ingrediente
- pui orice porțiune 700g;
- 1 cutie de fasole albă conservate (350g);
- 1 ceapa mare ceapa 110 g;
- 1 morcovi mari morcovi 140 g;
- 5 cartofi Cartofi mediu 450g;
- ulei vegetal 1 lingura - 18 g;
- dafin;
- chili;
- piper negru;
- sare.
- 2 litri de apă;
Supa cu fasole si reteta de pui cu conserve pas cu pas fotografii
O metodă de preparare supa de fasole cu:
Bucăți de set supa de pui de standuri de spălare, apoi, a pus într-un vas cu apă și a pus pe foc să fiarbă.
Se spală, coji de fructe și felie cartofii. După ce apa din pokipela tigaie timp de 15 minute, se adaugă oală de cartofi, frunze de dafin, ardei iute, piper negru și sare.
Dupa coaja si se toaca marunt ceapa. Trimite-l la tigaie cu ulei de floarea-soarelui și se prăjește până până când capătă o nuanță aurie.
coji de morcovi și grătar pe o răzătoare mediu. După ce ceapa are culoarea corectă, trebuie să adăugați morcovii în tigaie si se prajeste timp de 5 minute.
Când cartofii și carnea este gata, se toarnă într-o cratiță o cutie de fasole. Se fierbe timp de 5 minute.
Apoi, se adaugă la tigaie cu ceapa si morcovi tigai.
Se agită din nou supa.
După 5 minute, potul trebuie scos din foc. Supa este gata.
Se serveste supa în farfurii adânci și garnisiti cu verdeață.
Supa de pui cu fasole conserve la domiciliu, simplu, rapid și delicios!
- Calorii: 60 kcal.
- Proteine: 3,9 g
- Grăsime: 2,6 g
- Carbohidrați: 4.2 g
- Timp de preparare: 40 minute
- conținutul caloric al întregului volum de produse alimentare 2126 kcal
- Porții: 12
- Caloric 1 portie: 180 kcal
- Dificultate: ușoară