Am nevoie pentru a atrage în mod constant noroc, în caz contrar se termină cu mine. Și în mod regulat noroc echivalează cu fericire pentru mine. Pe o scară de fericire 0 - 10 Sunt undeva la nivelul de șapte sau opt. Dar nu e rău. Când sunt norocos? Când m-am stick la trei goluri simple.
Finantatorul american și cronicar James Altucher a creat mai multe companii de succes, iar acum conduce un fond speculativ și scrie cărți. În blogul său, el spune despre ideile originale pe care l-au ajutat și alți antreprenori.
I-am spus tatălui său: „Eu sunt un om norocos.“ El a întrebat: „Ai ghinion în dragoste?“ Am fost în vârstă de șase ani. Dragostea mi se părea cel mai dezgustător din lume. Dragostea - a fost ceva de pe altă planetă. Norocul apoi se referă la capacitatea de a ghici rezultatul de a arunca oase. Sau a se vedea curcubeu dublu, după o furtună.
Dar acum sunt mai în vârstă. Am nevoie pentru a atrage în mod constant noroc, în caz contrar se termină cu mine. Și în mod regulat noroc echivalează cu fericire pentru mine. Pe o scară de fericire 0 - 10 Sunt undeva la nivelul de șapte sau opt. Dar nu e rău. Când sunt norocos? Când m-am stick la trei goluri simplu:
1) Vreau să fiu fericit.
2) Vreau să elimine mizeria vieții lor.
3) Imi doresc in fiecare zi se execută cât de bine posibil. Nu sunt probleme.
Asta e tot. Am nevoie de scop simplu, altfel nu ating.
Cel puțin o duzină de ori în viața mea, totul părea atât de teribil încât am crezut că nu voi atinge aceste trei lucruri, și că lumea este mai bine fără mine. Și, uneori, se pare că am fost blocat la o răscruce de drumuri și nu va înțelege niciodată ce cale este mai bine pentru a merge. Dar de fiecare dată lucrurile devin mai bine.
Și acum îmi dau seama că de fiecare dată patru lucruri - un total de patru lucruri - ajută-mă să crească pe ele. Și acum sunt dornici de a face practica lor de zi cu zi să nu se mai scufunda în abisul de disperare.
Și aici sunt câteva lucruri care mă ajută, dar acestea nu au mai complicate: 1) trezesc în fiecare zi la 4-5 în dimineața; 2) pentru a merge la culcare noaptea 8.30-9.00 (bun atunci când este posibil să dormi 8 ore); 3) să nu mănânce după 05:30.
2. Sănătatea emoțională. Dacă cineva este enervant mine, am să scap de ea. Dacă cineva ridică spiritele mele, încerc să comunice în mod activ cu el. Nu există vaci sacre! În cazul în care avionul cade, mai întâi pus pe oxigen masca ei înșiși. Rudele, prietenii, favorit - întotdeauna încerc să fiu cu ei și să le ajute. Dar eu nu am primit aproape de oameni care mă trag în jos. Această regulă nu poate fi încălcată. În astfel de cazuri, unul dintre voi sunt de pompare de energie. Și n-am a trebuit să explice nimic. Explicație - Această epuizare.
O alta regula importanta este: să fie întotdeauna cinstit. E amuzant. Oamenii se tem de onestitate. Dar încearcă să fie un om cinstit o zi (dar încercați să nu provoace durere altora). Este uimitor cât de onest poți fi. Este mult mai onest decât am crezut. Și, în consecință, eu nu fac ceea ce nu vrei să faci. De exemplu, eu nu merg la nuntă.
„Mușchi Ideologică“ atrofie într-o chestiune de zile, dacă nu zadeystvuete. E ca mersul pe jos. Prin urmare, este necesar să se exercite în fiecare zi. Atunci când se vor atrofia, restaurarea lor este nevoie de 3-6 luni, au încredere în mine.
4. Exerciții spirituale. Majoritatea oamenilor nu le place cuvântul „spiritual.“ Ei cred că noi vorbim despre Dumnezeu. Sau religia. Dar nu este deloc. Nici măcar nu știu ce înseamnă asta. Dar mi se pare că am făcut ceva practica spirituală, atunci când fac ceva din următoarele:
1) Mă rog. Nu contează pentru Dumnezeu, morții, soarele, sau scaunul lui - este doar menit să fie ceva plină de satisfacții. Și doar câteva secunde pe zi.
2) meditând. Meditează mai mult de câteva minute greu. E plictisitor. Aveți posibilitatea să meditezi 60 de secunde. Sau chiar 15 secunde, imaginându ce se va medita timp de 60 de secunde. Aici sunt reguli simple: Stai pe un scaun, ține spatele drept, urmăriți respirația. Dacă sunteți distras, nu vă faceți griji. Doar du-te înapoi la respirația din nou. Încercați să facă acest lucru de 5 minute. Apoi, șase.
3) Sunt recunoscător. Încerc să-mi amintesc toată viața mea, căruia îi sunt recunoscător. Apoi, încerc să-mi amintesc mai mult. Și apoi altul. Nu este ușor.
4) Eu iert. Eu reprezint pe toți cei care m-au tratat rău. Și apoi îmi imaginez cum le iartă (dar nu la fel de rău).
5) de învățare. Dacă am citit textul „spiritual“ (dacă Biblia, ceva de Zen psihologie sau chiar populare), mă simt mai bine. Nu este la fel de puternic ca rugăciune și meditație (nu învață creierul să taie toate aceste prostii), dar ajută.
Experiența mea personală: N-am reușit să realizeze în mod constant trei obiective simple, dacă nu repeta cele de mai sus pe o bază de zi cu zi. Și de fiecare dată când mă rostogolesc în jos la partea de jos și m-am găsi la o răscruce de drumuri și încep să repete aceste „proceduri“, ceva magic se întâmplă:
1) În termen de o lună, am început să întâlnesc meciul. Mă simt norocos. Oamenii de multe ori zâmbet la mine.
2) După trei luni, începând cu fluxul de idei, și apoi am umplut cu dorința de a începe să realizeze aceste idei.
3) Șase luni mai târziu, încep să apară o idee bună, încep să le pună în aplicare, iar oamenii din jurul meu pentru a ajuta la punerea în aplicare a acesteia.
4) După un an de viata mea sa schimbat complet. Mai mulți bani, mai mult succes, corp mai sănătos și așa mai departe. Și apoi încep să fie leneș și arunca practica lor de zi cu zi. Și din nou se destramă. Dar acum încerc să o fac tot timpul.
Este dificil să se repete în fiecare zi. Nimeni nu este perfect. Nu știu dacă voi efectua patru puncte astăzi. Dar eu știu că atunci când o fac, totul funcționează.