Gleznă comun este format mic și tibiei cu atașamentele talus și calcaneu. Acest întreg complex este înconjurat de mușchii scheletici, țesutul conjunctiv, fibrele nervoase și vasele de sânge care asigură mobilitatea piciorului și pentru a distribui în mod corespunzător greutatea corpului în timpul mersului.
De fapt, din cauza gamă largă de mișcare și sarcină constantă comună și este considerat unul dintre cele mai frecvent traumatizat.
Potrivit statisticilor, ponderea conturilor gleznei pentru 20% din toate incidentele legate de extremitățile inferioare, inclusiv liderul de necontestat este daune ligament.
Ligamentele articulației gleznei sunt împărțite în mai multe grupuri. Două dintre ele sunt situate pe suprafețele interioare și exterioare și nu permit oasele să se mute într-o parte, iar al treilea le conectează unul cu celălalt. Trauma chirurg daune se împart în trei forme:
- ruptură parțială a unui număr mic de țesut conjunctiv individuale, care este, de fapt numit - glezna entorsa. Deși termenul nu este în întregime corectă, deoarece, în contrast cu mușchi, ei nu posedă un grad ridicat de elasticitate și nu sunt în măsură să se întindă.
- Dacă răniți majoritatea fibrelor, dar ligamentul este încă la mâner funcția de primar, așa că a fost o lacrima de ligamente.
- Cele mai severe daune - ruptură plin glezna ligament sau desprinderea de inserție a osului, care este de obicei însoțită de o leziune musculară, o luxație sau fractură a articulației.
De obicei, deteriorarea ligamentelor articulației gleznei se produce la momentul expunerii la sarcina maximă datorită expunerea piciorului atunci când sari sau în timp ce rulează. În cazul în care există o glezna completă pauză de ligamente suferă de obicei și astragal, alunecare luxație sau subluxație la.
Mecanismul de biți mai rar diferit de rănire atunci când șosete picior, se confruntă cu orice obstacol, de exemplu, în cazul în care o persoană poticnit, se rotește în jurul axei a tibiei. În acest moment, piciorul inferior se deplasează înainte de inerție, iar piciorul stă în loc. Eversiune are loc - forțat spre exterior rotație a piciorului, ceea ce duce la un prejudiciu.
Prin apariția prejudiciului poate provoca o mulțime de motive. Pauzele de țesut conjunctiv și muscular, în funcție de ceea ce le-a provocat, sunt clasificate în mai multe tipuri:
- Daune din forța traumatică indirectă. Cu alte cuvinte, aceeași lacrimă parțială sau Fractura în picior, care poate fi obținută fără succes, împiedicat pe scări, lăsând transportul sau alunecarea în gheață. În același grup face parte entorsa glezna obținute în sport.
- Deteriorările datorate expunerii directe la o forță traumatică, de exemplu, prin impactul sau care se încadrează obiect greu. În acest caz, de multe ori sufera de musculare si articulare in sine.
Dacă te duci înapoi la statistici, ponderea motivelor reprezentând până la 90% din toate leziunile de mușchi și țesuturi conjunctive.
Cu toate acestea, uneori, ligamentele rupte ale articulației gleznei provoacă mai mulți alți factori. S-a descoperit, de exemplu, inflamația sau ca urmare a instabilității articulației cauzate de artroza sau artrita.
Indiferent de cauza prejudiciului și amploarea acesteia, semnele clinice de deteriorare sunt în esență aceleași. Singura diferență va fi severitatea lor:
diagnosticare
În cazul în care prejudiciul a avut loc recent, chiar si o mica ruptura a ligamentelor gleznei insotite de durere a crescut ca răspuns la mișcare sau palpare. Precum și formarea tumorii și un hematom în zona de îmbinare.
ruptură de ligament în porțiunea sa frontală este caracterizată prin prezența simptomelor de „sertar“ - deplasarea piciorului înainte în poziția blocat, piciorul inferior. Motivul pentru aceasta este faptul că ligamente deteriorate nu sunt în măsură să dețină în mod constant piciorul. De asemenea, ruptura ligament poate fi dezvăluit prin mobilitatea crescută a părții talus.
Cu toate acestea, astfel de caracteristici are atât o pauză completă și entorsa glezna.
Prin urmare, pentru a confirma diagnosticul folosind examen RMN sau cu raze X efectuate în două proiecții.
În caz de litigiu, este necesar să se facă o suplimentare cu raze X „sarcina“, în care piciorul atașat la poziția, strecurat legătura cea mai necesară. leziuni severe la ligamentele gleznei pot necesita artrografiei pentru a determina starea capsulei articulare.
Înainte de a merge la doctor
cordoanele de prim ajutor de tracțiune va fi aplicarea bandaj de fixare și compresa rece în scopul suspendării dezvoltării de edem și inflamație.
