alimente pentru copii în mișcare: alege produse
Mergând cu copilul pe un drum lung, ar trebui să luați propria mâncare, cu o perioadă lungă de valabilitate într-un ambalaj confortabil, etanș la aer. În plus, produsele și feluri de mâncare trebuie să fie concepute special pentru copii.
Cu detmido 1 an. situat la numai alaptat, fără probleme.
Dacă miezul este hrănire artificială sau mixtă, este necesar să se aducă sticla, formula pentru sugari uscat, apă îmbuteliată și un cazan sau încălzire pentru o sticlă termos sau apă caldă, pentru a fi în măsură să se pregătească rapid firimituri de alimente pentru drum. Pentru copiii care sunt hrăniți cu biberonul sunt, de asemenea, sfătuiți să aducă dvs. de apă îmbuteliată pentru copil pentru a oferi periodic firimituri sale.
Pentru copiii mai mari de 6 luni. care este deja primesc mese de alimente complementare în momentul călătoriei ar trebui să fie rezervate alimente industriale copilărească în borcane și cereale pentru copii solubile lui. Pentru a putea reproduce terci de fast-food, aveți nevoie pentru a lua un termos cu apă caldă.
Copii mai vechi de 1 an, puteți lua o masă gătită acasă, în conformitate cu vârsta firimiturile, și iaurt pentru copii, cheagul copii ambalate individual, terci instant, sucuri pentru copii producția industrială, ceai pentru copii.
Pentru copiii de la 1 an la 2 ani pot fi preparate pe drum cu chiftele de abur, cartofi fierti sau alte legume (dovlecei, morcovi, conopidă, etc.), ou fiert tare, hrișcă sau terci de orez, fierte în apă, fără adaos de ulei ca terci de lapte cu ulei se deteriorează rapid. Puteți lua fructe: mere, pere, banane si legume crude, cum ar fi morcovi. Acestea trebuie să fie pre-spălate bine cu apă caldă de la robinet și apoi se usucă și deja uscat, pus într-un recipient etanș sigilabil.
Un copil mai mare de 2 ani, în plus față de cele de mai sus, puteți lua un gătit prăjituri de casă brânză, brânză de vaci caserola. Dar, preparate din brânză de vaci pot fi stocate mai mult de o zi, iar în sacul-frigider timp de 2 zile. Ele trebuie să fie ambalate în folie sau sigilate container de plastic.
Potrivit ca legume - castraveți și roșii, a căror drum poate face o salată și brânză sandwich-uri.
Dacă călătoriți cu trenul, avionul, navă, puteți hrăni copilul, care este deja în vârstă de 2 ani, „pentru adulți“ produse alimentare, care este oferit în această formă de transport. Cu toate acestea, aici, de asemenea, ar trebui să fie alese cu grijă feluri de mâncare pentru rămășițele. Ar trebui să evite produsele alimentare care pot fi ușor otrăvit: este în principal de carne și tot felul de produse exotice. Nu ar trebui să dea mâncarea copilului în timpul călătoriei, el nu a încercat înainte de această dată: acestea pot provoca o reacție inadecvată a organismului, iar călătoria va fi rasfatata. salate firimituri costum familiare alimente, supe (dar nu prea ingrediente exotice, astfel încât compoziția lor ar trebui să fie atent studiate), feluri de mâncare de legume, cum ar fi orez cu legume, cartofi fierți și băuturilor - băuturi din fructe, jeleuri.
produse alimentare Destkom pe drum: în cazul în care pentru a stoca produsele alimentare?
Ar trebui să ia în considerare modul în care va stoca produsele în drum. Dacă va fi o călătorie lungă, fără a termos face acest lucru va fi dificil. Cu toate acestea, aceasta geanta are un depozit de timp limitat de produse, așa că, dacă cheltui pe drum mai mult de o zi, puteți lua pentru prima dată, o masă gătită acasă, și să continue să folosească instant biscuiți terci, sos de legume și carne, pentru copii pentru copii. Magazinele de-a lungul drumului puteți cumpăra produse proaspete lactate: iaurt, cheagul, iaurturile.
În prezent, vânzarea unui număr mare de obiecte care pot facilita prepararea și depozitarea produselor alimentare în călătorie. Este foarte important ca dieta copilului nu este prea diferit de cel la care a fost obișnuit să acasă.
ThermaBag (Geanta frigorifica, cutie rece) - un termos sub forma unei cutii capabile de o lungă perioadă de timp pentru a menține temperatura inițială a produselor. Acesta poate fi din plastic sau țesut moale. Acolo thermobags în care există un compartiment interior suplimentar cu izolație termică ridicată. Pot fi puse alimente perisabile care necesita depozitare la temperaturi scăzute (produse lactate, prăjituri și alte produse din carne, prăjituri cu brânză, etc.).
aparate de încălzire alimentare pentru copii - lucru de neînlocuit, în cazul în care copilul devine hrănire alimente. Ele sunt destul de compacte atât de mult spațiu, în bagajul nu ocupă. Singura problemă poate fi lipsa surselor de energie electrică pe drum. Deși există încălzitoare pentru utilizare în mașină, precum și de lucru pe baterii. Pentru modelele cu baterii nu uitați să aducă o rezervă le-au dat drumul.
Termose pentru alimente - este un lucru foarte practic și compact, care este potrivit pentru călătorii nu foarte mult timp. În dimensiunea ei sunt puțin mai mult decât termose pentru lichide.
