Gelozia este familiar pentru toată lumea, și este aproape imposibil de a găsi pe cineva care nu-l simt. Aceasta poate intra în posesia absolut toată lumea, de la copii la un bătrân decrepit, ea poate experimenta bine chiar și un popor foarte sensibile și echilibrate. În același timp, gelozia poate avea loc într-o anumită ocazie sau complet nefondate. Fie că se poate, după ce a capturat inima, ea pune în umbră mintea controlează acțiunile, dă naștere la invidie, ură și mânie, distrugând încrederea și înțelegerea reciprocă. De aceea este atât de important să știe cum să se oprească gelos.
Care sunt cauzele gelozie
Prin natura sa, este foarte similar cu gelozie cu invidie. Furie, amestecat cu un sentiment de inferioritate, afecteaza cel mai adesea persoanele care au stima de sine scazuta. Ei nu cred în frumusețea, consistența, inteligenta, etc. Acești oameni sunt în mod constant se compara cu alții, și, în cele mai multe cazuri pierde în această comparație. Dar ei încep, de asemenea, să se sugereze că partenerul lor este de aceeași părere, deși este cel mai probabil, cazul. În consecință, există gelozie, generând suspiciune fără motiv, iritabilitate și lipsa de încredere.
De multe ori cauza de gelozie devine egoism, atunci când o persoană care dorește să controleze complet partenerul tau. În acest caz, gelozia poate apărea la locul de muncă, pentru hobby-uri, părinților, copiilor, în general, tot ce poate apuca de timpul tau preferat sau o atenție. Această persoană încearcă să controleze fiecare pas, fiecare acțiune și fiecare minut al partenerului. Dar dacă te gândești la asta, la o astfel de relație poate accepta numai unul care este complet lipsit de propria voință, ci pentru că acești oameni aproape nici unul.
Da naștere la sentimente de gelozie pot contribui la experiență neplăcută, atât proprii și un iubit-o, atunci când a format un anumit stereotip în minte. Sub influența sa oamenii se așteaptă în mod constant trădare, pregătindu-mă să-i gelozia lui. Când fata asta poate otrăvi viața nu numai ei înșiși, dar, de asemenea, tipul iubit.
Ce poate provoca gelozie
Cum de a depăși gelozie
Învață să ai încredere
Încrederea - este fundația pe care să construiască o sănătos lipsită, de resentimente și relația gelozie. Încercați cât mai mult posibil pentru a vorbi deschis cu partenerul tau, afla despre aspirațiile și dorințele lor. Chiar și o conversație spirituală simplu este capabil să scape de gelozie, suspiciune și risipească temerile. Aici sunt doar se abțină de la interogatoriu și taxe, nu este necesar pentru a pune presiune pe el, să fie o conversație obișnuită, crede-mă, pentru că sunt mult mai repede pentru a ajunge la adevăr și să nu strice relațiile.
Boost dvs. de stima de sine
Nu este nevoie să se gândească în mod constant cu privire la neajunsurile lor, de multe ori vor respecta demnitatea lor. Începerea unei lucrări, se angajeze cu aspectul sau de dezvoltare a acestora. Nu mai te compara cu alții în mod continuu, crede-mă, chiar și cele mai frumoase și de succes dezamagirile cu experiență, trădări, dificultățile vieții, și multe altele, de la ceea ce nu poate fi protejat de nimeni. Într-adevăr oameni fericiți nu vin cu teama constantă că viața lor va fi cineva mai bogat, mai bine, mai frumos, și să le lipsească de bucurie.
Scapă de temeri
Frica de a provoca gelozie, de obicei, asociată cu teama de a pierde un iubit. În acest caz, cel mai bun remediu ar fi pentru a scăpa de gândurile triste. Se concentrează numai asupra bunului, bucurați-vă că aveți. Amintiți-vă, gândurile tind să se materializeze, suntem mereu gândesc la cei săraci, crește probabilitatea ca într-adevăr, atunci când se întâmplă ceva. Ei bine, dacă vrei ca cineva să facă rău, face, nu-l poți opri. Nu poți apăra orice acuzații de supraveghere și monitorizare.
Fiecare persoană pur și simplu nevoie de timp și de spațiu privat, în caz contrar se va sufoca sub un jug străin. Nu este necesar să se limiteze peste tot partenerul tau, chiar si un pic, slăbiți controlul. La urma urmei, cu atât mai mult va fi stabilirea restricțiilor și interdicțiilor privind mai repede pe care doriți să scape. Nu vă fie teamă de a da drumul de fotbal preferat sau de pescuit - nimic groaznic se va întâmpla. Nu este nevoie să se așeze în mod constant acasă și tortura le ghiceste unde poate fi și ce se poate face. Găsi ceva pentru toată lumea, să fie angajate în sala de fitness, dans sau de a începe să se realizeze în sfera profesională. După aceea, pur și simplu nu va avea timp să gelozie și fără motiv gânduri rele.
Păstrați-vă în mâinile
Mai întâi de toate, trebuie să învețe să se controleze. Odată ce simți că ai condus un nou val de gelozie prietenul sau soțul tău, încercați să respirați adânc și să păstreze acest sentiment în sine. Nu începe să gasca pe partenerul cu taxele, nu arată nemulțumirea lor, continuă să vorbești cu el ca și cum nimic nu sa întâmplat. Încearcă să se comporte ca oamenii nerevnivy.
Desigur, gelozia poate fi chiar util în cantități mici, se adaugă un pic de condiment la relația, și confirmă prezența iubirii. Dar atunci când se transformă într-un sentiment de paranoia, nu ar trebui să fie de așteptat nimic bun de la astfel de relații.
Știri asociate: