Ați fost de așteptare pentru sarcina cu soția sa. Și visul devenit realitate! După contemplarea a două benzi pe testul trebuie repetat, după prima ecografie în cazul în care sunteți cu mama viitoare a auzit inima bate de firimituri tale începe în zilele lucrătoare gravidă - greață, stare generală de rău, temeri și experiențe. Și asta ești tu, tati, este principalul sprijin pentru femeile gravide. După sarcină, deși una dintre perioadele cele mai plăcute ale vieții de familie, dar, de asemenea, una dintre cele mai dificile, iar mama insarcinate au nevoie de preocupare și înțelegere.
Sfaturi „tată gravidă“
- Încercați să viziteze doctorul și soția lui. Dacă vi se pare dificil să se lipsească de la locul de muncă, apoi ia timp, cel puțin pentru cele mai importante vizite.
- a arătat în mod constant interesul pentru tot ceea ce privește sarcina și nașterea - să fie activă. Cunoștințe despre acest subiect nu va fi de prisos, iar soția lui va fi calm și plăcut.
- Ajuta soția sa pentru a dota pepinieră, alege și cumpăra mobilier malyshovom zestre, cărucior. Dar nu uitați că opinia mamei insarcinate este mai important, iar dacă nu sunteți de acord cu ea - poate da sfaturi, dar nu insista.
- Una dintre cele mai importante sfaturi: să fie atenți și la soția sa, și pe burtă. Multe mame insarcinate sunt ofensat de faptul că Papa neatent. Desigur, tu, oamenii nu sunt la fel de sensibile și, probabil, nu a fost încă pe deplin conștienți de modul în care aceasta este - să fie un tată. Dar, de la comunicare, chiar cu copilul nenăscut toată lumea va beneficia - tu, copilul și mama. Prin urmare, vorbesc, asculta, mangaindu burtica, cântă cântece și să spună povești.
- Plimbare cu dvs. preferate în seara și la sfârșit de săptămână - în parcuri, piețe, sau transporta oricare din orașul ei. Aerul proaspăt și exercițiile fizice a fost de mare ajutor.
- Economisește bani. Da, banii sunt întotdeauna necesare. Și în timpul sarcinii poate avea cheltuieli neașteptate, și la nașterea copilului, trebuie sa aveti suma la livrare, achiziție și alte costuri mai frumos.
- Fii pregătit pentru faptul că viata sexuala se va schimba, și se întâmplă că medicul le-a interzis cu totul. Nu insista, în cazul în care soția nu vrea sex, tratat cu înțelegere.
- Ia-surprize soția mea. Să mici, dar atât de frumos - text SMS cu un cald, cadou sau flori.
De asemenea, să fie conștienți de faptul că o femeie nu și nu se simte la fel pe tot parcursul sarcinii, și în funcție de lungimea de starea ei se poate schimba.
Primul trimestru de sarcină
Cea mai importantă perioadă, atunci când corpul unei femei sa născut o nouă viață, care este în creștere foarte rapid și în curs de dezvoltare. Aceasta este acum formată toate organele și sistemele corpului malyshovom, iar mama mea a fost o schimbări hormonale grele. Prin urmare, boala toate mamei mele - dificile modificări ale dispoziției controlate, depresie. greață, dureri de cap.
Ce poate viitorul Papă?
- Nu enerva aromele tale preferate. - Koln, fumatul, etc. Apropo, este o bună oportunitate de a renunța la fumat, în general - fumatul pasiv este dăunător mama, cât și a copilului viitor.
- Pentru a prelua o parte din grija de gătit - mama expectativă este foarte dificil de a fi în bucătărie.
- Adu micul dejun preferat în pat - pentru ca femeile cu toxemia se recomandă să mănânce ceva, nu iesi din pat.
- Organizarea periodică livrarea la domiciliu a produselor, care sunt transportate de către soția - sucuri, băuturi menta, bomboane, biscuiti, iaurt.
