Sf. Ioann Lestvichnik numește rugăciunea mamei sale și, în același timp, regina virtutilor, ca o rugăciune - este un mijloc de comuniune cu Dumnezeu. Nu e de mirare călugării antici adesea salutară o singură întrebare: „Cum rugăciunea?“, Pentru că rugăciunea - un barometru al vieții spirituale.
Rugăciunea - comuniune și unitate cu Dumnezeu, ușa spre Împărăția lui Dumnezeu, izvorul tuturor virtuților, calea spre Dumnezeu, hrana sufletului, un mijloc de a îndeplini poruncile, activitatea principală a vieții, cea mai înaltă formă a existenței umane, distrugătorul al durerii, corectarea mamei vieții și iertarea păcatelor, ghid prin ispite indicator al vârstei spirituale.
tipuri de rugăciune
- Rugăciunea este personală și publică (în acest articol numai rugăciunea personală). Puteți ruga pentru tine și pentru alții: cei vii și cei morți, prieteni și dușmani ...
- Rugăciunea se adresează ca la un singur Dumnezeu, și fiecare dintre Persoanele Sfintei Treimi; Maica lui Dumnezeu, îngerii, sfinții.
- În conformitate cu conținutul rugăciunii pot fi împărțite în memoriu, mulțumire, pocăință și laudă.
- În calitatea rugăciunii poate fi împărțită în trei etape: orală (vocalice), inteligent (în minte) și inima.
- Până în momentul de rugăciune poate fi periodcheskaya și neîncetată (una din formele sale - Rugăciunea lui Iisus).
- Rugăciunea poate fi atât verbală și contemplativă, care se angajează cu anticipare tăcută a lui Dumnezeu.
Perioadele în rugăciune
- Rugăciunea pentru incepatori luminozitate deosebită și un simț special al sublimului, Dumnezeu Însuși revarsă din belșug harul Său pentru om (aceasta se numește o chemare).
- Apoi vine o perioadă de răcire rugăciune, atunci când este nevoie de un efort uman. Aceste perioade sunt comparate cu copilarie, atunci cand copilul este prima purtat pe de o parte, dar cu cererea tot mai mare de la eforturile sale de a-l și a învățat să meargă.
- A treia perioadă - perioada de grație din nou, rugăciuni nescuturată și calde.
Principiile de bază ale rugăciuni corespunzătoare
- Rugăciunea - o referință personală, mai degrabă decât citirea mecanică a textului. Dumnezeu - Persoana în rugăciune, nu doar apel la abstract de „energie“, și la Tatăl Ceresc, care ne iubește foarte mult și vrea să fie mântuirea noastră.
- Rugăciunea - dorul de Dumnezeu, o expresie a dragostei pentru El. Această comuniune cu Dumnezeu, și împărtășirea implică faptul că cele două părți nu numai ca vorbesc, dar, de asemenea, pentru a asculta unul pe altul. Dacă vrem să vorbim cu Dumnezeu a avut loc, sarcina noastră principală - să învețe să asculte ceea ce ne spune Dumnezeu, pentru a realiza voia Lui într-o situație dată.
- Orice progres în sinergie rugăciune, aceasta depinde de condiția de grație eforturilor omului lui Dumnezeu va stres.
- Rugăciunea - este o artă care necesită rugăciune de așteptare meticuloasă a rugăciuni la inteligentă și inima.
- Inamicul principal al rugăciunii - formalism. Încearcă să se uite la noi înșine: Sunt cuvintele tale convingătoare de rugăciune? Pentru orice acțiune rugătoare ar trebui să se aplice deliberare, de îngrijire și diligență (mintea și corpul). Prin rugăciune trebuie să fie pregătită sufletul (calm), mintea (fără afișări) și corpul (nu sa epuizat). Evaluează rugăciunea ta nu este pentru acțiunile comise de (excursie la templu, rugăciuni lectură înainte de icoane), ci prin sinceritatea ei.
- Criteriul unei perfecte rugăciuni, regulate - acțiunea Duhului Sfânt în inimă, dând senzația de căldură a inimii, bucuria, veselia sufletului.
- Ar trebui să fie de preferat să se roage despre alte rugăciune în sine.
- Trebuie să aveți speranța că Domnul va împlini rugăciunile noastre.
De ce Domnul, uneori, pentru o lungă perioadă de timp nu îndeplinește rugăciunile noastre?
- Când ne întrebăm ce nu sunt de ajutor.
- Când ne rugăm neglijent.
- Pentru a ne păstra în rugăciune, când avem nevoie de ajutor concret, și nu Dumnezeu.
- Pentru că nu este încă a venit timpul.
- Pentru a ne oferi mai multe satisfacții pentru răbdare.
