Ea determină cât de mult o creștere în greutate. Acesta este definit ca un exces sau lipsa de alimente.
2. Masa de grăsime.
Grăsimea din organism este principala de stocare a energiei, acizi grași și vitaminele liposolubile (E, A, D, K). De aceea, este nevoie de o anumită cantitate de grăsime în corpul uman. Dar cantitatea sa excesivă - un factor de risc pentru multe boli, cum ar fi infarct miocardic si / sau ateroscleroza.
3. O masă celulară activă (ACM).
Această masă de celule din organism, fără grăsime. În mod normal este de aproximativ 75-85% în greutate. Aceasta include tot ceea ce nu este de grăsime: toate organele, mușchii, creierul și sistemul Nairn, oasele, și toată apa. Aceasta este o componentă necesară pentru estimarea metabolismului bazal. Din aceasta respins o masă celulară activă a funcționat bine în calculele consumului de energie și dieta de zi cu zi pitaniya.Chtoby, acesta trebuie să fie în mod corespunzător „hrană pentru animale“. Prin urmare, este foarte important pentru pierderea in greutate este de a scăpa de grăsime menținând în același timp neschimbată suma de AKM. Menține nivelul său, puteți utiliza un regim alimentar echilibrat și activitatea fizică. Ca prea mic și un procent foarte mare din masa celulară activă este însoțită de un sentiment de foame. Ratele scăzute ale AKM poate indica malnutriție. Masa și mușchii scheletici constituie în mod normal, 30-40% din greutatea corporală, aceasta afectează rezervele adaptative ale organismului.
4. Metabolismul de bază (în kilocalorii).
Ea determină cantitatea de energie consumată de către organism pe zi pentru a menține funcționarea acestuia. Acest indicator este legat de numărul de celule de masă activă: cu atât mai mare este, cu atât mai mare cantitatea de energie cheltuită pentru circulația, digestia, metabolismul și întreținerea altor procese vitale. Costurile de activitate fizică și mentală a unei persoane care nu sunt incluse în schimbul principal.
5. Cantitatea totală de lichid.
Acesta este un indicator al conținutului de apă în organism. Lichidul poate fi fie intracelular (conținut în interiorul celulelor) și extracelular (conținute în sânge, plasmă, limfă) și asociat lichid, un terapii anti-inflamatorii tesuturi. Folosind datele obținute, este posibil să se determine cu exactitate - cât de mult lichid trebuie sa bei o zi pentru tine. Un posibil, și nevoia de diuretice.
6. Faza unghi bioimpedanta.
Acest parametru reflectă starea celulelor, nivelul ratei metabolice și performanța generală a organismului. Conform acestui indicator determină vârsta biologică, adică modul în care starea dumneavoastră fizică corespunde (pașaport) vârsta reală.
Putem vedea că, prin utilizarea de diagnosticare bioimpedance poate determina în mod inteligent echilibrul optim între cantitatea de grăsime, apă și mușchi din corpul tau. Și pentru a realiza, pentru a găsi dreptul de exercitare, dieta, și, în general, de a dezvolta în mod individual, în mod special pentru tine, program de pierdere în greutate, și în detrimentul de grăsime și de apă, menținând în același timp masei musculare.