Supraalimentarea în timpul sarcinii aduce mai mult rău pentru mama însăși. În primul rând, câștigă o mulțime de greutate și de sarcină pe corp este crescut, prin urmare, va fi dificil. În al doilea rând, aceasta poate provoca agravarea bolilor cronice în mama, și din nou, ca urmare a ponderii sarcinii, în consecință, care ar putea fi sursa de alimentare și deteriorarea fătului cu oxigen, dar acest lucru nu este foarte bun. În cele din urmă, copilul poate fi în vederea acestei probleme majore, care ar putea duce la o naștere dificilă și chiar un prejudiciu la copil în timpul de livrare.
Prin urmare, în timpul sarcinii este important să mănânce bine și variat, dar nu mânca prea mult.
Supraalimentarea în timpul sarcinii este dăunător nu numai pentru mama, ci și pentru copil.
De exemplu, ați observat că creșterea numărului de persoane cu diabet zaharat in ultimii ani? Se pare că acest lucru este direct legată de îmbunătățirea nivelului de trai, inclusiv nutriția mamei în timpul sarcinii.
oamenii de știință din Scoția au efectuat un studiu care a implicat mai mult de treisprezece mii de oameni au descoperit ca mancatul in exces in timpul sarcinii mama insarcinate poate duce mai tarziu la accident vascular cerebral si diabet la copiii ei. Mama a grupului observat abuzează de alimente, au dat naștere la copii care au fost mai predispuse la diabet zaharat și boli ale sistemului cardiovascular, și a suferit ulterior de un accident vascular cerebral.
Oamenii de stiinta atribuie acest lucru faptul că o cantitate în exces de grăsime în mamei în timpul sarcinii previne dezvoltarea și creșterea fătului.
Aș dori să menționez un lucru mai mult. Femeile gravide ar trebui să mănânce cu mare grijă, nu putem, de exemplu, să ia fără consultarea cu un specialist vitamine sau ierburi, ele pot fi periculoase pentru copil și provoca malformații congenitale.
mama Supraalimentarea mai mare pericol pentru sine decât pentru copil, este posibil să fi auzit expresia „raskormila“ copilul în timpul sarcinii? Acest lucru înseamnă că un copil poate fi un mare (dar nu întotdeauna), iar femeia va fi dificil să-l aibă, ruda mea în timpul sarcinii câștigat 30 kg. și nu am putut da naștere, prin cezariană ei. Și apoi, în cazul în care o femeie în timpul sarcinii câștigă mai pune in greutate dupa ce a dat nastere ea însăși nu va fi ușor pentru a scăpa de kilograme în plus, și în timpul sarcinii și nașterii este o sarcină suplimentară asupra inimii, rinichilor, picioarelor (articulațiilor), coloanei vertebrale. și apoi presiunea poate crește și apar alte probleme de sănătate. Că sa născut copilul „grăsime“ nu am auzit copiii trebuie să „știe“ cât de mult au nevoie si mai ales nu iau prea mult, și toate surplusurile sunt „bonus“ mama. În cazul în care se naște un copil mare, aceasta nu înseamnă grăsime, dar este o predispoziție genetică. In timpul sarcinii este util să se facă exerciții pentru femeile gravide, și este important să urmeze dieta, deoarece toate „Vreau“ și apoi „ies lateral,“ beremennost- această lucrare.
Femeile și așa sunt de multe ori nu este ușor să fie purtat cu copilul în stomac, așa că cel mai bine este să nu agraveze situația, picking-te greutatea in plus din cauza supraalimentarea) Da, multe femei gravide cred că, odată ce toate același stomac, puteți juca în mod regulat în sus și lăsați-vă prea mult cu gustări. Dar este important să ne amintim că un copil de orice prăjituri pirozhenok și nu devine prea mult nutrienți. Dar ea poate să crească într-adevăr de grăsime, și, ca urmare, este posibil de livrare de mare, dar copilul slab.
Deci, este mai bine să mănânce alimente mai mult sau mai puțin sănătoase. Și nu exagerați. Deși se spune că în timpul sarcinii organismul se simte, ce și cât de mult are nevoie, dar înainte de a merge la ea ocazional, asigurați-vă că acesta solicită corpul, nu limba pe care doriți să lucreze în receptorii gust care răspund la dulce)