Cum de a trata o entorsa, în cazul în care, în ciuda măsurilor luate durerea și umflarea este în creștere, iar fundalul picioarelor generale paloare apar vânătăi? Aceste simptome indică faptul că prejudiciul este mult mai gravă.
Dacă semnele ce indică spre ligamente rupte, victima trebuie să fie livrate rapid la trauma.
În cele mai multe cazuri, fara complicatii picior entorsa multe probleme nu dă. Deoarece este foarte posibil să facă față la domiciliu, cu ajutorul unor comprese si unguente.
Pentru mai multe leziuni grave folosesc metode conservatoare sau chirurgicale de tratament, al cărui scop nu este doar recuperarea integrală a mobilitatii articulare, dar, de asemenea, capacitatea sa de a rezista la sarcina de obicei.
tratament conservator
Dacă a existat o entorsa severa de glezna, a suferit imobiliza membrul pentru o perioadă de una sau două săptămâni, cu ajutorul unui bandaj sau bretele. Tratamentul se face de obicei la domiciliu și vindeca prejudiciul rapid. Pentru a reduce edemul si al durerii prescrise medicamente anti-inflamatorii în tablete sau injecții. În a treia zi de spectacol de fizioterapie și masaj.
După îndepărtarea bandajului de fixare pentru un ligament de recuperare mai rapidă poate fi utilizat:
- unguent sau gel cu componente inflamatorii;
- este utilizat pentru accelerarea regenerării unguent condroitină și glucozamină;
- pentru îndepărtarea edemului și hematomului tratament unguent adecvat cu heparina și rutin.
operative terapie
Acesta este utilizat în cazurile în care diferența este complicata de leziuni ligamentare la muschi, entorse sau fracturi. Medicul efectuează reducerea și fixarea fragmentelor osoase, precum și sews ligament rupt. Apoi a aplicat o atelă ipsos.
Heal acest prejudiciu de ceva timp, perioada de recuperare a mișcării în comun poate fi de la 3 până la 6 luni.
Tratamentul de remedii populare
În medicina populară, există mai multe retete, care pot fi bine utilizate. Cu condiția, cu toate acestea, că ligamentele gleznei stretching nu sunt însoțite de complicații. În primul rând, este ambalaje diferite. Iată câteva rețete care sunt ușor să te faci:
- Vodca comprese aplicate la picioarele nu mai mult de 8 ore și bine reduce edemul.
- Comprimare cartofi cruzi rasi într-un amestec cu un arc în proporții egale, de asemenea, elimină umflarea și inflamație. Face posibil pentru noapte.
- Pudra sau badyagi unguent este un mijloc de alinarea edem bine și hematoame.
- Calendula unguent este ușor de a găti acasă, suficient pentru a se amesteca flori de gălbenele și cremă pentru copii în proporții egale.
- Unguent cu mumii, nu numai că reduce inflamația, dar, de asemenea, accelerează procesul de vindecare. Se poate face, de asemenea, propriul.
- Chiar și în cazul unei leziuni ușoare pentru a recupera rapid mobilitatea în comun este necesar de a utiliza exerciții speciale.
complicații
De obicei, se întinde ligamentele piciorului trece fără consecințe. Cu toate acestea, în cazul în care o pauză completă nu a fost diagnosticată sau tratată în timp util realizat în mod corespunzător, se poate dezvolta dislocarea obișnuită a piciorului. Acesta este caracterizat prin instabilitate în comun și este adesea învelesc. Ea apare din incapacitatea tesutului deteriorate de a deține articulația într-o poziție stabilă.
În cazurile ușoare tratate în același mod ca și un prejudiciu normal, dar cu perioada de recuperare prelungit.
În cazurile severe, reconstrucția ligamentului efectuat chirurgical folosind materiale sintetice sau pacientului propriile țesuturi și poartă pantofi ortopedici constant prescrise.
profilaxie
Pentru a entorsa glezna nu este afectată rutina de zi cu zi nu neglijați warm-up înainte de a juca sport. Asigurați-vă că pentru a utiliza un suport sau un bandaj elastic simplu de protecție glezna în cazul în care un prejudiciu similar a avut loc în trecut.
Pentru a împiedica deplasarea în comun poate aplica insertii speciale pentru pantofi sub călcâiul. Uita-te la greutatea ta, pentru ca excesul de greutate crește foarte mult stresul asupra articulatiilor. Uită-te la picioarele lui, mai ales în condiții de îngheț și de a alege un pantofi stabil, cu un toc jos.
Cum de a uita de durere la nivelul articulațiilor?
- Dureri articulare limitează mișcarea și viață împlinită ...
- Sunteti preocupat de disconfort, ronțăit și durere sistematică ...
- Este posibil să fi încercat o grămadă de medicamente, creme și unguente ...
- Dar, judecând după faptul că citiți aceste rânduri - nu de mult te-a ajutat ...