Mama mea întotdeauna mulțime de lucruri: „Groundhog Day“ de gătit, curățenie, spălătorie, locul de muncă, activități cu copii, comunicarea cu soțul ei ... o nesfârșită Și vrei mai mult pentru tine de a găsi un moment să se odihnească, să citească, să fie singur. Familiar? Sigur! Ce să fac?
Pentru mine, am găsit o cale de ieșire. Amintiți-vă melodia din desene animate pentru copii, „Am împărțit o portocală. Mulți dintre noi, și el singur? " Deci, ziua în care am împărtășesc la fel de bine ca și animalele în comun portocaliu. această felie pentru copii, această felie la soțul ei, această felie pentru tine ...
Cel mai important lucru în această metodă - să ne amintim câteva reguli importante.
În primul rând, trebuie să selectați cu atenție ce domenii din viața ta în această zi, este necesar să se acorde o atenție.
La urma urmei, chiar și „portocaliu“, avem o mulțime, dar la toate nu este încă suficient. Prin urmare, în dimineața (preferabil seara) am decide ce astăzi de afaceri vor primi o „felie“, care va aștepta până mâine, ci despre ceea ce se poate face pentru a uita.
În al doilea rând, este important să se respecte termenele.
Până la urmă, într-o felie de portocala fiecare separat de celălalt și își păstrează forma și nu „răspândirea“ pe tot fructul. Deoarece este imposibil de a permite oricărei afaceri să ia toată ziua în detrimentul altor domenii.
Și în al treilea, ai nevoie pentru a scăpa de lup rău - procrastinare.
Dorința de a amâna cazul până mai târziu și de a face prostii este deloc, dar „fiara“ poate lua toate „portocaliu“, fără a lăsa o bucată de cazuri importante. Desigur, puteți selecta „felie“ pentru a nu face nimic, dar este mai bine să facă acest lucru după ce toate sunt importante și ar trebui să fie făcut deja convertite.
Aceste trei reguli simple ma ajutat să iasă din „Groundhog Day“ și a obține un gust de viață, să se simtă din nou gazda buna, conversationalist interesant, mama grijulie și o femeie atrăgătoare.
Cuc vaspoluchaetsya găsi timp pentru diferite domenii ale vieții?
Ponderea în sociale. crearea de rețele
Lasă un răspuns Anulează răspuns
6 luni în urmă de g_timemanagement știi care se execută regula uspevaniya poate fi numit cu adevărat „de aur“? Gata dimineața cu seara! Imaginați-vă această imagine. Trezindu-o dată o minunată dimineață aproape de primăvară, veți găsi că ieșirea din casă sunt doar 15-20 de minute. În acest timp, trebuie să faci o mulțime de lucruri. Adunați ea, și a ieșit de copii adormit pat, care au început încet, dar sigur să fie târziu pentru prima lecție în școală. Doar o astfel de situație a avut loc pentru mine de altă zi. Eu pot oferi o listă cu cel puțin 10 dintre motivele cele mai valide-justificativă de ce nu am întâlnit anterior. Dar esența rămâne aceeași. Atribuirea incorectă a cazurilor, rusă și glitch aleatoriu în prioritățile de seară ...
6 luni în urmă de subiect dureros g_timemanagement. MAMA, COPIL ȘI FIUL Să vorbim despre eternul „subiect dureros“ de sex feminin seara uspevaniya- timpul mamei mele. Când de așteptare pentru el, așteptând, ca un copil mic, cum în mod specific nu vrea să pună jos. Ca rezultat, sunt fie iritat, astfel încât mâinile sunt coborâte, iar starea de spirit este pierdut pentru a face ceva, sau adormi cu copilul, sau pur și simplu trece printr-o petrecere și este timpul pentru a merge la culcare și să nu se angajeze în afacerile. Cred că o astfel de situație familiară în fiecare mamă. Noi toți am experimentat-le într-o perioadă specială de viață, atunci când copiii erau încă mici. Și cineva este încă „se bucură“ problema pe deplin). Cum de a face acest timp de proiectare și ...
6 luni în urmă de g_timemanagement „Dacă vă place munca lui, vei avea mai multa energie, iar restul vieții“, a spus Wow! Și este de asemenea adevărat. Când suntem angajați în acea dragoste nu vine numai de energie. În timp ce extinderea la. Noi graba la un flux de distracție, încercând să nu ucidă măcar un minut. emoții pozitive și bucuria constantă nu este permis să te complaci în amânările, probleme agitate, lipsite de importanță pentru noi. Devine un ordin de mărime mai bun pentru a prelua cazul, concentrându-și atenția asupra lor și să le aducă la sfârșitul anului. Și în timpul restul nu doresc să „răspunderea pasivă“ (scuze pentru acest termen ciudat))). Pur și simplu răspunderea este conștient, ...
6 luni în urmă de g_timemanagement 10 sfaturi proaste pentru femeile care doriți să-l toate au realizat Sfat 1: Amintiți-vă „de aur“ regula femeilor Achiever - să depună eforturi pentru a perfecta (citire și nu invers!)! Este deosebit de important să se respecte această regulă în gospodărie! Când spălați o chiuvetă sau de toaletă, utilizați cea mai mică perie și lupă. Este important să se șterse de pe fiecare microb! Primele trei 50 de ori în sensul acelor de ceas săgeată, apoi 50 împotrivă. Pentru a păstra toate vitaminele din legume, încercați să le taie în cuburi îngrijite, volumul care nu este mai mare de 1sm3. Pentru fiecare grad de fier elementul în igienă 2 părți laterale și în continuare prelucrate de abur. Aranjați borcane cu spații libere strict în funcție de ...
6 luni în urmă de g_timemanagement De la începutul acestui an 9 săptămâni de tine! Lucrurile nu ne-am aștepta în ultimele 7 zile! Sfârșitul iernii și începutul primăverii, începutul Postului Mare, și îngrămădească tot felul de lucruri diferite și griji. Ai deja au aruncat „pietre“, care va deveni fundatia săptămânii? Săptămâna mea trebuie să fie foarte bogat. În primul rând am pus „pietre“ din domeniul de aplicare al „având grijă de tine.“ Am dori foarte mult de câteva ori pentru a intra în templu, la citirea canonului Andreya Kritskogo. În fiecare zi, nu, ci de câteva ori ar trebui să meargă. Și încă mai așteaptă pentru mine, „broasca“ - stomatologie. Având grijă de tine nu este întotdeauna legat de lucrurile plăcute. Uneori, ele sunt chiar destul de urât ...