Despre atenția în rugăciune
Consecințele neglijarea rugăciunii
Condiții de rugăciuni corespunzătoare
- păcatele căit și pasiunile sunt un obstacol în calea dialogului cu Dumnezeu la binecuvântat.
- Condiția este sinceră rugăciunea de pocăință și smerenie a inimii. Ar trebui să încercați să umple sufletul cu pocăință și iubire.
- Ranchiuna face rugăciunea fără rezultat.
- Sufletul trebuie să fie plin de încredere față de Creator, dispus să accepte voia Lui.
Locul de rugăciune
- Ideal pentru a se ruga într-o cameră privată, dacă este posibil, protejate de zgomotul exterior. (În absența unor astfel de instalații, unii adepți se rugau chiar și în dulap.)
- În cazul în care o astfel de cameră nu retras, vă puteți ruga, pentru a închide în baie sau toaletă. (Apropo, la dedicarea apartamentului nu neglijează preotul și toaletă.)
rugăciune comite timp
- „Domnul dă rugăciune roagă“ - indică obligatoriu. tați. Cantitatea se transformă în calitate, Domnul dă rugăciunea curată celui care contează o prioritate în locurile lor de părtășie cu El, lupte grele cu distragere și lene.
- Pentru a stabili un mod clar a zilei, să nu se roage în somn.
- Nu este necesar să se depună eforturi pentru numărul (de obicei, deduce toate) în detrimentul calității rugăciunii. Este posibil să se măsoare timpul fix ceas cu alarmă pentru rugăciune, să nu se grăbească.
- cult dimineața, înainte de micul dejun. Seara, o persoană neinstruit nu ar trebui să se roage prea târziu.
- Confidențialitate și atenție la veghe de rugăciune ajută (noaptea și rugăciunea de dimineață devreme).
Absența unor stimuli externi
- Rugăciunea - un timp de luptă duhovnicească, o atenție - este una dintre etapele necesare.
- Este recomandabil să nu înceapă rugăciunea dintr-o dată, și să se ridice sau să stea jos înainte în tăcere, încercând să se deconecteze de grijile și hassles, gândul sobru, distras-o de la toate aspectele și elementele pământești (un punct crucial pentru a realiza rugăciunea atentă.).
- Este mai bine să stea în fața icoanelor, este de dorit ca ei erau mari și bine scris. Înainte de a le lumânare bine zateplilas sau lampa.
- Spunând cuvintele rugăciunii trebuie să fie foarte clar fiecare cuvânt trebuie să fie rostit fără încrețire sau înghițire finaluri.
- Mai ales la început este deliberare importantă. Sfârșitul rugăciunile nu ar trebui să fie accelerate.
- Încercați să păstrați în minte toată propoziția vorbită.
- Nu face pauze mari între rugăciuni.
- Somnolența și distragere a atenției sunt expulzate metanii. M-am gândit - fac metanie.
- Nu se roagă plângăcios, să se concentreze în petiții de rugăciune.
- Citiți o frază cu pauze între ele.
- Puteți închide ochii (ușa de la impresiile exterioare) în timpul rugăciunii.
- Nu ar trebui să fie zguduit, se străduiesc să rapid „regula de scădere“ (ținând cont de următoarele cazuri), rugăciunile lente lectură simplifică controlul atenției! ritm de rugăciune ar trebui să permită să realizeze fiecare cuvânt rostit.
Educația disciplinei mentale
Tăcere sau deschis?
- Pentru o mai bună înțelegere a sensului de concentrare și rugăciuni pentru începători ar trebui să practice cu siguranță pe cale orală (de exemplu, gura) - rugăciunea vocală, rugându-mă (minte), numai la alții.
- Sf. Ignatie (Bryanchaninov): „Nici unul dintre cei care doresc să reușească în rugăciune, dar nu îndrăznesc ușor să gândească și să judece rugăciunea rostită de gura și vocea minții atunci când atenția este despre a face lipsit de importanță, nu demn de respect. Dacă spun Sfintii Parinti despre infertilitate vocalelor și rugăciuni orală, nu au legătură cu atenție, atunci nu ar trebui să concluzioneze că acestea sunt respinse sau disprețuit și rugăciunea cea mai vocală. Nu! Ele necesită doar o atenție la ea. vocalelor orală atentă și rugăciunea este începutul și motivul inteligent. vocalelor orală atentă și rugăciune este o rugăciune împreună și inteligent. În primul rând să învețe să se roage cu atenție și rugăciune vocală orală, în timp ce convenabil să învețe să se roage și o minte în tăcere coliviei interioare. "
- Dacă este imposibil să ne rugăm cu voce tare acceptabil să facă acest lucru într-o șoaptă.