- Soția gratuit neîncărcat, este în primul trimestru al probabilității unei amenințări de avort spontan. Prin urmare, trebuie să eliminăm pungile grele, curățarea mare în apartament, și așa mai departe. Și achiziționarea de produse, puteți face la sfârșit de săptămână împreună.
- Pretuieste pacea sufletească a soției sale, și nu fi supărat dacă ea plânge sau se supara pe tine pentru nici un motiv aparent. Doar milă și sprijinit atunci când este nevoie.
- Și să aveți răbdare - soția într-adevăr rău tot timpul. Bolnav de tot, chiar si o periuta de dinti, greturi si dupa masa, înainte și în loc în mod constant și trist să plâng. Și doar primul trimestru - de vârf a tuturor acestor boli. Și cine, dacă nu, tată, ajutor și sprijin?
Până în acel moment, dimineața de boală de multe ori deja a avut loc, corpul unei femei se obisnuieste cu sarcina, cifra este rotunjită. În mijlocul celui de al doilea trimestru, mama insarcinate poate simti prima agitarea a copilului. Și tu, părinții, de asemenea, să le auzi, dacă tastați răbdare - prima pinochki foarte slab. Dar va dura un pic de timp si vei primi o lovitură puternică în anexa la burta urechea soției sale!
Sfaturi tata pentru al doilea trimestru
- Femeile sunt, de obicei, că pokrugleli și recuperate. Nu uitați să spun că sunt entuziasmați de noile forme de soția ta, va fi mai liniștită.
- În al doilea trimestru, împreună cu o creștere a abdomenului, creșterea sarcinii pe picioare și spate. Reamintiți soția ta că ea avea nevoie de mai multa odihna, mai ales cu picioarele pe platforma - o perna sau ottoman.
- Fiți conștienți de nutriție bună și vitamine. Desigur, nu va fi capabil de a refuza un baton de ciocolată favorit o dată, dar achiziționarea tuturor produselor utile pentru tine, de asemenea.
- În al doilea trimestru al unei femei este prescris examene suplimentare - proiectii care pot identifica potentiale probleme cu sanatatea copilului. Orice mama este foarte îngrijorat cu privire la sănătatea copilului lor, asa ca soția sa în timpul studiului, spune-i că totul va fi bine, să fie pacient și receptiv.
- Înregistrează-te și du-te cu soția sa la cursurile tinerilor părinți.
- Papa se relaxeze. Al doilea trimestru - cel mai calm. Pentru a obține puterea înainte de a treia.
Al treilea trimestru de sarcină
Femeia devine mai rotunjită, midsection este creștere de ciuperci, creșterea greutății corporale. Prin urmare, stare de rău, umflături, arsuri la stomac, dificultăți de respirație, oboseală și somnolență.
- Suport instinctului de cuib este soția ta. Ea vrea să cumpere, să tricot, pentru a face reparații în casă. De reparații și se poate vorbi. Sau da și face chiar minore, și aici sau admira papuceii legate trebuie să le urmeze în timpul cumpărături malyshovom.
- Treat soția ta, ia-o la masaj spate și talie, burtă crema tartinabil pentru vergeturi.
- Controleaza-te, nu ne agităm și să nu se certe, chiar dacă soția este greșită. În primul rând, ea spune la revedere, ea este însărcinată, iar în al doilea rând, copilul deja poate auzi totul.
- Comunicati cu copilul tau - spune versete spun despre modul în care să-l iubească și să aștepte. Chiar dacă copilul va dormi în timpul monologului dvs. - mama va aprecia!
- Mai aproape de a părăsi soția mea și eu fac o listă de rezolvat și o listă de cumpărături pe care va trebui să faceți în timp ce mama și copilul sunt în spital.
Papa, puteți face acest lucru, noi știm. Doar amintiți-vă că speranța de copil - momentul cel mai memorabil din viata ta. Și lăsați aceste experiențe vă și jumătate va dori să se repete din nou și din nou. Fii copii fericiti si sanatosi.