Despre tipi care au angajat în mod regulat pe tot parcursul anului, probabil visul oricarui profesor de liceu și profesor de liceu. Dar majoritatea femeilor și tinerilor, mai degrabă decât să porilor peste manuale, doar pentru a face nimic, dar stau cu prietenii, joc de calculator si sa se uite serialele preferate. Și despre examene, indiferent de modul în care sunt responsabile, amintiți-vă cu puțin timp înainte de X.
Cunoașterea și studiozusov unsprezecea verificat în diferite moduri - sunt obligați să facă muncă în scris și teste pentru a răspunde pentru bilete. Astăzi vă vom arăta cum să facă față cu strălucit examen oral și de a folosi timpul rămas eficient.
Ceea ce este cel mai lipsit de școlar și studiozusov ajunul procesului? Desigur, timpul. Pentru totdeauna nu au timp proreshat toate sarcinile, efectuați laborator, rescriere curs și să treacă rezumate. Dacă trebuie să se pregătească la mai multe discipline, începe cu faptul că știi cel mai rău. Este același lucru cu bilete. Înainte de a face cu totul în ordine, marca cel mai complex și cel mai simplu pentru tine. În primul rând proshtudiruyte întrebări mai dificile, care nu au nici cea mai mică idee, și numai apoi efectua sarcini mai ușor.
Una dintre cele mai populare erori - planificarea necorespunzătoare. Mulți preferă să învețe un sistem cu totul inutil: timp de divizare într-un anumit număr de părți egale (în funcție de numărul de bilete - de exemplu, douăzeci) și demontarea un bilet pe zi (oră, etc ...). Acest timp de mers mai inteligent! Sparge zile rămase înainte de examen în trei părți egale. De exemplu, în primele două zile de complet diferite subiecte în primele trei, următoarele două - la patru. Concluzionând petrece câteva zile pe măcinarea cunoștințelor și eliminarea erorilor. După acest lucru multi-pas cinci garantat!
• Înainte de școală, să organizeze în mod competent timpul și a stabilit obiective (semn pentru ceea ce faci într-o anumită zi și oră). Dacă stai la masă cu un scop pic neclare pentru a repeta, vă privează vă un stimulent important - un sentiment de implinire atunci când obiectivul.
• Aflați în sfârșit, sunteți o pasăre devreme sau o bufnita de noapte. Și în conformitate cu acest plan, la ce moment al zilei va fi angajat în elementele cele mai dificile pentru tine, și atunci când cele mai simple și dragi.
• Asigurați-vă că pentru a face o scurtă, dar regulat pauze. De exemplu, o dată pe oră distras de la școală timp de 5 - 7 minute. Nu așteptați pentru oboseala - cel mai bun remediu pentru oboseala.
• În seara dinaintea examenului merge sa fac ceva neutru - să ia o plimbare, asculta muzica, du-te la piscina. Si cel mai important - un somn odihnitor. Petreceți ultima ora douăsprezece pe pregătirea corpului, mai degrabă decât Cribs.
• Chiar dacă nu nu le folosesc la examene, scrierea lor este încă util. Cunoașterea este distribuit în cap pe rafturi necesare, iar creierul înregistrează cele mai importante informații.
Dacă ați simțit dintr-o dată că a existat o teama de prea complicat un subiect te, scoală-te, întoarce departe de masă, a luat câteva respirații, și numai apoi înapoi la afaceri.
Cafea, cola și băuturi energizante Înlocuire la ceaiuri de plante. Ele tonifica, dar nici un rău. Sistemul nervos este acum, și așa mai departe de margine.
Faptul că ei nu știu nimic, ferm în coridoarele de școli și instituții, aproape toți solicitanții și studenți. Cu toate acestea, majoritatea tinerilor să ia examenele la prima încercare. Tu - nu mai rău sau mai bine decât altele.
Pe drum la examenul doar pentru citire de material familiar, mai mult sau mai puțin cunoscute pentru tine curs. Acesta este un truc psihologic bun: „Asta-i cât de mult știu!“
• Dacă nici un cuvânt în biletul nu vă familiarizați cu, nu intra in panica. Stai jos la birou, relaxați-vă, citește un bilet la sfârșitul anului și să încerce să facă un plan de răspuns.
• Luați fiecare articol de pe o anumită perioadă de timp și să încerce să păstreze în aceste segmente.
• Primul pas este de a evalua ceea ce locul de muncă este cel mai ușor pentru tine. În primul rând, pentru a răspunde la întrebările cele mai simple. Apoi, trece la sarcini mai complexe.
• În cazul în care sarcina a fost mai greu decât ai crezut, nu vă faceți griji și nu renunța la încercarea de a face cu ea. Utilizați tot timpul alocat pentru decizia sa.
• Când mergi mai departe pentru a răspunde, încercați să radieze de încredere și pace sufletească. Nu nepriceput, a scăpa de mișcări obsesive (nu răsuciți părul, lobul urechii nu învălmășeală și așa mai departe. D.) și posibilitatea de a vorbi buna voce, calm.
• Nu fi tăcut, chiar dacă nu cunoașteți răspunsul exact la întrebarea profesorului. Încearcă să speculeze. Mulți examinatori apreciază erudiție, perseverență și dorința de a câștiga este mai mare decât nivelul de cunoștințe.
Related: Dezvoltarea metodologică, prezentare și note
Sfaturi pedagoga- psiholog absolvenți „cum să treacă examenul fără stres.“
Sfaturi pentru parinti si absolventi. cum să treacă examenul, GIA fără situații stessovyh.
exerciții psihologice pentru a vă ajuta să treci examenul
Articolul prezintă exerciții psihologice pentru a ajuta absolvenți pentru a trece examenele.
Recomandări Broșură pentru elevii din clasa a 9 „Cum să ia examenul“
Examene - este întotdeauna emoție și experiența ... Și examenele de admitere - chiar și o mare responsabilitate pentru alegerea viitorului lor. Cum de a supraviețui această perioadă dificilă, cu „pierderi“ minime pentru mental.
Cum de a trece cu succes examenul de examen
Materialul pentru elevi și părinții lor să se pregătească pentru examene.
Cum de a ajuta copilul să treacă examenul
Sfaturi pentru părinți Alumni cum să se pregătească copilul pentru examen. Un rol mai mare pentru finalizarea cu succes a juca starea de spirit psihologică a copilului la examen.
Cum de a trece cu succes examenul? Recomandări pentru părinți.
Examen privind fizica necesită o abordare serioasă, nu numai de către elevi, ci și de către părinții lor.
Această prezentare va ajuta pe profesori, părinți și copii eficiente pentru a se pregăti pentru certificare sau o sesiune de examinare. Cunoașterea caracteristicilor de percepție și de procesare a informației, este posibil să se evite stresul este dat.