Pentru un semn de carte completă și formarea organelor de viitorul copil are nevoie de o cantitate suficientă de nutrienți. Ei ajung la copil prin sistemul placentar al corpului mamei. În plus față de proteine, grăsimi și carbohidrați materiale importante construcții sunt minerale, in special calciu. Acesta formează scheletul fetal este fundamentul țesutului dentar, este implicat in procesele celulare fiziologice. Rolul chimice, sumele necesare, simptomele de deficit, modalități de umplere depou de calciu - aceste întrebări vor fi discutate în acest articol.
De ce am nevoie de calciu?
Greutatea de bază a calciului în organism este conținută în osul și cartilajul. Mineralul formează săruri anorganice care constituie scheletul uman. Oamenii de știință estimează în oase, dinti si aparate ligamentara este de până la 98 la suta de calciu. Cele două procente rămase sunt împrăștiate în toate celulele corpului și sunt implicate în numeroase procese vitale:
- Promovarea impulsuri de transmisie între celulele sistemului nervos.
- Asigura funcționarea normală a sistemului endocrin și exocrin.
- Asistenți pentru eliminare sunt acizi grași.
- Activează procesele hormonale.
Un alt efect extrem de important al acestui produs chimic este de a rula sistemul de coagulare a sângelui, ca răspuns la deteriorarea integrității vasculare.
In plus, calciul ia parte la activitatea contractile musculare. Acest mineral regleaza tonusul musculaturii netede, care face parte din sistemul de reproducere feminin.
deficit de calciu duce la o perturbare a tonusului uterin și face imposibilă pentru o livrare naturale.
metabolism
Pentru a actualiza celulele osoase și funcționarea normală a organelor interne trebuie să aportul zilnic de calciu. Ca o regulă, principala sursă de produse lactate și legume. Trecând prin tractul digestiv, acesta este absorbit la nivelul micilor departamente primare intestin. Acest proces este influențat de vitamina D, produsă în piele prin acțiunea razelor ultraviolete. boli inflamatorii intestinale sau natura degenerative, sau reduce în mod semnificativ dezavantajul procesului de absorbție a insolației și poate conduce la dezvoltarea unor stări de deficiență de calciu.
Odată ajuns în sânge, mineralul se poate lega de proteinele plasmatice sau să rămână în stare liberă. Concentrația sa în fluxul sanguin este menținut la un nivel constant. În acest proces, un rol important este jucat de hormon paratiroidian. Această concluzie este un element chimic în urină sau tractului gastro-intestinal.
Endocrine patologie poate modifica nivelul de calciu în sânge. Această situație este cel mai frecvent observate la pacienții cu leziuni ale celulelor:
- pancreas;
- glandele suprarenale;
- tiroidă.
În boli ale organelor cel mai frecvent diagnosticate deteriorare a metabolismului mineral. De asemenea, deficit de calciu este tipic pentru pacienții care au primit terapie cu hormoni.
nevoie
Nevoia de calciu, pe o durată de viață este de ajuns variază foarte mult. vârf în perioada de copii, în timpul sarcinii și alăptării. Prima este legată de creșterea puternică a scheletului copilului, creșterea volumului osos, al doilea - cu formarea aparatului locomotor al fătului și de hrănire naturală.
Nevoia de calciu crește în timpul sarcinii și al treilea trimestru de sarcină poate ajunge la 1,5 grame. Acest lucru se datorează formării activă a scheletului copilului în această perioadă. Pentru dezvoltarea normală a osului fluxului de sange placentar pentru fat primeste pana la 300 mg de acest element chimic. Pe lângă participarea la mineralizare aparatelor de sprijin, calciu participă la:
- tab-ul și creșterea dinților;
- dezvoltarea fiziologică a organelor interne, a sistemului nervos;
- diferențierea țesutului conjunctiv (păr, unghii, piele).
În ultimele trei luni de sarcină în corpul copilului este creat depozit de minerale, greutate 30-35 grame.
Atunci când o femeie își pierde lactației de calciu. Deoarece laptele matern este derivat la 300 mg din metal pe zi.
Conform studiilor, mineralul se spală din sistemul osos al mamei pe tot parcursul perioadei de alăptare și începe să se acumuleze imediat după terminarea acestui proces fiziologic.
simptome de deficit
Încălcarea metabolismului mineral este un impact extrem de negativ asupra stării întregului organism. In timpul sarcinii creează un mediu natural pentru dezvoltarea stărilor de deficiență asociate cu formarea fătului. Potrivit observațiilor de către cadrele medicale, astfel de probleme cu experiență de aproximativ 20 la suta din femeile gravide. Mai ales acestea sunt vizibile în al treilea trimestru. În această perioadă, dezvoltarea sistemului musculo-scheletic al viitorului copil, și, astfel, o cantitate semnificativă de materiale de construcții din organism se duce la mama la copil.
Pierderea de calciu este însoțită de manifestări clinice caracteristice, totalitatea care ajută la ginecolog suspecta rapid o stare patologică. Printre acestea se numără:
- Tulburări ale sistemului nervos. Gravide este în excitare emoțională constantă, se plânge de insomnie, a scăzut amintesc de informații, apariția de disconfort subiectiv la nivelul membrelor.
- preferinte alimentare neobișnuite, inclusiv dorința de a mânca cretă.
- Deteriorarea pielii, uscarea acestuia, peeling aspectul.
- Pierderea parului sau a schimba structura lor.
- patologia dentară asociată cu scurgerea de calciu din organism.
- Creșterea tonusului muscular, convulsii apar brusc, de obicei, în mușchii extremităților inferioare.