Kit-ul include, de obicei, un set de recipiente închise ermetic, în care puteți pune o varietate de feluri de mâncare. Cu toate acestea, acest lucru este suficient pentru un termos, maximum două mese. Perioada maximă de conservare a căldurii pentru termos clasice nu depășește 18 ore. Mai mult decât atât, nu ar trebui să depozitați alimente sau băuturi într-un termos pentru mai mult de o zi.
Termos de apă necesară pentru a se lua cu apă caldă pentru amestec pentru sugari diluare lapte praf, cereale instant, și că, atunci când este amestecat cu rece obține apă caldă pentru firimituri de băut, ca și corpul copilului pe drumul devine mai vulnerabil la toate tipurile de infecții și hipotermie ar trebui să fie excluse. Termos poate turna compot cald sau suc, fierte la domiciliu.
Există, de asemenea, feluri de mâncare, care este convenabil pentru transportul produselor alimentare și de la care este posibil să se hrănească și apă copilul pe drum:
- recipiente din plastic cu capace sunt ușor de transportat alimente preparate la domiciliu;
- plăci de plastic pentru copii cu capace sunt, de asemenea, concepute pentru transportul produselor alimentare; în plus, este convenabil să se hrănească copilul;
- placa pe ventuza nu va inclina, chiar dacă vehiculul în care călătoriți, se va agita;
- cupe sippy- sunt potrivite pentru copiii de peste 1 an: acestea sunt potrivite pentru apa, sucuri pentru copii, iaurt, compoturi de fructe, băuturi din fructe, iaurturi de băut. Lichidul nu se verse din ele, iar copilul nu se poate murdari;
- cupa-oală pentru copii peste 1,5 ani, de asemenea, nu permite lichidului să verse; este necesar să se deplaseze prin orice mijloc de transport;
- sticle pentru copii care sunt hrăniți cu biberonul.
alimente pentru copii în mișcare: ceea ce nu se poate hrăni copilul?
Un tânăr copil nu va face terci instant pentru adulți, precum și supe și piure de pregătire rapidă. Se recomandă insistent să ia drumul cu cârnați, pentru că strica rapid și ușor otrăvit de ei, chiar dacă acestea sunt destinate pentru alimentația copiilor. Poison în modul în care poate și lapte și nesterilizate orice produse lactate de casă, cum ar fi branza sau iaurt, deoarece acestea nu sunt supuse unui tratament termic.
Este imposibil de a cumpăra produse alimentare în timpul călătoriei cu mâinile, precum și la stațiile de cale ferată și magazine pe marginea drumului. Cel mai bine este de a cumpăra produsele necesare în prealabil. Dar dacă încă nevoie de ceva, este mai bine pentru a găsi un supermarket mare pe drum.
igienă în excursie
Pentru a evita problemele de sănătate în timpul călătoriei, este important de a practica o buna igiena. Pe cale de a face acest lucru, desigur, mai dificilă decât acasă. Cu toate acestea, există multe produse de îngrijire diferite, care pot fi utilizate pe drum.
asigurați-vă că să se spele pe mâini înainte de a mânca copilului. Dacă vă puteți spăla pe mâini sub jet de apă (de exemplu, într-un tren), acest lucru trebuie făcut cu ajutorul sapun antibacterian. Este de remarcat faptul că, în ciuda faptului că săpunul antibacterian nu este recomandat pentru utilizarea de zi cu zi, în excursii, acesta va fi indispensabil. Este mai bine dacă săpun este de a fi lichid, deoarece săpunuri solide, antibacterian chiar cu bacterii poate creste in timp.
Dacă nu vă puteți spăla pe mâini de copil, puteți folosi tampoane igienice cu impregnare antibacterian. agenți antiseptici speciali exista, de asemenea, pentru tratamentul mâinilor pe bază de alcool: le puteți cumpăra de la farmacie. Puteți lua, de asemenea, un prosop de hârtie pentru a șterge fața și mâinile copilului, dacă este necesar, după o masă.
În timpul mesei să fie sigur de a purta impermeabil salopete pentru copii, astfel încât să nu păta sau se înmoaie hainele în procesul de hrănire.
Exemplu de meniu în excursie
Micul dejun - copii cu dizolvare rapidă terci pe apa, piure de fructe sau suc pentru copii.
Pranz - piure de legume legume industriale sau preparate de casă; cutlet abur sau carne piureurilor producția industrială; suc, suc sau compot.
Snack - brânză de vaci copii, biscuiți pentru copii, fructe.
Cina - ouă fierte, terci de copii instant pe apa, iaurt pentru copii, biscuiți pentru copii.
Mic dejun - un terci-dizolvare rapidă pentru copii, o jumătate de măr.
Masa de prânz - cartofi fierți, un cotlet de abur, fructe.
Snack - lapte sau brânză de vaci și biscuiți pentru copii.
Cina - ouă fierte, terci instant pe apa, iaurt pentru copii.
Mic dejun - terci de ovăz - dizolvare rapidă sau fierte la domiciliu pe apă, un sandwich brânză.
Pranz - salata, cotlet de abur cu orez, compot de fructe sau băutură de fructe.
Snack - o brânză de vaci pentru copii sau lapte și prăjituri, fructe.
Cina - caserola sau brânză prăjituri, iaurt sau lapte pentru copii.
Sursa foto: Shutterstock