Participarea corpului în rugăciune
Ce rugăciuni pentru a utiliza. Rugăciunile volum. Rugăciunea în propriile lor cuvinte
Începutul și sfârșitul rugăciuni
- Înainte de a începe rugăciunea pe care doriți să oprească fluxul de gânduri și imagini în minte, să stea o vreme în tăcere, încercând să se simtă eternitate, lipsa de timp. Desigur, acest lucru nu are nimic de-a face cu meditația (a se vedea. Legătura diferenței dintre rugăciune și meditație).
- Înainte de începerea rugăciuni ar trebui să-și facă semnul crucii și de a face mai multe arcuri, curea sau pământ, și să încerce să tune la o conversație internă cu Dumnezeu.
- St. Tații recomanda un tratament cu rugăciune către Dumnezeu pentru ajutor de pornire în realizarea plăcut rugăciuni Lui.
- Focus ar trebui să le pronunță imediat din rugăciunile inițiale și nu de repede ca „o intrare necesară.“
- Cererile trebuie să fie rezervare completă „se voia Ta“, pentru că nu putem fi siguri că ne cerem în starea noastră căzută este bun, că este, în conformitate cu voia lui Dumnezeu.
- Să nu ne uităm mulțumire, care ne-a amintit Domnul Însuși de parabola celor zece leproși.
Pericolele și ispite în rugăciune
- Noi nu ar trebui să se descurajeze și să înceteze cu atât mai mult cu totul să se roage din cauza dificultății de a atrage atentia. Căci Domnul este important nu este atât de mult de modul în care zel și sinceritatea noastră. Chiar și asceți sfinte până la sfârșitul zilelor au fost luptă acerbă pentru rugăciunea din dreapta.
- Cu toate acestea, sunt necesare pentru a testa disponibilitatea: pentru a se asigura că intrăm într-o luptă spirituală și gânduri negre și ispite ne înconjoară în acest moment, „ca un nor de țînțari.“
- Acesta ar trebui să elimine toate imaginile din memorie, pentru a evita entuziasm în rugăciune, sferă spirituală, emoțională și senzuală nu ar trebui să prevaleze asupra minții. Nu puteți încerca în mod artificial să caute senzația de dulce și de experiență, inflama imaginația, deoarece este o cale directă spre delicii spirituale.
- perioade alternante de rugăciuni uscate și calde nu tind doar pentru începători.
- Nu fi timid, încă o dată pentru a „deranja“ sau „devia“ Creatorul universului. La urma urmei, Dumnezeu este atotputernic și nu are nevoie de o perioadă de odihnă. De asemenea, este greșit să ia în considerare petiția o formă „scăzută“ de rugăciune decât celelalte trei. Cererea demonstrează încrederea noastră în Dumnezeu, recunoscând omnipotența, speranța Lui, încrederea în dragostea Lui pentru noi.
- Nu este bine să neglijeze slujirea aproapelui laicilor de dragul păcii minții în rugăciune.
Dacă pierdeți concentrarea
- De fiecare dată când pierde concentrarea cere Domnului: „Doamne, învață-ne să ne rugăm!“.
- Când distragere a atenției - continuați să citiți mai lent și atent, revenind la acele cuvinte, care au rămas în memorie.
Copilul și o rugăciune
- Este necesar să se aleagă rugăciunile cele mai colorate și simple și să le demonteze în detaliu, împreună cu copilul.
- Este util să învețe un copil o scurtă rugăciune cu diferite ocazii de rugăciune nu a fost limitat la pereții dormitorului său.
- Foarte importantă rugăciunea în familie, înainte și după mese.
- Copiii trebuie să se roage în propriile lor cuvinte.
- Asigurați-un copil mic pomyannik că sa rugat pentru cei dragi.
- Icoane ar trebui să ocupe un loc de onoare în pepinieră și nu ar trebui să fie mici. Nisa pentru a avea o icoana de pe catapeteasma sfântul patron al copilului dumneavoastră.
- Copiii face mai bine să se roage împreună cu părinții lor.
- Copiii ar trebui să se obișnuiască cu rugăciune regulată, dar rugăciunea nu ar trebui să-i deranjeze.
- Pe masura ce copiii le spun într-o formă accesibilă de bază despre arta rugăciunii.
Sursa: de la jurnale personale „ABC-ul credinței“
Spune-le prietenilor:
Calendarul ortodox
vacanță în curând
zile sfinte
Site-ul unui creștin ortodox. Biblioteca Părinților și învățătorii Bisericii.
Multkalendar - povești despre viețile sfinților ortodocși.
Seminarul Moscova Sretensky Mănăstirea Sretensky teologică și să continue formarea pe cursuri educaționale pentru laici.
Rugăciune pentru Pace în Ucraina
Nu pot exista oameni indiferenți în aceste zile de greutăți pentru poporul ucrainean. In toate templele din Ucraina continuă să ofere rugăciuni pentru împăcarea părților aflate în conflict. Indemnam cititorii cu toată inima ta, și să facă rugăciunea lui. mai departe