Stima de sine - o viziune negativă asupra demnității umane, calitățile și abilitățile lor personale. Aceasta este o denigrare deliberată de el însuși. Putem spune că este stima de sine scazuta, si nu a unor „deficiențe“, ereditatea sau data „rele“ de naștere îi face pe oameni învinși.
Stima de sine și consecințele sale
Stima de sine afecteaza soarta. O persoana cu stima de sine scazuta sau instabile, fără să știe, ei înșiși și alții preveni. El însuși subestimează, așa că - nu folosesc șansele și oportunitățile ia oferit viața. În plus, o astfel de persoană și pe cei dragi inspiră nesiguranță, incapacitatea de a realiza ceva serios și de dorit.
Restricționarea libertății de alegere
Stima de sine limitează libertatea de alegere. Omul este în mod constant frică de a face o decizie greșită. El crede că nu este suficient de bun pentru a obține ceea ce vrei și de ce - este calea de rezistență minimă. De exemplu, pentru a alege o soluție care este cu siguranță un câștig-câștig, dar este absolut fără speranță. Și toate pentru că, în opinia sa, un mod interesant, dar complicat el pur și simplu nu va depăși.
Atunci când bucuria nu este fericit
Atitudinea corectă față de el - o sarcină dificilă, dar greu de realizat. Și, desigur, mai important decât să cumpere chiar și cele mai bune masini sau bilet la o vacanță de neuitat. Vorba e că bucuria de achiziție sau de senzatii noi intr-o persoana cu stima de sine scazuta este rapid înlocuită cu lipsa de energie si starea de spirit. Omul se limitează în mod constant.
Stima de sine - o gaură de energie uriașă, care anulează rezultatele orice realizare și satisfacție de la ei.
Ai stima de sine este scăzută?
Determinați dacă stima de sine scazuta nu este dificil. Dacă crezi că ai cu disperare ghinion că nu obține și nu funcționează, dacă vă aduceți aminte, de multe ori greșelile mele, așa că - ai probleme cu stima de sine. O astfel de persoană este adesea un sentiment de auto-milă, se tem că el nu va înțelege, și dorința de a se compara cu alții. El este foarte dependentă de opiniile altor oameni, astfel încât toată lumea vrea să vă rog și vă rog.
Șapte semne de stima de sine scazuta
7 psihologi izolate semne de stima de sine scazuta. Dacă observați că au un iubit pentru tine, este înțelept să-l consilieze pe cărți de psihologie sau de a vorbi cu el ușor pe atitudinea sa.
Deci, pentru sine scăzută semne sine includ următoarele:
- utilizați discurs cantitate mare de fraze negative;
- întotdeauna într-o stare proasta sau depresie;
- perfecționismul, dorința de perfecțiune;
- lipsa prietenilor și companiilor care doresc să fie mereu singur;
- teama de a-și asuma riscuri, să-și asume noi obiective pentru a atinge;
- Asignare vina altora;
- lipsa de inițiativă.
Sub amenințarea aspectului
Stima de sine se manifestă într-un mod diferit - în aparență. De regulă, persoanele cu stima de sine scazuta de multe ori slouches, sa expresia facială tristă, mișcare - încătușat și Îmbrăcăminte - neglijent. Deși este posibil și situația diametral opuse. Mizerabil ar putea dori ca oamenii nu aprecia pentru ceea ce este. Apoi, un om cu stima de sine scazuta va încerca să arate întotdeauna perfect. Dar, în expresii faciale, gesturi, reprezintă adevărata esență a caracterului său va apărea în continuare.
fantezii negative despre intențiile altora
Nefericite dificil de a construi orice relație - fie prietenos sau chiar o familie. La urma urmei, incertitudinea lui transporta peste altora. Un om cu stima de sine scazuta crede ca oamenii să comunice cu el, pentru ca ceva de la ea sau doriți să-l atât de convenabil. El este sigur: nu este ceva de a iubi, și, prin urmare, nu pot să cred în sinceritatea sentimentelor altora.
De ce este format din stima de sine scazuta?
„Toate problemele vin din copilărie“ - sună banal, dar este vorba despre stima de sine scazuta.
Ce este stima de sine? Acesta este modul în care o persoană se percepe pe sine. Acesta este format sub influența părintelui, deoarece la copii să se evalueze și acțiunile lor nu pot fi - ei dau părinților o evaluare, alte rude apropiate sau tutorilor. Auto-percepția unei persoane vorbind prin părinții lor, numai acesta nu se formează. Mama și tata „otzerkalivayut“ copil, el se percepe pe sine.
În cazul în care pierde, copilăria
Dacă un copil aude constant cuvintele de mustrare, dacă el a dat vina pentru orice, chiar și cele mai mici, delictele, pentru note proaste și comportament, precum și în comparație cu mai docili crescute / talentați copii / diligente / / harnic, acesta este sortit să stima de sine scazuta. Da, încă din copilărie, omul mic nu poate avea încredere în abilitățile lor și în mod constant simt vinovat. Nu este cea mai bună calitate pentru o viață fericită și de succes, nu-i așa?
Cum se schimbă atitudinea față de el?
Psiholog, consilier al Institutului de Gestalt Svetlana Petrova București susține că primul pas spre o stima de sine sanatoasa - ei înșiși și familiile lor de luare.
opinia expertului
