! Aceasta, desigur, pot fi toate în mod individual, cum se spune, dar ceea ce avem, avem, mă bucur că acest rezultat.
Legate de intrări:
