Cauze comune ale durerii călcâi
Zilnic opri capacitatea unei persoane de a rezista la sarcinile uriașe, rezultând în diverse probleme. Principalele cauze ale durerii este considerată a fi:
- Formarea pinten calcaneu;
- fasciei plantare;
- prejudiciului și inflamație a tendoanelor;
- contuzia calcaneu;
- anumite boli infecțioase;
- boli ale articulațiilor.
remedii populare împotriva durerii
Primul pas în tratamentul durerii în călcâi ar trebui să fie luate în considerare alegerea de pantofi confortabil. pantofi de o egalizează incorect este adesea cauza durerii de tragere și dureri. În mod ideal, atunci când sunt disponibile branț ortopedic în interiorul pantofului, ceea ce permite o distribuție eficientă a sarcinii pe piciorul întreg. Femeile ar trebui să abandoneze tocuri înalte, care încarcă suplimentar zona călcâiului.
La durere constantă este recomandat pentru a aranja un pauze de oprire. De exemplu, după o lungă plimbare off pantofii și rula un masaj simplu. Aceste acțiuni fac posibilă normalizarea fluxului sanguin și pentru a preveni acumularea de săruri.
Cand dureri severe sunt medicamente eficiente specifice anti-inflamatorii, care ar trebui să fie în fiecare cabinet de medicină. Desigur, trebuie să se consulte mai întâi un medic, pentru a evita complicații.
mijloace eficiente de a reduce inflamația și durerea în călcâi este o cadă. Pentru cele mai bune rezultate, puteți adăuga bulion de ierburi, suc de varză, sare de mare. Dar sare ar trebui să fie utilizat cu precauție, deoarece există o senzație de arsură puternică în prezența rănilor deschise.
mijloace accesibile de ajuns - o cataplasmă de cartof crud. Este necesar să se frece cartofi necurățate pe o răzătoare fină, suspensia rezultată a fost împrăștiată pe pânză și să se aplice pe zona afectată. pune top bandaj și se lasă timp de o zi. Dupa cateva tratamente durerea va scădea în mod semnificativ.
Sub formă de comprese, se recomandă să se utilizeze un tinctura de liliacul. Pentru prepararea ei necesita flori uscate si vodca, amestecate într-un raport de 1:10. După 7-10 zile de perfuzie pot fi aplicate la călcâi pacientului, cauzând inflamația și durerea dispare.
Dacă remedii populare nu ajuta, nu ezita sa apeleze la un specialist. În unele cazuri, duce la Heel grăbi creșterea țesutului osos, care este plină cu consecințe negative. Stai cu ochii pe condiția de oprire, pentru a păstra frumusețea și tinerețea de picioarele tale.