- Creșterea tensiunii arteriale peste indicatorii specifici.
Simptomele de mai sus indică natura complexă a încălcărilor în organism la deficit de minerale.
Cercetatorii studiaza acum in mod activ relația de calciu insuficiente în organism și apariția unor complicații severe, cum ar fi preeclampsia. Tabloul clinic al acestei boli în mai multe moduri seamănă cu o violare grea a metabolismului mineral.
Este posibil ca una dintre cauzele de preeclampsie este o deficienta de calciu.
Consecințele pe termen lung
limitat de minerale în timpul sarcinii are consecințe pe termen lung pentru copil și pentru femei. În primul caz, modificarea sistemului osos apar aproape imediat, în primele luni după naștere. În al doilea rând - procesul patologic are o activitate scăzută și imperceptibil se dezvoltă pe o perioadă lungă. Să ne gândim în detaliu mai mult decât pot amenința tulburări ale metabolismului mineral:
Stare de calciu-deficit crește probabilitatea bolii la copil care poartă numele de rahitism. Aceasta boala se dezvolta in copilarie si este asociata cu afectarea mineralizării osoase.
Pierderea de calciu in timpul sarcinii poate creste riscul de a dezvolta osteoporoza - o boala in care este schimbat structura țesutului osos. Oasele devin fragile și supuse unor fracturi spontane, chiar și după efecte traumatice minime. Astfel de modificări sunt mai frecvente la femeile mai in varsta.
Cum de a compensa?
Compoziția chimică consumată în timpul sarcinii, produsele alimentare este foarte important, deoarece din cauza copilului nenăscut de gătit al mamei primește materialele necesare. Prin urmare, este necesar să se revizuiască dieta pe parcursul acestei perioade. Dacă vorbim despre calciu, recomandările dietetice la momentul gestației sunt prezente:
Nu toate produsele au un efect pozitiv asupra metabolismului mineral. Conform recomandărilor dietetice ar trebui să se abțină de la alimente în timpul sarcinii, deoarece:
Aceste produse perturba sau spori absorbția de excreție a metalelor alcaline. De asemenea, este necesar să se limiteze consumul de cafea, fast-food, ciocolata, sare.
construi corect dieta, puteți evita multe probleme, inclusiv lipsa de calciu.
Ce se poate face în cazul în care lipsa de minerale are loc pe fondul unei diete echilibrate? În astfel de cazuri vin în ajutorul produselor farmaceutice. rafturi produse presărat cu drogherie concepute pentru femeile gravide. Vitamine, suplimente minerale - ce să ia? Ce calciu nu dăunează copilului? Răspunsul la aceste întrebări ar trebui să fie un ginecolog. Angajarea în sine și propria ei înșiși înregistra orice medicamente pot fi periculoase pentru viața și sănătatea copilului viitor.
Monocomponent și combinație de medicamente
Calciul in timpul sarcinii poate fi luată ca un singur agent sau de a folosi o multivitamine cu mai multe componente. Primele mijloace - mai eficiente pentru ameliorarea simptomelor asociate cu un deficit de metal alcalin. Ele conțin diferite săruri de calciu a căror structură chimică afecta foarte mult Saturarea și minerale digestibilității. Compoziția de medicamente moderne includ sare organică activă în studii care au arătat cele mai bune rezultate.
Absorbția calciului nu depinde numai de structura chimică a sării, prin urmare, multe companii farmaceutice au început să producă preparate în combinație. Acestea includ - o combinatie de calciu si vitamina D. Aceste medicamente ajuta la satisfacerea organismului minerale și depunerea acestuia în os. Acest grup de medicamente includ:
- Calciu-D3 Nycomed;
- active de calciu;
- Calciu Vitrum;
- Kaltsitab.
În funcție de doza, medicamentele de mai sus pot fi utilizate pentru profilaxia și scopurile terapeutice.
Polivitamine
Doza de săruri de calciu în multivitamine permite de a utiliza aceste medicamente numai de avertizare de stat cu deficit. Utilizarea lor în organism primește vitaminele și mineralele necesare menținând în același timp funcționarea normală a tuturor organelor și sistemelor. Astfel de mijloace sunt o sursă suplimentară de compuși chimici utili.
Pentru majoritatea femeilor, combinația de complexe cu multivitamine si dieta echilibrata promovează normal de gestație.
Atunci când diagnosticarea deficiență prevede adecvat să se utilizeze monocomponent sau medicamente combinate în instrucțiunile care indică posibilitatea de aplicare în scopuri terapeutice. Printre reprezentanții populare Elevit Pronatal multivitaminelor, Vitrum prenatală și altele.
Efecte secundare și contraindicații
Suplimentarea cu calciu în timpul sarcinii nu a avut efecte negative asupra fătului. Dacă este necesar, acestea pot fi folosite din primul trimestru. Alăptarea, de asemenea, nu sunt incluse în lista de contraindicații, astfel încât dezvoltarea de stat limitate în această perioadă, de asemenea, pot fi ajustate.
Efectele secundare sunt rare. În general, acestea sunt legate de acțiunea pe corp și excipienți suplimentari. Printre acestea:
- tulburări dispeptice;
- încălcarea unui scaun;
- erupții cutanate.
Contraindicații la utilizarea de calciu completează numeroase. Acestea includ patologia endocrina a glandei paratiroide, cancer, o perturbare gravă a sistemului urinar.
Dacă beți de calciu în conformitate cu instrucțiunile de utilizare și recomandarea ginecologului, nu există consecințe negative pentru mamă sau de către copilul nenăscut va fi.
Omegamama: instrucțiuni de utilizare în timpul sarcinii